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UniMamma - Alessandra Bellasio, Via BELVEDERE 45, Como (2025)

02/02/2022

Il biscottino nel latte, va messo❓🤔

Questa è una delle domande che piu’ ricevo in Direct.

😅Spesso infatti capita che alle mamme venga consigliato da parenti, amici e a volte da professionisti….

Pensiamoci un attimo:

✅Il latte formulato e' creato per essere nutrizionalmente adeguato per il bambino che lo assume e, non necessita e non prevede, di essere "rinforzato" con alcuna aggiunta esterna (nemmeno con il famigerato "biscottino")

Quali dovrebbero essere allora i benefici/vantaggi dell’aggiungerlo al latte❓😕

Nessun beneficio! anzi…

🔺 Il biscottino nel biberon aggiunge calorie (non necessarie) e, il bambino che lo berra' come di consueto, inconsapevolmente, assumera' una dose aumentata di zuccheri (mediamente 1 gr di zucchero per biscotto).

🔺Inoltre il biscotto cambia il sapore del latte e il bambino potrebbe abituarsi e in futuro rifiutare il latte "senza biscotto" aggiunto.

‼️Attenzione:

🚫Il biscotto, nel latte o in mano al bambino, non va mai dato al bambino prima dei 4 mesi per evitare il rischio di sviluppare allergie in futuro.

Qual è stata la tua esperienza con il biscottino❓

31/01/2022

Sai cosa gli spalmi?👶

Quali sono le sostanze, contenute in molti prodotti dedicati alla cura e all’igiene, che è meglio evitare sulla pelle dei neonati?🤔

🔺La pelle del tuo bambino è fino al 30% più sottile di quella degli adulti, quindi usa solo prodotti progettati per la pelle dei bambini. la sua pelle ' più sensibile alle sostanze irritanti, alle creme e al sole.

Quali prodotti scegliere?🧐

✅Usa solo detergenti delicati per la pelle dei neonati.

‼️Leggi sempre le etichette: ti diranno esattamente cosa c'è nel prodotto.

‼️Aggettivi come "naturale" o "ecologico" sono ambigui e non rappresentano nessuna garanzia.

🧐Come puoi capire se il prodotto è adeguato❓

✅Un modo rapido è guardare il numero e il tipo di ingredienti. Ci sono solo pochi ingredienti o più di quanti se ne possano contare velocemente? Sono nomi chimici lunghi o cose che si riconoscono?

✅Scegli prodotti che contengano pochi ingredienti

‼️Ecco alcune delle sostanze da evitare:

🔴Parabeni e ftalati: metilparabene, etilparabene
🔴Triclosan & Triclocarban
🔴DMDM hydantoin
🔴Bronopol
🔴BHA
🔴Acido borico
🔴Borotalco con talco
🔴Ossibenzone
🔴Alcool
🔴Paraffinum liquidum
🔴Parmuf
🔴Oli essenziali

✅Inoltre, ricorda di non esagerare con i bagnetti:
Fin dalle prime settimane e fino ai 6 mesi, il neonato ha bisogno solo di bagni brevi (5-10 minuti) e poco frequenti (2-3 volte a settimana). non e' raccomandato il bagno quotidiano perché può alterare il pH della pelle del bambino e predisporla alla secchezza.

❓Conoscevi già queste indicazioni❓

28/01/2022

😴Di cosa ha bisogno il tuo bambino per addormentarsi?

😅Qualche giorno fa durante una consulenza una mammami ha raccontato che il suo bambino riesce ad addormentarsi soltanto al seno.
Lei non sa come fare ad assentarsi, il suo bambino ha bisogno di lei e del suo seno per rilassarsi.

😉Questo è normale. I bambini piccoli non riescono ad addormentarsi da soli, hanno bisogno di aiuto per “spegnersi”.

✅È importante, fin dalla nascita, creare strategie diverse di addormentamento, in modo che il bambino durante la crescita sia abituato ad addormentarsi con modalità differenti, utilizzabili anche da persone diverse dalla mamma.

✅Le strategie (se dovessero diventare poco accettabili per i genitori) si possono sostituire con altre, durante un periodo di “affiancamento di una strategia gia funzionale ad una nuova mai utilizzata prima”.

🔺Questo periodo di associazione dovrebbe durare 2/3 settimane, dopo le quali, rimuoverò la “vecchia associazione” e userò soltanto quella nuova.

Raccontami come si addormenta il tuo bambino e se ti è mai capitato di avere la necessità di “sostituire” una strategia con un’altra 😀

27/01/2022

Cerchi una Gravidanza❓

Ecco 5️⃣ cose che devi sapere (attenzione soprattutto alla numero 5‼️)

✅Scopri il tuo ciclo
Imparare quando ovuli è essenziale per aumentare le tue probabilità di concepire.
Esistono diversi metodi utili ad aumentare lo possibilità di ottenere una gravidanza.

1️⃣Temperatura corporea basale
La tua temperatura corporea aumenterà leggermente il giorno dell'ovulazione. Prendi la tua temperatura "di riposo" ogni mattina alla stessa ora prima di alzarti dal letto e registrala. Usa un termometro basale digitale per il corpo poiché lo spostamento può essere a volte in decimi di grado. Hai più probabilità di concepire nei 2 o 3 giorni prima e nelle 24 ore successive allo spostamento di temperatura.

2️⃣Usa un Calendario
Se i tuoi cicli mestruali sono abbastanza simili in lunghezza e conosci la lunghezza media del tuo ciclo, per esempio 29 giorni, puoi contare indietro di 12 - 16 giorni da quando ti aspetti il prossimo periodo e avere il tuo periodo mirato per l'ovulazione.

3️⃣Prova i test di ovulazione
E’ simile ad un test di gravidanza ma, a sua differenza, va a ricercare l’aumento dell'ormone luteinizzante (LH) nelle tue urine per prevedere l'ovulazione, (in genere diventa positivo circa 24 a 36 ore prima dell’ovulazione).

4️⃣Osserva Muco cervicale
Il tuo corpo ti darà segni specifici che sta per ovulare.

5️⃣Assumi acido Folico e mangia in modo equilibrato
L’acido folico è fondamentale per un corretto sviluppo del bambino che, inizia non appena avvenuto il concepimento, in media 14 giorni dopo l’inizio del ciclo e quindi ben prima che la mamma abbia scoperto di essere incinta.
Per questo è fondamentale assumerlo in “fase di ricerca”.
Normalmente la dose ottimale di acido folico è di 0,4 mg al giorno.
(verifica con il tuo medico che sia la dose corretta per te)

Conoscevi questi metodi e indicazioni o li hai utilizzati❓

25/01/2022

Oggi Ti racconto una Storia. La mia.

Di come la mia vita è cambiata dopo un taglio cesareo e dei disturbi che mi ha lasciato.

Di come, da sola, ho dovuto prendere in mano la situazione per capire cosa mi stava succedendo e costruire una soluzione, giorno dopo giorno.

È una storia a lieto fine e, visto che credo fortemente che nulla accada per caso, penso che dovesse capitare a me perché potessi aiutare altre mamme.

Nascerà un progetto, al centro ci sarà la salute del pavimento pelvico della donna e il suo recupero fisico dopo la maternità.

Come ti senti dopo la gravidanza, hai avuto dei disturbi/problemi?

#

24/01/2022

Come capire se il latte non basta? 🤔

🔺In alcune situazioni, soprattutto in fase iniziale, può rendersi necessario prescrivere, un’aggiunta di formula artificiale al bambino a causa di alcune situazioni che possono verificarsi e rendere difficolto l'avvio dell'allattamento ma che devono essere ben gestite per salvaguardarlo.

🔺In altre situazioni invece l’esigenza o il dubbio rispetto all’adeguatezza delle quantità di latte materno nasce nella mamma che potrebbe temere che il bambino non stia mangiando a sufficienza anche quando il suo latte è più che sufficiente.

‼️Esistono segnali che devono essere colti e che richiedono una valutazione con una professionista specializzata in allattamento per confermare o escludere una carenza di latte e decidere quale percorso intraprendere.

✅Se il bambino sta ricevendo un’aggiunta di formula artificiale dovresti utilizzare un tiralatte per sostenere la produzione altrimenti la quantità di latte materno andrà irrimediabilmente a diminuire.

✅Se non hai “abbastanza latte” c’è un motivo! Questo motivo si puo’ quasi sempre trovare e probabilmente risolvere!

✅Fatti supportare da un professionista (ostetrica o IBCLC per esempio) per gestire la situazione al meglio e senza danneggiare il vostro allattamento.

‼️Quali sono i segnali che richiedono una valutazione di un professionista per sospetto di “latte insufficiente”?

1️⃣ Bambino che non ha ancora recuperato il peso alla nascita a 15 giorni di vita o oltre
2️⃣Crescita ponderale inadeguata, minore a 120 g a settimana nei primi tre mesi di vita e inferiore a 80 g a settimana tra il terzo e sesto mese.
3️⃣Poppate interminabili e con frequenza aumentata. (distinguere da uno “scatto di crescita”, vedi dopo)
4️⃣Bambino che sporca meno di sei pannolini nelle 24 ore (tra feci e urine), con urine scarse, molto gialle e concentrate.
5️⃣Bambino appare sempre insoddisfatto

‼️Non bisogna confondere GLI SCATTI DI CRESCITA con segnali di "poco latte”

Se ti va raccontami la tua esperienza, sono certa che sarà di aiuto per un’altra mamma che potrebbe averne avuta una simile. ❤️💪🏻

19/01/2022

Partorire in Posizione Ginecologica, Ecco perchè bisogna evitarlo‼️

Gli studi e le evidenze crescono e si modificano giorno dopo giorno e, rispetto a questo tema, sono cambiate di molto negli ultimi anni🙂

‼️Questa posizione offre numerosi ostacoli alla nascita del bambino😣:

1️⃣Il diaframma della mamma è bloccato e quindi non ha la forza sufficiente a spingere correttamente il bambino verso l’uscita.

2️⃣L’osso sacro è bloccato e schiacciato contro il lettino impedendo una corretta mobilità delle articolazioni e ostacolando il passaggio del bambino nel ca***e del parto.

3️⃣Le ginocchia divaricate della mamma riducono il diametro del ca***e del parto rendendo più difficoltoso il passaggio del bambino al suo interno

‼️Quali possono essere le conseguenze di un parto in posizione ginecologica?

1️⃣Il coccige potrebbe lussarsi
2️⃣Il perineo è sottoposto a un maggiore stress ed essendo un muscolo potrebbe stirarsi
3️⃣Aumentando il rischio di lacerazioni spontanee
4️⃣Aumenta il ricorso all’episiotomia (il “taglietto”)
5️⃣Aumenta il rischio di danni allo sfintere a***e (43 % delle primipare) spesso occulte.
6️⃣Aumento del rischio di incontinenza post partum.aumentato
7️⃣Aumento del ricorso ad un parto operativo con applicazione di ventosa e di manovre esterne da parte dei sanitari.

❓Qual’è la posizione migliore per partorire❓
✅La migliore in assoluto è quella che senti tu!

✅Le posizioni piu’ utili:
✅posizione sdraiata sul fianco: una delle gambe puo’ essere sostenuta da uno dei due gambali del lettino o dal tuo compagno

✅A carponi, appoggiata a terra, sulla palla, su un cuscino.

✅Accovacciata in sospensione con l’aiuto del compagno oppure sullo sgabello.

‼️È fondamentale che ogni mamma sia incoraggiata a trovare la posizione migliore per lei per partorire evitando il ricorso alla posizione ginecologica classica che normalmente offre molti più rischi che benefici a mamma e bambino

☺️In quale posizione hai partorito? eri stata messa a conoscenza di questi importanti aspetti?

17/01/2022

💤VideoCorso Dormi Bene Bimbo (4-18 mesi)

🎦8 VideoLezioni, Offline, Seguile Quando vuoi, nel tempo che ti serve!

Disponibile sul sito
🔗WWW.UNIMAMMA.IT

COSA IMPARERAI:

🔺Come favorire la regolazione dell'orologio interno del tuo bambino

🔺Come aiutare il bambino che dorme "poco e male", fatica ad addormentarsi e si risveglia spesso

🔺Metodi alternativi di addormentamento, utili per i bambini che hanno bisogno di essere addormentati sempre nello stesso modo (es. al seno, biberon, cullati, in braccio etc.)

🔺I pisolini diurni e la loro corretta distribuzione (in base all'eta') per evitare che possano danneggiare la qualità del riposo notturno

🔺Strategie comportamentali e ambientali utili per aiutare il sonno del bambino e di tutta la famiglia

✅CHI SONO:
Alessandra Bellasio, Ostetrica, IBCLC (Consulente Certificata in Allattamento), Istruttrice di Primo soccorso e Mamma.

Sono mamma anche io e so bene cosa significa non dormire!

✅La mia difficile (ed estremamente stancante) esperienza personale con il sonno mi ha spinta a studiare ulteriormente e formarmi, in un campo che non avevo mai considerato prima, quello della "fisiologia del sonno del neonato".

✅Quanti errori che ho fatto in quegli anni!
Ora mi è tutto chiaro ma, allora, ero nella confusione e nella stanchezza più totale.

😢Quando piangeva disperatamente e non potevo sapere che la causa fosse la stanchezza, lo riempivo di goccine per le coliche che, col senno di poi, erano soltanto nella mia testa.

✅Ho creato questi VideoCorso per permettere a tutte le mamme di avere accesso a queste importanti informazioni e per limitare gli errori comuni, quelli che distruggono il sonno del bambino e dei suoi genitori.

✅MATERIALE:
Potrai scaricare oltre 150 slides e il DIARIO del SONNO per aiutarti ad analizzare i ritmi di sonno del tuo bimbo e ad applicare tutti i consigli che ti darò durante il corso.

✅CLICCA SUL LINK PER VEDERE L'ANTEPRIMA GRATUITA DEL CORSO 🤩

Per ulteriori informazioni visita il sito www.unimamma.it oppure commenta il post 😀

15/01/2022

Ogni tanto il cellulare mi ripropone vecchie foto.

Oggi mi ha mostrato questa.
Wow ho pensato.

Era il momento più pieno della mia vita e neanche lo sapevo.

Gonfia in viso per tutte le flebo e l’immobilità post cesareo, stremata dalla stanchezza della gestione di un neonato che è stato con me fin dal principio e che il nido non l’ha visto nemmeno in fotografia ma ero piena.

Piena di gioia, piena si speranza, piena di voglia di sperimentarmi come mamma e di occuparmi di quel piccolo cosino che mi avevano consegnato mentre ancora ero confusa dalla morfina e che a quanto mi avevano spiegato, era il bambino che per 9 mesi avevo accarezzato nella mia pancia.

Che bello quando il telefono regala questi ricordi, ha colorato la mia giornata ❤️

09/01/2022

Una delle cose che manca di più ad una donna quando diventa mamma è il “tempo per se” e la spensieratezza.

La seconda credo che sia irrecuperabile ma sulla prima ci si può lavorare.😅

Quante volte consiglio alle mamme di ritagliarsi del tempo per fare qualcosa che le faccia stare bene, qualcosa di esclusivo per loro stesse.

Ma quanto spesso lo faccio io?🤔

La verità è che non riesco nemmeno a ricordarmi l’ultima volta che mi sono sentita “libera”, libera dalla opprimente sensazione di dover organizzare e gestire tutto alla perfezione e perché no, dal senso di colpa di non fare mai abbastanza.

Oggi però, dopo un tempo infinito l’ho fatto! 🤩

Ho preso del tempo per me e la cosa davvero bella è che non prendeva nemmeno il telefono e, per una volta, ho dovuto staccare per davvero riprovando un vago ricordo di quella che era la “spensieratezza” di un tempo.

Non è mai facile e non so quando succederà nuovamente ma mi ha dato una grande carica che ho voglia di condividere con voi per mandarvi un po’ di questa bella energia positiva ❤️💪🏻

Riesci a prenderti del tempo o come me, per un motivo o per l’altro, fatichi a farlo❓

08/01/2022

“Goditi il profumo della sua testolina”👶🏻

Quando è nato mio figlio ho ricevuto tanti messaggi di congratulazioni ma uno mi ha colpito più di tutti…

Diceva proprio così: “goditi il profumo della sua testolina”

Lí per lí mi è sembrato un consiglio davvero strano, avevo tenuto in braccio centinaia di neonati ma non mi ero mai accorta che avessero un profumo particolare 🤔

Quella frase invece è stata illuminante e oggi capisco che era stata scritta da una mamma, da chi aveva già sperimentato la potenza di quel delicato profumo di neonato e ne conosceva l’importanza.

❤️È un profumo mai sentito prima, qualcosa di nuovo e inspiegabile che attiva il tuo istinto materno e ti rivolge al tuo cucciolo, di giorno, di notte, in ogni istante.

🤰Oggi il migliore augurio che potrei fare ad una naomamma è proprio lo stesso che è stato donato a me: “annusa quella testolina più che puoi, goditi il tuo cucciolo e conserva per sempre questi ricordi al sicuro per poterli rievocare ogni volta che, nel percorso di genitore, avrai bisogno di ricordare qual’è il profumo dell’amore.

Ti ricordi ancora quel profumo❓

UniMamma - Alessandra Bellasio

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