Studio Medico Igea

29/10/2025

👃 Perdita dell’olfatto e naso sempre chiuso?

Potrebbe trattarsi di poliposi nasale, una patologia infiammatoria cronica che riduce la qualità della vita.

Con la giusta diagnosi e le terapie più adatte è possibile tornare a respirare meglio.

👉 Non trascurare i sintomi: parlane con il tuo otorinolaringoiatra di fiducia!

Dott.ssa Camilla Czaczkes Ercolini, otorinolaringoiatra

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26/10/2025

“Yoga&Alimentazione: una pratica e una dieta per l’autunno”
Grazie a tutti voi per la vostra preziosa partecipazione 🙏
Ci vediamo Domenica 23 Novembre per con il prossimo workshop “Yoga&Alimentazione stagione invernale”!
Namastè Roberta e Federica

“Chiunque pensi che le foglie cadute siano morte non le ha mai viste danzare in una giornata di vento…..”

24/10/2025

Fai fatica a dormire bene la notte?

Spesso il sonno disturbato non è solo il risultato di cattive abitudini, ma anche di tensioni accumulate nel corpo.
Il trattamento osteopatico aiuta a ristabilire l'equilibrio, favorendo il rilascio delle tensioni e migliorando la funzionalità dei sistemi coinvolti nel sonno.
Dormire bene è uno dei segnali di un corpo in salute.

Scrivimi per una valutazione
Dott.ssa Camilla Ratti, osteopata

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15/10/2025

In Italia il Senato ha approvato la legge che riconosce l'obesità come malattia cronica.

La salute diventa un diritto per coloro che si trovano in questa condizione complessa che merita ascolto, diagnosi, cura e rispetto.
L'approccio integrato vedrà lavorare in sinergia medici, nutrizionisti, psicologi e psichiatri che interverranno con percorsi mirati nella presa in carico del paziente obeso.

Un grande passo avanti nel nostro Paese.🙌

Dott.ssa Roberta Pomina, biologa nutrizionista
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28/09/2025

Mai sentito parlare di sindrome da rientro?

Nuove routine, impegni e aspettative si intrecciano alla ripresa delle attività scolastiche, universitarie o lavorative.

La "sindrome da rientro" (o post-vacation blues) è una sensazione di malessere sia fisica che emotiva, legata al passaggio dal relax delle vacanze ai ritmi frenetici della routine quotidiana. La pressione cresce e con essa anche l'ansia.

L'ansia è una risposta naturale al cambiamento e non va eliminata ma compresa. Non devi essere subito performante. Non c'è nulla da conquistare, ma solo da attraversare. Imparando a vivere il quotidiano con pienezza e non come un ostacolo da superare in vista dell'unico tempo considerato degno di essere vissuto: le vacanze.

In genere è transitoria, ma in alcuni casi, potrebbe prolungarsi. Se ti senti sopraffatto/a chiedere un supporto psicologico è un modo per ricominciare.

Dott.ssa Ylenia Minichiello, psicologa

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22/09/2025

🍂E' vero che in certe stagioni è più facile ammalarsi di depressione?

Modificazioni fisiologiche del timismo nel cambio di stagione (primavera e autunno) sono sperimentate da molte persone, senza arrivare ad avere una Sindrome depressiva.
Alcuni soggetti, invece, presentano disturbi depressivi soltanto nei cambi stagionali (SAD Seasonal Affective Disorder).

La teoria più accreditata è che ci sia un’alterazione dei ritmi biologici (“orologi interni”), regolati dalle variazioni dell’ambiente esterno. Sicuramente la SAD è stata collegata ad uno squilibrio biochimico (diminuzione di serotonina e melatonina) nel cervello, causato da ore diurne più brevi e meno luce solare in inverno.
La SAD estiva è meno comune e le cause non sono ancora completamente comprese: tuttavia un aumento dell’esposizione alla luce solare può alterare i ritmi circadiani e influenzare la produzione di melatonina, l’ormone che regola il sonno, portando a disturbi del sonno e dell’umore.

Dott.ssa Gaia Guggeri, medico psichiatra
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01/09/2025

Ti sei pesato dopo l'estate e hai visto un numero diverso da quello che pensavi?

Ti dò un consiglio, NON fermarti alla semplice lettura del numero, è solo un numero, non dice niente, potrebbe anzi indurti a commettere errori o restrizioni alimentari che peggiorerebbero ulteriormente la tua condizione fisica, endocrina, ormonale e metabolica.
Il caldo, il gonfiore, gli zuccheri, le bevande alcoliche o zuccherate, la regolarità intestinale e molto altro ancora, potrebbero determinare significative oscillazioni di peso sulla tua bilancia.

NON fermarti al dato, vai oltre, possiamo approfondire insieme la tua situazione ponderale, partendo da una valutazione impedenziometrica e dalle misure antropometriche, per capire meglio da dove partiamo e per definire quali obiettivi SANI possiamo raggiungere.

Evita il fai da te! La tua salute parte da qui!

Dott.ssa Roberta Pomina
Biologia Nutrizionista
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robertapomina80@gmail.com

26/08/2025

🙏 vero ❤️

"In greco il termine therapeuein vuol dire prendersi cura,
NON guarire.
Vuol dire cercare l’armonia del nostro protetto [...]
L’obiettivo non è quello di guarire il paziente, ma di prendersi cura di lui così bene, da indurlo a guarire da solo.
Il terapeuta dovrebbe avere una visione paziento-centrica, ossia la spirale di eventi, esami, terapie e visite varie deve avere nel suo fuoco finale sempre la salute e il benessere del paziente, e questo vive anche nel silenzio delle parole, in ciò che si comunica col linguaggio del sentire, del captare, dell’intuire".

Un pensiero per il nostro Dott. Alberto Lomuscio, la cui presenza continuerà a guidarci nel silenzio e nella cura.

19/08/2025

🌱Il calendario cinese oltre alle quattro stagioni tradizionali considera una quinta stagione che si colloca alla fine dell’estate e prima dell’inizio dell’autunno.
E’ un momento di equilibrio e di arresto, è quando si avverte la fine dello “slancio” energetico iniziato in primavera, accresciutosi in estate e quando ancora non è iniziato il momento del rientro dell’autunno e dell’inverno.
La quinta stagione è correlata al movimento Terra, al pensiero e alla riflessione.

“L’uomo si ammala mangiando e guarisce digerendo “dice un antico proverbio... nella quinta stagione l’organo bersaglio, il più vulnerabile è l’apparato digerente!
E’ in questa stagione che possono peggiorare infatti i problemi digestivi, ci si può sentire stanchi o di cattivo umore. Succede perché questi organi, in termini cinesi, hanno il compito di digerire e di distribuire le energie in tutto il corpo.

🥬Scopriamo insieme come orientarci nella scelta dei cibi giusti , quali sapori inserire, cosa ridurre e cosa prediligere per ridurre gonfiori, migliorare la digestione e mantenere un buon livello di energia.
Non solo calorie, dieta è molto di più! Impariamo a nutrirci per stare in salute

🧘‍♀️"Tutto parte dai piedi" con piedi forti, ancorati e radicati sarà più facile costruire qualunque asana ma non solo; radicandosi a terra sarà più semplice dipingere, vivere ed affrontare la quinta stagione!

Ti invitiamo pertanto a partecipare a questo seminario teorico e pratico dove potrai imparare a preservare la tua salute, vivendo secondo il ritmo delle stagioni.

Roberta Pomina, Biologa Nutrizionista
☎Cell: +39 392.7936018
📧Email: robertapomina80@gmail.com
Web: www.bionutrizionistacomo.it

Federica Tettamanti, Insegnante Yoga
☎Cell: +39 335.8259444
📧Email: info@fedeyogacomo.it
Web: www.fedeyogacomo.it

Ti aspettiamo!!!
Presso la Scuola di sci nautico WakeboardLakeComo di Blevio (frazione Girola 22020 Blevio Co) il 3 settembre dalle 19 alle 21

In caso di pioggia il workshop verrà rinviato.

Per info e prenotazioni contatta:
Nicole +39 3387578550
Federica +39 3358259444

01/08/2025

⚠️La segreteria sarà chiusa dal 4 al 25 agosto, le mail non saranno visualizzate fino a tale data; la reperibilità telefonica invece riprenderà il 18 agosto.
Potete inviare comunque una mail per informazioni o appuntamenti, sarete ricontattati alla riapertura.

Lo studio medico sarà aperto tutto il mese di agosto, potete continuare a contattare direttamente i professionisti per fissare individualmente le visite mediche o i trattamenti.

Vi auguriamo una splendida estate🏖️☀️🌈🏂