Serenamente Donna e Mamma

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Serenamente Donna e Mamma

"Serenamente donna e mamma" si pone l'obiettivo di creare un ambiente in cui la donna, nel suo vario

"Serenamente donna e mamma" si pone l'obiettivo di creare un ambiente in cui la donna, nel suo vario percorso evolutivo, ha la possibilità di vivere in pie

09/11/2025

🩺 Lunedì 24 NOVEMBRE • ORE 17
Incontro a numero chiuso — prenota subito il tuo posto, la lista è già quasi piena!

👉 Durante il nostro incontro di primo soccorso pediatrico, imparerai come intervenire in caso di soffocamento, febbre, convulsioni, ferite, traumi e svenimenti nei bambini. Nella parte pratica potrai esercitarti sui manichini per acquisire sicurezza nelle manovre di disostruzione del neonato, del bambino e dell’adulto.

Sapere come agire nei primi minuti può davvero fare la differenza.
Non perdere questa occasione per imparare gesti che salvano vite! 👶💖

📞 Info & prenotazioni:
📱 339 329 0815 – 333 878 5674
📍Ci trovi in via F. Mancuso 1, Cosenza

08/11/2025

✨ Terzo incontro per il nostro gruppo di Massaggio Infantile ✨
Ieri, nella magica atmosfera della Grotta di Sale BFG, abbiamo vissuto un momento di profondo relax e connessione con i nostri piccoli 🌸
Abbiamo imparato nuove tecniche e movimenti, con un focus speciale sul massaggio per favorire l’estrazione del muco, alleviare il fastidio del nasino chiuso e rinforzare il legame genitore-bambino 💞

📅 Venerdì prossimo alle 16 ci sarà l’ultimo incontro per il gruppo corrente
💫 A breve comunicheremo la nuova data di inizio per il prossimo ciclo, sempre nella rilassante cornice della Grotta di Sale BFG

📍 Via Don Gaetano Mauro, 1 – Cosenza
📞 339 329 0815 – 333 878 5674
📲 Contattaci subito per info e iscrizioni — i posti sono limitatissimi!
🏷️

07/11/2025

Il Postural Gym Pilates è un metodo che unisce esercizi di respirazione e allungamento muscolare per migliorare la postura, ridurre i dolori e aumentare la consapevolezza corporea. Non è fitness estetico, è benessere quotidiano!
Hai mai provato una lezione?
Ti aspettiamo ❤️

Postural Gym Pilates

Di gruppo

Lunedì 10:00 - 11:00

Martedì 18:00 - 19:00

Giovedì 10:00 - 11:00

18:00 - 19:00

Individuale

Lunedì 11:00 - 12:00

Martedì 17:00 - 18:00

Giovedì 11:00 - 12:00

17:00 - 18:00

06/11/2025

✨ Torna a grande richiesta!
📅 Mercoledì 19 novembre, ore 17
Un nuovo incontro dedicato all’autosvezzamento, pensato per mamme e papà che vogliono vivere questa fase con serenità, consapevolezza e un pizzico di divertimento! 💛
Parleremo di tagli sicuri, trucchi pratici, ricette veloci e furbe, e risponderemo a tutte le vostre domande.
Sarà un momento di confronto reale e sincero, per lasciar andare paure e insicurezze e tornare a fidarci dei nostri bambini (e di noi stessi)! 👶🥣
🎁 In più, per tutti i partecipanti ci saranno piccoli gadget in regalo e materiali utili per accompagnarvi nel percorso dell’autosvezzamento!
📩 Info e prenotazioni in DM o ai numeri in locandina!
I posti sono limitati — affrettatevi a riservare il vostro! 💬

05/11/2025

🌸 MERCOLEDÌ 12 NOVEMBRE • ORE 17 🌸
Inizio percorso per le future mamme di FEBBRAIO 2026
Oggi nel percorso di accompagnamento alla nascita abbiamo dedicato un incontro speciale all’allattamento con le nostre meravigliose future mamme 💕
Abbiamo sfatato miti e false credenze, acquisendo informazioni e consapevolezza su questo complesso ma meraviglioso mondo.
Abbiamo parlato di skin to skin, posizioni, corretto attacco, piccole difficoltà come mastiti e ragadi… perché ogni dettaglio conta! 🌸
E soprattutto, abbiamo ricordato che non esistono mamme di serie A o di serie B: ogni mamma che nutre, con amore e consapevolezza, è una mamma straordinaria. 💗

📍 Via F. Mancuso 1
📞339 329 0815 – 333 878 5674

Contattaci per info, dubbi o per prenotare il tuo posto (i posti stanno terminando!)
Leggi le nostre recensioni o guarda le interviste di chi ha già vissuto questa esperienza unica 💬
Ti aspettiamo💖

05/11/2025

💝 Di cosa ha davvero bisogno una neo-mamma?
Non di tutine o pupazzi… ma di tempo, ascolto, riposo e sostegno.
Essere mamma è un viaggio bellissimo, ma anche pieno di cambiamenti, domande e stanchezza.
Il regalo più prezioso che puoi fare è esserci — o aiutarla a sentirsi accompagnata. 🤍

Da Serenamente Donna e Mamma, dal 2011 offriamo servizi dedicati alle donne in tutte le fasi della loro vita e alle loro famiglie:
🌸 assistenza ostetrica domiciliare post parto
🌸 supporto all’allattamento
🌸 consulenze personalizzate per il benessere fisico ed emotivo

Regala alla neo-mamma la cosa più importante:
la possibilità di sentirsi accolta, capita e mai sola. 🌷

➡️ Scopri tutti i nostri percorsi e servizi
📍 Via F. Mancuso n° 1, Cosenza
📞 339 329 0815 – 333 878 5674

📍Via F. Mancuso n°1, Cosenza
📞333 878 5674 / 339 329 0815

04/11/2025

Molte mamme in dolce attesa hanno la convinzione di non poter fare attività fisica, sono piene di complessi e terrorizzate di qualsiasi movimento!!!
Una volta che cominciano a fare movimento in gravidanza riacquisiscono proprietà del proprio corpo e libertà nei movimenti anche nella vita quotidiana!
Vieni a provare anche tu lunedì,martedì e venerdì mattina 9.00/10.00~10.00/11.00
Venerdì pomeriggio 16.00/17.00~17.00/18.00

Foto Photovideo Meringolo Lucia luciameringolophotography

📍Via F. Mancuso n°1, Cosenza
📞333 878 5674 / 339 329 0815

04/11/2025

Lunedì 24 Novembre Dolci Sogni - Consulenza del Sonno 💤
Un incontro pensato per tutti i genitori che desiderano capire meglio il sonno dei propri bambini 💕
👶 Da 2 mesi a 3 anni, parleremo insieme alla nostra consulente ed educatrice specializzata di:
✨ piccoli accorgimenti quotidiani
✨ sane e corrette abitudini del sonno
✨ strategie dolci per accompagnare i più piccoli verso notti serene
📅 Lunedì 24 Novembre
🕔 Dalle ore 17:00 alle ore 18:00
📍 Via F. Mancuso n°1 – Cosenza
Un’ora di condivisione, consigli pratici e tanto amore per il benessere dei nostri bambini
📞 333 878 5674 / 339 329 0815

Indirizzo

Via F. Mancuso N°1
Cosenza
87100

Telefono

+393393290815

Sito Web

http://www.serenamentedonnaemamma.it/

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