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MindManager Lisa Nicoletti - Psicologa e Psicoterapeuta

Casa
Italia
Cornedo Vicentino
MindManager Lisa Nicoletti - Psicologa e Psicoterapeuta

Scrivimi in chat! Ciao, sono Lisa Nicoletti
Aiuto le persone a ritrovare la libertà e la felicità attraverso un percorso rapido e intenso di scoperta interiore.

Guido le persone a ritrovare libertà, felicità e vitalità attraverso un percorso rapido e intenso, aiutandole a gestire emozioni e riscoprire una vita appagante.
+ 150 persone hanno trovato un nuovo gusto per la vita, e tu? Utilizzo tecniche come la psicoterapia dinamica breve, arricchita da alcuni elementi della psicoterapia cognitivo-comportamentale, la tecnica di Ipnosi per lavorare su ansia e gestione emotiva, e la tecnica EMDR per elaborare traumi e stress emotivi. Inoltre, impiego il Training Autogeno per il rilassamento psicofisico. Con oltre 150 persone accompagnate verso una vita più appagante, ti guiderò a conoscere te stesso e a gestire al meglio le tue emozioni, ritrovando vitalità e un nuovo gusto per la vita. "Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre, ma nell'avere nuovi occhi." – Marcel Proust

Questa citazione racchiude l'essenza del mio lavoro: aiutarti a vedere te stesso e la tua vita da una nuova prospettiva. Il cambiamento interiore, la consapevolezza e la padronanza di sé ti permettono di affrontare le sfide della vita con occhi nuovi, trovando nuove possibilità e ritrovando la vitalità e l'equilibrio che desideri.

03/12/2025

Hai presente quella voce che ti dice:
“Sei pigro. Non combini niente.”
Non è la verità.

È il segnale di un corpo e di una mente che
sono andati avanti troppo a lungo senza una pausa.
La stanchezza cronica si maschera da pigrizia.
Il burnout si maschera da “sono io che non valgo”.
La pressione si maschera da “dovrei fare di più”.
Ma tu non sei pigro.
Sei esausto.
E hai bisogno di rallentare, non di giudicarti.

Ricorda:
il riposo non è mancanza di impegno.
È ciò che ti salva dalla caduta.
Se ti sei riconosciuto, non sei solo.
E soprattutto… non sei sbagliato.

01/12/2025

Ti hanno fatto credere che scegliere te stesso fosse egoismo.
Che dire no fosse mancanza di amore.
Che mettere un confine volesse dire ferire qualcuno.
La verità?
Molto spesso chi ti accusa di “pensare solo a te”
è semplicemente abituato a un tuo sacrificio costante.

Non è egoismo:
È autoprotezione.
Non è ferire gli altri:
È smettere di ferire te stesso.

Pensa a quante scelte sane vengono etichettate come sbagliate:
• dire oggi non ce la faccio
• chiudere una relazione che ti svuota
• rifiutare richieste che superano il tuo limite
• prenderti del tempo per guarire
• scegliere il silenzio invece della discussione infinita
• smettere di essere disponibile sempre
Non sono atti egoistici.

Sono atti di amore verso la tua salute mentale.
Sceglierti non toglie niente agli altri.

Restituisce solo a te ciò che hai dato per anni senza misura:
tempo, energia, presenza, cura.
E questo non è egoismo.
È rispetto.
Per te.
Per la tua storia.
Per quello che senti.

💙Condividi questo post con qualcuno che si sta rimettendo al centro della propria vita.

27/11/2025

Ci sono persone che ridono forte… perché nessuno senta il rumore del loro silenzio.
Persone che parlano con tutti, ma non si aprono con nessuno.

Che sembrano leggere, ma dentro portano un peso che non sanno a chi affidare.
Il mondo vede la tua luce.
Ma quasi nessuno vede la tua stanchezza.

E allora ti alleni a essere la versione “gestibile” di te stesso:
solare, presente, accomodante.
Eppure, ogni sera, senti che manca qualcosa.
Non è attenzione.
Non è compagnia.
È connessione autentica.

Qualcuno che ti chieda davvero come stai
— e che sappia restare per ascoltare la risposta.
Se ti succede spesso, sappi che non è un difetto.
È un segnale: stai desiderando relazioni più vere.

Scrivimi in DM se ti senti invisibile anche tra la gente.

Non devi portarlo da solo.

21/11/2025

A volte non è che “c’è qualcosa che non va”.
È che sei stanco.
Stanco di essere forte.
Stanco di tenere tutto insieme.
Stanco di non poterti permettere un crollo.
Quando porti il mondo sulle spalle per troppo tempo,
finisci per sentirti tu il problema.
Come se fossi tu ad essere guasto, fragile, insufficiente.
La verità?
Non sei sbagliato.
Sei solo umano.
E gli umani, quando combattono da soli troppo a lungo… si spezzano un po’.

La stanchezza emotiva non è debolezza:
è il segnale che hai dato più di quanto avevi.
È il risultato di anni in cui non ti sei concesso di chiedere aiuto,
di fermarti, di essere vulnerabile.
Se oggi ti senti “troppo”, “poco”, “confuso”, “sbagliato”…
non è la tua identità.
È il tuo esaurimento che sta parlando.
Meriti un posto in cui non devi dimostrare niente.
Un posto in cui puoi dire:
“Non ce la faccio”
… e non perdere valore per questo.

Scrivi STANCO nei commenti se anche tu senti il bisogno di non farcela sempre da solo.

20/11/2025

Ci sono momenti in cui torni a casa…
ma non ti senti davvero a casa.
Ti siedi sul divano, ti sdrai sul letto, apri l’armadio…
ma qualcosa dentro resta teso.
Perché la casa non è un luogo.
È una sensazione.
E se per anni non ti sei sentito al sicuro:
• se hai dovuto trattenere
• se non potevi dire come stavi
• se ti sei adattato per non creare problemi
allora il tuo corpo impara che “casa” non è pace…
ma sopravvivenza.
La buona notizia è che puoi ricostruire sicurezza dentro di te.
A piccoli passi.
Con ascolto, con cura, con verità.
Perché la tua vera casa… sei tu. 🩵
Scrivi CASA nei commenti se stai lavorando per sentirti al sicuro dentro te stesso.

18/11/2025

Viviamo in un mondo in cui spesso viene premiato chi parla più forte.
Chi risponde a tono.
Chi “non si fa mettere i piedi in testa.
In un mondo così… essere gentili è un atto rivoluzionario.

La gentilezza non è ingenuità.
Non è debolezza.
Non è lasciar correre

La gentilezza è una scelta consapevole.
A volte coraggiosa.
A volte scomoda.
Sempre potente.
Essere gentili quando potresti reagire con rabbia
significa che hai imparato a non farti trascinare dalla tempesta.
Hai imparato a scegliere chi vuoi essere.
E quella è una forma di forza che non tutti sanno sostenere.
La gentilezza è ribellione quando:
• scegli di non ferire, anche se potresti
• decidi di mantenere il tuo tono, anche se l’altro lo perde
• ti prendi un respiro invece di rispondere impulsivamente
• proteggi i tuoi confini senza attaccare
• rimani te stesso, anche quando sarebbe più facile indurirti
Essere gentili non significa essere deboli.
Significa essere liberi.
Liberi di non diventare ciò che ti ha ferito.

Hai mai scelto la gentilezza quando avresti potuto rispondere con rabbia? Raccontalo nei commenti.

17/11/2025

Ti preoccupi per tutti.
Controlli che stiano bene,
che non manchi nulla,
che non ci siano silenzi troppo lunghi.
Ma quando sei tu ad aver bisogno,
non trovi nessuno pronto come lo sei tu.
Essere empatici è un dono,
ma quando la tua empatia ti svuota,
diventa una gabbia invisibile.
Non devi smettere di prenderti cura degli altri.
Devi solo ricordarti di prenderti cura di te, prima.

Scrivilo nei commenti:
“Anch’io merito la stessa cura che dono.”

13/11/2025

Quante volte hai rimandato un nuovo inizio…
solo perché non ti sentivi pronto al 100%?

Hai aspettato di avere più tempo.
Più forza.
Più chiarezza.
Ma il momento giusto non arriva mai
perché non esiste.

Il controllo è un’illusione che ci tiene fermi.
Un modo elegante per non affrontare la paura di fallire.

💛 La verità?
Si ricomincia anche con il caos.
Con il cuore che trema, la mente confusa, e le mani che non sanno da dove partire.
L’importante non è avere tutto sotto controllo.
È avere il coraggio di iniziare anche mentre tutto trema.

📩 Tagga chi ha bisogno di sentirselo dire oggi.
O scrivilo a te stesso nei commenti:

Non devo avere tutto sotto controllo per cominciare.

12/11/2025

Ti svegli ogni giorno, ma non ti senti mai davvero vivo.
Come se tutto scorresse senza di te.
È quello stato che chiami “stanchezza”,
ma in realtà è disconnessione.
Ti sei allontanato dai tuoi bisogni,
dalle tue sensazioni,
da quella voce interiore che sa cosa ti serve davvero.
Il primo passo per tornare presente
non è cambiare vita.
È ricominciare a sentire.

Anche solo un respiro alla volta. 🌿
Salva questo carosello se anche tu vuoi imparare a risvegliarti da dentro.

10/11/2025

Molti pensano che sicurezza significhi non avere più paura.
Ma la verità è che la sicurezza nasce quando smetti di combatterla.
Non sei insicuro perché hai paura.
Sei insicuro perché non ti fidi di te quando la paura arriva.
La sicurezza non è un talento.
È una conseguenza.
È ciò che accade quando impari a restare presente anche nei momenti di caos, quando la voce nella testa dice “non ce la farai” e tu rispondi “resto, e vediamo cosa succede.”
Ogni volta che ti affronti, ogni volta che resti, ogni volta che scegli di non scappare… la sicurezza cresce. 🌿
Non serve essere forti sempre.
Serve solo smettere di fuggire da te stesso.
E la sicurezza, piano piano, arriverà da sola.
Scrivi nei commenti “Mi fido di me” se anche tu stai imparando a sentirti al sicuro dentro te stesso.

06/11/2025

La complicità è il linguaggio invisibile tra due persone.
Non nasce dal tempo passato insieme,
ma da come ci si guarda, come ci si parla, come ci si ascolta.
È quella sensazione che ti fa dire:
“Mi capisce anche quando non parlo.”
E non serve la perfezione, serve presenza.
Perché la complicità si crea ogni volta che scegli di esserci davvero,
anche quando è più facile voltarti dall’altra parte.

Tagga la persona con cui ti senti davvero complice.

29/10/2025

Viviamo in un mondo che ci insegna a volere sempre di più.
Più soldi.
Più successi.
Più conferme.
Ma la vera prosperità non nasce dal di più
Nasce dal sentirsi pieni dentro.

Essere prosperi non significa accumulare.
Significa riconoscere.
Riconoscere ciò che hai costruito.
Riconoscere ciò che sei diventato.
Riconoscere che anche i momenti difficili ti hanno fatto crescere.
Perché se non impari a sentirti grato per ciò che hai,
nessun traguardo ti sembrerà mai abbastanza.
La prosperità è uno stato dell’anima.
È quando smetti di vivere in mancanza
e inizi a vivere in presenza.
💛

Non chiederti Cosa mi manca ancora?
Chiediti Cosa sto già ricevendo e non sto vedendo?

Scrivi nei commenti: Mi apro alla prosperità.
E ricorda: la prosperità segue sempre la consapevolezza, mai la fretta.

Indirizzo

Via Monte Cengio, 14
Cornedo Vicentino
36073

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Sito Web

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