23/01/2026
🧠💭 L’intestino è un vero e proprio “centro” del benessere di tutto il nostro organismo.
😕 Il suo equilibrio influisce su energia, umore e capacità di concentrazione e quando qualcosa non funziona il nostro corpo può manifestare segnali che spesso passano inosservati.
💡 Un’alimentazione varia e ricca di fibre, l’idratazione costante e la gestione dello stress sono strategie efficaci per preservarne la funzionalità e migliorare la qualità di vita.
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