Isochinetik

Isochinetik Costruiamo percorsi individuali finalizzati a migliorare la postura eliminare i dolori ed a ritrovare la salute.

📍Via Don minzoni 172, Corato (BA)

Un programma stilato in base alle necessità del singolo soggetto, dopo un'attenta ed approfondita anamnesi: è la nostra idea di palestra della salute. Isochinetik è una struttura all'𝗮𝘃𝗮𝗻𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗶𝗮, studiata per chi ha deciso di intraprendere un percorso personalizzato con un chiaro obiettivo: riacquisire un equilibrio psico-fisico e quindi il 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲. Attività Fisica Adattata per soggetti con patologie croniche o vizi posturali (percorso one to one), Fitness per small group e personal training. Contattaci per una consulenza: ti aiuteremo a ritrovare la strada del benessere.

13/03/2026

Un video in cui spieghiamo chi siamo e come lavoriamo.

12/02/2026

Le vostre recensioni ci emozionano ogni volta.
Perché dietro ogni frase c’è una storia.

Dolore, difficoltà, tentativi… e poi finalmente equilibrio.
Non è magia. È percorso.

❓Hai mai pensato che il tuo corpo potesse tornare a funzionare meglio?

📍Via Don Minzoni 172, Corato (BA)
📲3495560897
📩info@isochinetik.it

10/02/2026

Non riusciva più ad alzare il braccio.

Il problema sembrava la spalla.
In realtà la causa era più ampia.

Dopo una valutazione completa, abbiamo lavorato su:
• rilascio miofasciale
• mobilità scapolare
• esercizi progressivi e personalizzati

Nessuna terapia passiva.
Solo lavoro mirato sul corpo.

Oggi il movimento è completo ed il dolore ridotto.

Il corpo migliora quando smetti di inseguire il sintomo e inizi a lavorare sulla causa.

Se hai dolore o limitazioni nei movimenti, il primo passo e’ capire perché succede.

📍Via Don Minzoni, 172, Corato
📞 3914018471
📧 info@isochinetik.it

Pensare che ogni mal di schiena dipenda da un’ernia è limitante.Il corpo può creare dolore anche per proteggere un’area ...
05/02/2026

Pensare che ogni mal di schiena dipenda da un’ernia è limitante.
Il corpo può creare dolore anche per proteggere un’area già sensibile.

Il dolore, a volte, è un segnale di difesa.
Non un danno diretto.

📩 Hai mai avuto una diagnosi che non ti convinceva del tutto?

📍Via Don Minzoni, 172, Corato
📞 3914018471
📧 info@isochinetik.it

Il piede è la base di tutto.Eppure, spesso, è la parte meno considerata.Indossare un numero di scarpe non corretto alter...
03/02/2026

Il piede è la base di tutto.
Eppure, spesso, è la parte meno considerata.

Indossare un numero di scarpe non corretto altera l’appoggio e il modo in cui il corpo si organizza.

Da li partono adattamenti che risalgono fino alla schiena.

❓ Sai se stai usando il numero giusto?

📍Via Don Minzoni, 172, Corato
📞 3914018471
📧 info@isochinetik.it

29/01/2026

Sei destrimane, ma l’occhio dominante è il sinistro?
Potrebbe non essere solo una curiosità.
La dominanza incrociata influisce su equilibrio, coordinazione e postura.
Comprenderla aiuta a costruire un percorso più preciso 💪
📩 Vuoi scoprire qual è la tua dominanza? Prenota un check-up.

📍Via Don Minzoni, 172, Corato
📞 3914018471
📧 info@isochinetik.it

Percorso essenziale o percorso completo?La differenza non è “fare di più”, ma fare quello che ti serve davvero.Per alcun...
28/01/2026

Percorso essenziale o percorso completo?
La differenza non è “fare di più”, ma fare quello che ti serve davvero.
Per alcuni l’allenamento è il primo passo.
Per altri è fondamentale un lavoro di squadra più ampio, coordinato e costante.

📩 Vuoi scoprire qual è il percorso giusto per te?

👉 Passa a trovarci per maggiori informazioni.
📍Via Don Minzoni, 172, Corato
📞 3914018471
📧 info@isochinetik.it

Quando parliamo di scoliosi nei giovani, non parliamo solo di colonna.Parliamo di un sistema che deve lavorare in equili...
27/01/2026

Quando parliamo di scoliosi nei giovani, non parliamo solo di colonna.
Parliamo di un sistema che deve lavorare in equilibrio.

Occhi, bocca e piedi influenzano il modo in cui il corpo si organizza nello spazio.
Se questi elementi dialogano correttamente, il lavoro sulla scoliosi diventa più efficace.

❓Quanti di questi aspetti sono stati considerati nel tuo percorso?

👉 Passa a trovarci per maggiori informazioni.
📍Via Don Minzoni, 172, Corato
📞 3914018471
📧 info@isochinetik.it

23/01/2026

Pensare che la cervicalgia abbia una sola causa e’ limitante.
Ogni persona ha una storia diversa e meccanismi diversi.

La postura e’ un elemento, non l’unico.
Il punto e’ capire quale ruolo sta giocando.

📩 Ti sei mai chiesto da dove nasce davvero il tuo dolore cervicale?

👉 Passa a trovarci per maggiori informazioni.
📍Via Don Minzoni, 172, Corato
📞 3914018471
📧 info@isochinetik.it

Molte situazioni non migliorano perché non vengono comprese fino in fondo.Una valutazione attenta e oggettiva permette d...
21/01/2026

Molte situazioni non migliorano perché non vengono comprese fino in fondo.
Una valutazione attenta e oggettiva permette di individuare le reali cause e costruire il percorso più adatto.

Non è un test veloce.
È un momento fondamentale.

❓Hai mai iniziato un percorso senza sapere davvero da dove stavi partendo?

👉 Passa in sede richiedere informazioni.
📍Via Don Minzoni, 172, Corato
📞 3914018471
📧 info@isochinetik.it

Per anni la scoliosi è stata trattata come qualcosa da “tenere ferma”.Oggi sappiamo che, se ben adattato, l’esercizio fi...
19/01/2026

Per anni la scoliosi è stata trattata come qualcosa da “tenere ferma”.

Oggi sappiamo che, se ben adattato, l’esercizio fisico può migliorare controllo, funzione e qualità 💪

Non parliamo di miracoli, ma di lavoro mirato.
E spesso i risultati smentiscono molte convinzioni diffuse 📌

Secondo te, muoversi nel modo giusto può fare la differenza in una scoliosi?

👉 Passa in sede richiedere informazioni.
📍Via Don Minzoni, 172, Corato
📞 3914018471
📧 info@isochinetik.it

Indirizzo

Via Don Minzoni, 172
Corato
70033

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 20:00
Martedì 07:00 - 20:00
Mercoledì 07:00 - 20:00
Giovedì 07:00 - 20:00
Venerdì 07:00 - 20:00

Telefono

+393914018471

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Isochinetik pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare

SALUTE E PERFORMANCE

Studio professionale di Personal Training.

Come primo step è necessario fissare un appuntamento per la consulenza, che permette al personal trainer, di identificare disfunzioni ed obiettivi del cliente.

Di seguito, verrà proposto il percorso più idoneo, in base alla consulenza effettuata allegando un preventivo dettagliato del percorso da iniziare.

Una volta intrapreso questo percorso, le sedute verranno stabilite con appuntamenti settimanali in base alle necessità del cliente.