Alma - Pilates & Yoga

19/01/2026

🌿

18/01/2026

Alma 🌿 è il nostro spazio del cuore 🤍dove ogni respiro diventa casa.
Qui puoi scegliere il ritmo che più ti somiglia:

✨ Hatha Yoga – una pratica dolce e consapevole, ideale per rallentare, ascoltarsi e lavorare su respiro, postura e presenza.
✨ Vinyasa Yoga – una pratica fluida e dinamica, dove il movimento segue il respiro in una danza continua che dona energia e libertà.

Ti aspettiamo da Alma Pilates & Yoga per vivere il tuo momento di benessere, connessione e cura 🤍

07/01/2026

Alma è uno spazio che accoglie.🌿
Qui ogni persona è accompagnata con cura,
attenzione e presenza.
Perché muoversi non è solo fare,
ma sentire. ✨

24/12/2025

In questa foto ci siamo noi, ma Alma è uno spazio di connessione. 💚
Grazie a tutti gli iscritti, agli insegnanti e ai professionisti che ogni giorno condividono con noi respiro, movimento ed energia.
Vi auguriamo un Buon Natale 🎄🎁 che sia tempo di presenza e ascolto. Con il cuore pieno di gratitudine,
ci rivediamo presto sul tappetino ✨

23/12/2025

✨ Natale in movimento con Alma ✨

Durante queste vacanze regalati uno spazio tutto tuo, anche da casa.
Abbiamo creato 5 mini video di Pilates, pensati per accompagnarti nel movimento con dolcezza, presenza e consapevolezza adatti a principianti e livelli più avanzati, per permettere a ognuno di ascoltare il proprio corpo e scegliere ciò di cui ha bisogno, giorno per giorno.

🎄 Anche nei giorni di festa puoi:
• muoverti senza stress
• ritrovare energia
• prenderti cura di te
• mantenere una routine gentile ☺️

Basta un tappetino, pochi minuti e il desiderio di sentirti bene.

🌿Alma Pilates & Yoga
Il movimento che nutre corpo e anima, anche a casa.💚

18/12/2025

• Movimento che brucia, controllo che scolpisce 🔥
• Reformer mode: ON 💫
• Forza silenziosa, risultati visibili
• Allunga. Rafforza. Respira.
• Core attivo, mente concentrata ✨
• Piccoli movimenti, grandi cambiamenti
• Quando il controllo fa la differenza
• Reformer 💚
• Alma 🌿

14/12/2025

Dietro ogni respiro c’è un cuore che batte insieme💚
Parte del team Alma 🌿
Domenica aperti!
🕙 h 10 Vinyasa Yoga
🕙 h 10 Vinyasa Yoga
🕚 h 11 Reformer Vi aspettiamo !

12/12/2025

🌿 Il nostro team di professionisti

Da Alma 🌿 crediamo che il benessere sia un percorso fatto di competenza, ascolto e cura.
Per questo abbiamo riunito un team di professionisti che lavorano in sinergia per accompagnarti verso equilibrio, movimento e vitalità.

👨‍⚕️ Luca – Osteopata e Massoterapista

Precisione, esperienza e un approccio centrato sulla persona. Luca si occupa di riequilibrare il corpo attraverso tecniche manuali mirate, aiutandoti a ritrovare mobilità e benessere duraturo.

👩‍⚕️ Letizia – Osteopata, Massoterapista e Kinesiologa

Attenta, empatica e scrupolosa. Letizia unisce osteopatia, massoterapia e kinesologia per migliorare postura, movimento e funzionalità fisica, supportando il tuo percorso di benessere in modo completo.

🌸 Jasmin – Massaggiatrice Olistica, Reiki e Riflessologia Plantare

Specializzata in massaggi rilassanti e riequilibranti, Jasmin integra Reiki e riflessologia plantare per lavorare sul corpo e sulle emozioni, favorendo armonia, serenità e una profonda sensazione di benessere.

👩‍⚕️🧘‍♀️ Giulia – Osteopata e Insegnante di Pilates

L’unione perfetta tra competenza tecnica e movimento consapevole. Giulia integra osteopatia e Pilates per migliorare postura, respirazione e funzionalità globale del corpo.

✨ Insieme per il tuo benessere

Il nostro obiettivo è accompagnarti in un percorso personalizzato, che unisce trattamento, prevenzione e movimento intelligente. 💚

11/12/2025

✨ Scopri la tua stagione armocromatica!
Da Alma 🌿 ti accompagniamo in un percorso unico per valorizzare la tua immagine attraverso i colori che ti fanno brillare davvero.
Prenota o regala una Consulenza di Armocromia con Maria Grazia, Consulente d’Immagine e Personal Shopper.
Vieni a scoprire la tua stagione di appartenenza, i colori che ti valorizzano ed esprimono al meglio la tua personalità. Riceverai preziosi consigli su make-up, colorazione capelli, accessori e abbinamenti adatti a te!
Durata 1ora e 30 minuti ,🎨 La bellezza è armonia, e l’armonia parte dai tuoi colori.🌿💚

02/12/2025

🎁 Regalare benessere è sempre un’ottima idea ✨
Con la Gift Card Alma puoi scegliere tra:
• Pacchetto lezioni Pilates
• Pacchetto lezioni Yoga
• Trattamento osteopatico
• Massoterapia
• Massaggio olistico
• Visita nutrizionale
• Seduta di Armocromia

Un regalo che fa stare bene, dentro e fuori 💚
Per info e prezzi contattaci in DM o su WhatsApp al 3804618548

29/11/2025