TARA VERDE - Terapie Transpersonali - Psicoterapia, Yoga, Mindfulness

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TARA VERDE - Terapie Transpersonali - Psicoterapia, Yoga, Mindfulness Psicoterapia - Yoga - Mindfulness
Il tuo viaggio di trasformazione inizia qui ✨ Il recupero del sentirsi unite/i , connesse/i, felici.

Tara Verde è il luogo dove promuovere e nutrire la cura del Sè, attraverso diverse discipline e pratiche. Intendiamo per cura l’integrazione tra mente, corpo e spirito, l'equilibrio tra le parti "interne" del Sè, l'armonia nelle relazioni interpersonali e nella relazione con l'ambiente naturale. La nostra idea di felicità, non passa attraverso l'eliminazione del dolore, ma dalle pratiche di consapevolezza che accolgono dolore e gioia nello stesso abbraccio. Sono tante le "voci" che ispirano l'associazione, e sono le voci di donne e uomini che hanno percorso le via della psicoterapia, dello Yoga e della Meditazione, con il solo scopo di superare il dolore, per sè e per tutti gli esseri. Tara Verde è il luogo dove troverai ascolto, accoglienza, condivisione. A chiunque stia cercando, con umiltà, coraggio e con il cuore, la porta verrà aperta. Presso il centro si pratica l’Hatha Yoga, la meditazione Mindfulness nella tradizione del maestro Thich Nhat Hanh, e la Psicoterapia ( Biotransenergetica )

La partica dello Yoga è un invito a tornare al corpo come casa.Attraverso il respiro, la presenza e il movimento, ritrov...
27/10/2025

La partica dello Yoga è un invito a tornare al corpo come casa.
Attraverso il respiro, la presenza e il movimento, ritroviamo equilibrio e quiete.

Inizia il tuo percorso con Tara Verde
🔸Martedì e giovedì | ⏰ 18.45 – 20.15
🔸 Possibilità di partecipare a singola lezione
📞 Per info e prenotazioni: 329 972 7835

🌿 Tara Verde – Centro di Terapie TranspersonaliUn luogo dove corpo, mente e spirito si incontrano.Dove la sofferenza può...
22/10/2025

🌿 Tara Verde – Centro di Terapie Transpersonali

Un luogo dove corpo, mente e spirito si incontrano.
Dove la sofferenza può trasformarsi in saggezza,
e la presenza diventa cura.

✨ Offriamo percorsi di Psicoterapia, Yoga e Mindfulness, individuali e di gruppo, seminari e ritiri per chi desidera intraprendere un cammino di evoluzione personale.

📍 Via Tancredi, 1 – Cosenza
📞 +39 329 972 7835

🌿 Radicarsi e ascoltare il corpoUn ciclo di incontri dedicato alla Terra come elemento di presenza, stabilità e nutrimen...
20/10/2025

🌿 Radicarsi e ascoltare il corpo
Un ciclo di incontri dedicato alla Terra come elemento di presenza, stabilità e nutrimento.
Attraverso pratiche corporee, respiro e consapevolezza, impariamo a tornare al corpo come casa — alla terra come maestra.

🪷 Ciclo Terra
Un percorso per ritrovare radicamento, sicurezza e connessione profonda con sé e con l’ambiente naturale.

📍 Tara Verde – Centro di Terapie Transpersonali
Via Tancredi, 1 – Cosenza

📞 Per info e prenotazioni: +39 329 972 7835

Il corpo conosce la strada. Ascoltalo, fidati del suo ritmo: è lì che la mente trova quiete.Da ottobre a dicembre, il Ci...
15/10/2025

Il corpo conosce la strada. Ascoltalo, fidati del suo ritmo: è lì che la mente trova quiete.
Da ottobre a dicembre, il Ciclo della Terra ci accompagnerà dolcemente in un viaggio di trasformazione personale, attraverso pratiche di cura e consapevolezza.

🌱Ciclo della Terra · Ottobre – Dicembre 2025Un viaggio di tre mesi per ritrovare radicamento, equilibrio e presenza.Corp...
13/10/2025

🌱Ciclo della Terra · Ottobre – Dicembre 2025

Un viaggio di tre mesi per ritrovare radicamento, equilibrio e presenza.
Corpo, mente ed emozioni si incontrano in un percorso che unisce yoga, mindfulness, psicoterapia e lavoro energetico: per ascoltare la storia scritta nel corpo, liberare tensioni, riequilibrare i chakra e allenare l’arte del riposo.

Un’esperienza pensata per chi desidera sentirsi più stabile, centratə e connessə con sé stessə e con il mondo.

📅 Ottobre – Dicembre 2025
💫 Un’esperienza di trasformazione rivolta a mente, corpo e spirito

Uno spazio di informazione e ascolto per scoprire i nostri percorsi di psicoterapia, yoga e mindfulness transpersonale.T...
08/10/2025

Uno spazio di informazione e ascolto per scoprire i nostri percorsi di psicoterapia, yoga e mindfulness transpersonale.

Ti aspettiamo al front-office Tara Verde per una consulenza gratuita sull’evoluzione del Sé e sugli strumenti di cura e fioritura personale.

🌿 Il tuo viaggio inizia da qui.

Info e Prenotazioni: 329 972 7835

Ascolta il ritmo della Terra,respira, muoviti, radicati.Il percorso Body Mind Work ti accompagna nel contatto profondo t...
08/10/2025

Ascolta il ritmo della Terra,
respira, muoviti, radicati.

Il percorso Body Mind Work ti accompagna nel contatto profondo tra corpo e consapevolezza.

✨Martedì (Mindfulness Based)
✨Giovedì (Yoga Based)
ore: 18:45 – 20:15

📍 Tara Verde, Via Tancredi 1, Cosenza

✨ Lezione di prova con contributo singolo – prenota su WhatsApp: 329 972 7835

03/10/2025
Ciao Annarita, questa poesia e’ per te, che in qualche modo possa sorreggere il dissolversi del tuo passo e la tua trasf...
07/05/2025

Ciao Annarita, questa poesia e’ per te, che in qualche modo possa sorreggere il dissolversi del tuo passo e la tua trasformazione, ed e’ per noi, che perdiamo una parte di te, per ricordare che nulla e’ perso veramente. Ti voglio bene

“Questo corpo non è me.
Non sono limitato da questo corpo.
Sono vita senza confini.
Non sono mai nato e non sono mai morto.

Guardo l’oceano e il cielo stellato,
manifestazioni della mia meravigliosa Vera Mente.

Sono libero al di là di ogni tempo.
Nascita e morte sono soltanto porte che oltrepassiamo,
sacre soglie nel nostro viaggio.
Nascere e morire sono come giocare a nascondersi.

Allora ridi con me,
prendimi per mano, diamoci un saluto,
un arrivederci,
per ritrovarci presto.
Ci ritroviamo oggi.
Ci ritroveremo domani.
Ci ritroveremo alla sorgente in ogni momento.
Ci ritroveremo in ogni forma di vita.”

Il Canto del Cuore, Thich Nhat Hanh

Indirizzo

Via Tancredi, 1
Cosenza
87100

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Our Story

Il 21 giugno del 2018 nasce “TARA VERDE” - Yoga & Mindfulness assorbendo in sé le esperienze del Piccolo Centro Mindfulness, lo spazio dove per circa un’ anno abbiamo condiviso percorsi individuali e di gruppo intrecciando la pratica della meditazione e dello yoga alla conoscenza dell’unità mente-corpo fornita dalle neuroscienze e dalla psicologia moderna. Ma in questi pochi mesi il gruppo di appassionate/i sostenitrici/sostenitori del centro è aumentato, abbiamo condotto tanti laboratori e seminari di formazione, ed ora ci sentiamo pronte per dar vita ad una forma più strutturata e vasta, che accoglie tutte le nuove “connessioni”.

Tara Verde assume la forma dell’associazione di promozione sociale. E’ questo quello che stiamo facendo e che vogliamo continuare a fare, promuovere un cambiamento individuale, sociale e culturale nella direzione della non-violenza auspicando la possibilità di luoghi più sicuri e luminosi, siano essi i luoghi intimi della mente e della memoria o le strade e le case, le città lontane e vicine che ospita la madre terra. La nostra finalità è dunque il pieno sviluppo del sé attraverso l’unione di mente e corpo, esplorando l’uso integrato di Hata Yoga, Meditazione e teorie e tecniche psicologiche Mindfulness based. Siamo convinti che questo lavoro, persona dopo persona, possa cambiare la attuale realtà sociale e culturale.

Storia del Nome: Tara è una divinità femminile di origine indiana, che si consacra ad agire spiritualmente per gli altri nell’aspetto di una donna. In molte Scritture si afferma che i più alti stadi non possono essere raggiunti in forma di donna (salvo un paio di casi di elevati Bodhisattva femminili); e nel Sutra del Loto si sostiene che tutti i Bodhisattva nelle Terre Pure sono maschili. Secondo la teoria Hinayana, è necessario rinascere come uomini prima di realizzare l’Illuminazione. Tara confuta questo punto di vista, che è incompatibile sia con il Mahayana – che asserisce che tutti gli esseri viventi sono parimenti dotati del seme della buddhità – sia col Vajrayana, cioè col tantrismo , nel quale la donna è onorata come la sorgente della saggezza. Del resto, il grande maestro Padmasambhava ha detto che la base per realizzare l’Illuminazione è il corpo umano, maschile o femminile non importa. Da un punto di vista storico dunque, Tara è il primo essere a generare la motivazione di “bodhicitta” e a portarla a compimento con un aspetto femminile, è la prima donna a realizzare le 6 “paramita” ed infine la prima ad ottenere l’Illuminazione. In Tara emerge uno sfondo originale, il femminile primitivo e potente che nella società patriarcale è stato depotenziato e controllato, ma che vive nel profondo di ogni donna. Tara proprio nei momenti in cui l’equilibrio tra maschile e femminile risulta disturbato dall’evidenza dell’azione maschile e dalla violenza che genera violenza ci impone di riflettere sulle qualità del femminile e del maschile, superando gli ostacoli determinati dalla dualità.Tara è la saggia madre di tutti i Buddha, si manifesta in forme pacifiche e in forme irose e assume diversi colori: rosso, nero, bianco, oro, giallo, arancione e verde. In sanscrito tara significa letteralmente “stella” o “pupilla” e la radice verbale “tr” significa attraversare, Tara è colei che fa attraversare, che fa giungere all’altra riva, quindi simbolo di cambiamento. La forma più conosciuta è la Tara Verde che simboleggia un particolare aspetto della compassione, quello attivo ed energico per il superamento delle difficoltà, essa protegge da tutti i pericoli e dalla paura, personifica la materna ed amorevole sollecitudine dei buddha verso un intervento rapido ed efficiente per proteggere e salvare tutti gli esseri senzienti.