Psicologa, psicoterapeuta Monica Gozzi

05/10/2025

Non è proprio della mia taglia ma mi piace così 😺

24/08/2025

Abbiamo una scorta di neuroni immaturi che, anche in età avanzata, possono contrastare il declino sostenendo le capacità cognitive. Articolo di un team dell'Un…

15/08/2025

Imparare cose nuove aiuta a mantenere il cervello più sano e giovane...

Tutti gli esperti di neuroscienze concordano sul fatto che questa abitudine sia il miglior antidoto all'invecchiamento cerebrale e allo stress

26/06/2025

La risposta del cervello alla variazione del ritmo cardiaco indica una buona salute cerebrale...

Un nuovo studio del Massachusetts General Hospital rivela che il battito cardiaco influisce direttamente sull’attività cerebrale, aprendo nuove prospettive per la salute mentale

25/06/2025

La stimolazione dei neuroni PVN ha replicato questi effetti, mentre il loro blocco ha determinato un miglioramento modesto del sonno e un aumento più marcato delle capacità mnemoniche

14/06/2025

Emdr per attacchi di panico, disturbi d'ansia, disturbi del comportamento alimentare.

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17/05/2025

Il calvario di un ragazzo: bullismo, isolamento, utilizzo continuativo per anni dello smartphone fino ad arrivare alla sindrome della testa bassa...

La testa perennemente piegata in avanti, il collo incapace di sostenere il suo peso, un rigonfiamento visibile causato da vertebre cervicali “estremamente estese”, distorte e dislocate. Sono le immagini scioccanti, pubblicate di recente in Giappone, che mostrano le conseguenze estreme di anni pa...

25/04/2025

11/04/2025

Psicoterapia sistemico-relazionale, Emdr per ansia, attacchi di panico, depressione, trauma, lutto, disturbi del comportamento alimentare presso il domicilio del cliente.

06/02/2025

Mindfulness significa consapevolezza ed è la capacità di stare nel momento presente con accettazione, senza giudizio, con interesse e curiosità. Tutti noi possediamo questa capacità e possiamo svilupparla intenzionalmente tramite esercizi attraverso cui esercitiamo la consapevolezza della percezione delle sensazioni corporee, delle emozioni e della vita mentale.
Lo scopo di questo corso è quello di sviluppare la consapevolezza che c'è in noi attraverso un percorso graduale e guidato che ci può portare ad una maggiore conoscenza di noi stessi, ad un equilibrio più integrato, a modalità di fronteggiamento dello stress più equilibrate.

31/12/2024

Iniziamo l' anno nuovo con speranza senza cadere nelle illusioni
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