Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 11:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 18:00 Mercoledì 11:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 18:00 Venerdì 11:00 - 20:00

Nigro Fisioterapia Avanzata

Casa
Italia
Cosenza
Nigro Fisioterapia Avanzata

𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐜𝐨 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐨 nel Centro di Cosenza .

03/12/2025

Il tuo subconscio parla prima di te.
E nel nuovo Reel il Dottor Nigro ti mostra perché.

🧠 Le figure verticali attivano la dopamina → più energia, focus, tensione positiva.
🌊 Le figure orizzontali attivano la serotonina → rilassamento, calma, equilibrio.

Questo è il cuore della comunicazione paraverbale: ciò che guardi, ciò che percepisci, ciò che senti… influenza automaticamente il tuo stato mentale e il modo in cui comunichi.

Vuoi imparare a usare questi meccanismi a tuo vantaggio?
Vuoi gestire emozioni, stress e mindset con più consapevolezza?

📲 Prenota una consulenza in studio con il Dottor Nigro e inizia un percorso di Mental Coaching costruito su misura.
Nigro Fisioterapia Avanzata
📍Via Antonio Scopelliti 63, Cosenza
☎️Info: 3428021726

🔍 Keyword utili per chi cerca questo contenuto:
comunicazione paraverbale, subconscio, dopamina, serotonina, mental coaching, comunicazione efficace, neuroscienze applicate, gestione delle emozioni, psicologia comportamentale, mindset, crescita personale

01/12/2025

🔊Oggi presentiamo ufficialmente il Dott.
biologo nutrizionista specializzato nello sport e nelle performance.🏋🏻

Un professionista che parla la lingua di chi si allena, che sa leggere i bisogni reali del corpo e che costruisce percorsi alimentari su misura per risultati concreti.👨🏽‍⚕️

Se vuoi migliorare composizione corporea, energia e performance… ora hai l’occasione giusta.

📲 Prenota la tua consulenza in studio con il Dott. Cosimo Buonofiglio e inizia un percorso che fa davvero la differenza.
Fisioterapia Avanzata
📍Via Antonio Scopelliti 63, Cosenza
☎️Info: 3428021726

nigrofi sioterapiaavanzata benesserefisico bodytransformation studiofisioterapico healthylifestyle

26/11/2025

💪 Quando la forza incontra il dolore: la calcificazione del sovraspinoso.

Nel Reel di oggi vi presentiamo uno dei nostri pazienti, atleta di bodybuilding, che si è rivolto a noi a causa di una fastidiosa calcificazione del sovraspinoso — un problema che può limitare forza, mobilità e performance, soprattutto in chi si allena ad alti livelli.

Nel nostro centro interveniamo con un approccio strutturato:
💥 onde d’urto mirate per frammentare la calcificazione
🔬 laser per ridurre infiammazione e dolore
💆‍♂️ terapia manuale per recuperare mobilità
🏋️ esercizi funzionali personalizzati per riportare la spalla a pieno regime

🎯 Obiettivo? Ripristinare la funzionalità, eliminare il dolore e riportare il nostro atleta ad allenarsi senza limiti.
Fisioterapia Avanzata
📍Via Antonio Scopelliti 63, Cosenza
☎️Info: 3428021726

FisioterapiaAvanzata OndeDUrto Laserterapia PerformanceSportiva ShoulderRecovery

24/11/2025

⏳ Procrastinare non è pigrizia… è un meccanismo.

Nel Reel di oggi il Dottor Nigro fa chiarezza su un termine che tutti conosciamo fin troppo bene: procrastinazione.
Rimandare, evitare, rinviare ancora… sono comportamenti che spesso nascono da stress, insicurezza o paura di non farcela.

Da Mental Coach, Francesco lavora proprio su questo:
🎯 riconoscere il blocco
🧠 capire cosa lo genera
🚀 costruire strategie pratiche per ripartire

Perché quando inizi a gestire la tua mente, inizi a sbloccarti davvero.

👉 Se anche tu vuoi uscire dal loop del “lo faccio domani”, prenota una consulenza in centro.
La tua ripartenza inizia da qui.

Nigro Fisioterapia Avanzata
📍Via Antonio Scopelliti 63, Cosenza
☎️Info: 3428021726

21/11/2025

Quando l’equilibrio vacilla… noi alziamo il livello del gioco.
Durante gli esercizi propriocettivi, integriamo la tecar per accelerare i processi riparativi, ridurre l’infiammazione e rendere il recupero più efficiente.

🎯 Perché funziona?
Perché lavoriamo su due fronti:
• movimento mirato per rieducare l’equilibrio,
• tecnologia avanzata per supportare il tessuto in profondità.

Risultato? Un recupero più rapido, più stabile e più sicuro.
Il corpo risponde meglio, la mente si sblocca, e il ritorno alle attività diventa finalmente realistico.

Se hai avuto un infortunio e ti senti “poco sicuro” sui tuoi appoggi… vieni a vedere cosa possiamo fare insieme.
Nigro Fisioterapia Avanzata
📍Via Antonio Scopelliti 63, Cosenza
☎️Info: 3428021726

19/11/2025

Quando il corpo guarisce… ma la mente resta ferma.

È la sfida più comune dopo una traumatologia sportiva: il fisico è pronto, ma la paura blocca tutto.

Nel Reel di oggi il Dott. Francesco Nigro risponde proprio al messaggio di un paziente che, dopo un infortunio, non riesce più a tornare al suo sport.
Non per mancanza di forza.
Non per mancanza di recupero.
Ma perché la mente gli mette il freno a mano.

🎯 Ed è qui che entra in gioco il Mental Coaching.
Lavoriamo sul mindset, sulla fiducia, sulla gestione della paura e sulla ricostruzione della sicurezza… quella vera, quella che ti fa tornare in campo senza tremare.

Perché lo sport non è solo muscoli e performance:
è testa, emozioni e capacità di rimettersi in gioco.

📍 Se dopo un infortunio senti che “qualcosa dentro” non ti fa ripartire, noi possiamo aiutarti davvero.
Nigro Fisioterapia Avanzata
📍Via Antonio Scopelliti 63, Cosenza
☎️Info: 3428021726

17/11/2025

Una distorsione alla caviglia non è “solo una storta”.
È dolore, è gonfiore, è paura di rimettere il piede a terra… e soprattutto è il rischio di portarsi dietro il problema per mesi se non si interviene subito.

Nel nostro centro non lavoriamo a caso: valutazione mirata, trattamento immediato, riduzione dell’infiammazione e recupero progressivo per riportarti in pista in sicurezza.
Perché la fisioterapia, quella fatta bene, evita recidive, compensa gli squilibri e ti rimette in movimento prima di quanto pensi.

📍 Se hai subito una distorsione, non aspettare che “passi da sola”.
La tua caviglia ha bisogno di essere guidata nel recupero — e noi siamo qui per questo.

Nigro Fisioterapia Avanzata
📍Via Antonio Scopelliti 63, Cosenza
☎️Info: 3428021726

14/11/2025

📩 “Dottore, ho una fobia che mi blocca da anni… potete aiutarmi?”
Nel Reel di oggi vi mostriamo la risposta del Dott. Francesco Nigro, che come Mental Coach supporta ogni giorno chi convive con paure e limiti che impattano la vita quotidiana.

Perché la verità è semplice:
👉 Le fobie non sono “capricci”.
👉 Non passano da sole.
👉 Ma possono essere risolte con il giusto percorso.

Nel nostro centro lavoriamo anche su questo: liberare la mente, sbloccare il corpo e restituire qualità alla vita.
Se senti che una paura ti sta togliendo spazio… non devi farlo da sola. Siamo qui per te. 🤝

12/11/2025

💪 Rinforzare per prevenire.

Nel Reel di oggi vi mostriamo il Dottor Nigro insieme a un suo paziente durante un esercizio mirato per il rinforzo dell’extra rotazione — un movimento fondamentale per la stabilità e la salute della spalla.

Questo tipo di esercizio aiuta a:
✅ migliorare il controllo articolare
✅ prevenire infiammazioni e dolori
✅ potenziare la funzionalità nei gesti quotidiani e sportivi

🎯 Perché una spalla forte è una spalla libera di muoversi senza limiti.
Scrivici per una prima valutazione.
Nigro Fisioterapia Avanzata
📍Via Antonio Scopelliti 63, Cosenza
☎️Info: 3428021726

10/11/2025

🤲 Formicolio alle mani? Dolore al polso? Potrebbe trattarsi di tunnel carpale.

È una delle problematiche più comuni e, se trascurata, può limitare anche i gesti più semplici della quotidianità.

Nel nostro centro analizziamo attentamente la causa del disturbo e interveniamo con un protocollo personalizzato che combina:
💆‍♂️ terapia manuale mirata
💥 onde d’urto e laserterapia avanzata
💪 esercizi di rinforzo e mobilità per ridare libertà e forza alla mano

Ricorda: agire subito è la chiave per evitare che il dolore diventi cronico.
📍Affidati a chi sa davvero come prenderti per mano — letteralmente 😉

05/11/2025

👁️➡️💪 Occhio e movimento: un legame che pochi conoscono!

Nel Reel di oggi mostriamo ad un nostro paziente, con un semplice esercizio pratico, come il nervo ottico sia direttamente collegato al sistema motorio.
Eh sì… quello che vediamo influisce su come ci muoviamo!

🎯 Capire queste connessioni ci permette di lavorare in modo più mirato, migliorando equilibrio, postura e coordinazione.

📽️ Guarda il video fino alla fine per scoprire come anche uno sguardo può influenzare il movimento!
📩 Scrivici per una prima valutazione.
Nigro Fisioterapia Avanzata
📍Via Antonio Scopelliti 63, Cosenza
☎️Info: 3428021726

29/10/2025

🩺 “Pensavo fosse un’ernia ombelicale.”
Christian è arrivato con questa paura. Dopo una valutazione accurata abbiamo capito che non si trattava di ernia e abbiamo impostato un percorso mirato (educazione, esercizi, terapia manuale).

✨ Oggi ha ritrovato serenità nei gesti quotidiani: alzarsi, piegarsi, muoversi senza timore.

🔎 Morale: niente auto-diagnosi. La valutazione giusta cambia la storia.

👉 Guarda il Reel fino alla fine e salvalo: potrebbe servire a te o a qualcuno che ami..
📩 Hai dubbi simili? Scrivici per una prima valutazione.

Nigro Fisioterapia Avanzata
📍Via Antonio Scopelliti 63, Cosenza
☎️Info: 3428021726

Indirizzo

Via Antonio Scopelliti 63
Cosenza
87100

Orario di apertura

Lunedì	11:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 18:00
Mercoledì	11:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 18:00
Venerdì	11:00 - 20:00

Telefono

+393428021726

Sito Web

https://nigrofisioterapiavanzata.com/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Nigro Fisioterapia Avanzata pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.