Cristian Casciaro - Fisioterapista

28/11/2025

QUATTRO STRUMENTI, UN’UNICA MISSIONE: rimettere in moto ciò che si era fermato.

Sul lettino si incontrano attrezzi semplici, ma capaci di trasformare giornate intere.

Il corpo ricorda, si adatta, si rialza. E questi oggetti lo accompagnano nel suo viaggio.

Se senti che il movimento ti ha aiutato in un momento difficile, lascia un ❤️

E se ti va, condividi nei commenti la tua esperienza: può dare coraggio a qualcuno.

23/11/2025

Buongiorno e buona Domenica a tutti!

Se hai un problema di spalla questa è l'occasione giusta per te!

Direttamente dall Humanitas di Torino, il Dottor Giovanni Caruso, specialista di Spalla, visiterà presso il MOFI CENTER venerdì 28 Novembre!

19/11/2025

Hai ancora un dolore di spalla che limita ogni movimento?

La storia di Carmelo continua, e questa volta ti mostriamo cosa è successo dopo la prima valutazione.

Dopo aver compreso davvero l’origine del suo dolore — non solo quello che mostrava la risonanza — abbiamo iniziato a lavorare su ciò che contava davvero: mobilità, forza, controllo e funzione.

Sessione dopo sessione, il quadro è cambiato. Non grazie a scorciatoie o soluzioni “magiche”, ma grazie a un percorso mirato e cucito su di lui.

Il messaggio è semplice:
il dolore di spalla non si risolve guardando un’immagine, ma capendo come ti muovi.

Se anche tu sei bloccato da un dolore che non passa, questo video è per te.

14/11/2025

HAI FATTO DECINE DI ESAMI ALLA SPALLA SENZA OTTENERE UNA VALIDA SOLUZIONE AL TUO PROBLEMA???LEGGI QUI!👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

Stabilità scapolare: la sinergia invisibile tra gran dentato e trapezio inferiore

Gran dentato e trapezio inferiore lavorano insieme per garantire una scapola stabile e un movimento fluido del braccio.

Quando uno dei due è ipoattivo o perde controllo (post trauma, compensi, ecc.), la scapola diventa instabile + più stress articolare e tendineo.

Allenare coordinazione e controllo scapolare, con movimenti lenti, controllati e senza compensi cervicali o lombari.

Una scapola stabile = un braccio libero, forte e senza dolore!

FAMMI SAPERE NEI COMMENTI SE ANCHE TU SOFFRI DI DOLORE ALLA SPALLA!

Post in collaborazione con

07/11/2025

COSÌ BELLA MA COSÌ COMPLICATA!!
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La spalla è uno dei complessi articolari più affascinanti e coordinati del corpo umano.

Ogni gesto, come l’abduzione del braccio, è il risultato della collaborazione di quattro articolazioni che lavorano in sinergia:
🔹 Gleno-omerale → principale responsabile del movimento del braccio;
🔹 Scapolo-toracica → permette la rotazione verso l’alto della scapola;
🔹 Acromion-claveare → consente piccoli movimenti di scorrimento e rotazione tra clavicola e scapola;
🔹 Sterno-claveare → collega l’arto superiore al torace, fondamentale per l’ampiezza del movimento scapolare.

A livello muscolare, tutto è frutto di equilibrio e controllo!

Nessun muscolo lavora da solo: la funzionalità della spalla nasce dalla sinergia tra mobilità e stabilità.

🧠 Capire questa complessità è essenziale per prevenire dolore e disfunzioni legate a gesti ripetitivi, posture scorrette o sovraccarichi.

👉 Una spalla stabile è una spalla libera di muoversi.

31/10/2025

DIFFIDATE, DIFFIDATE SEMPRE!
Meno di 2 minuti di video (fatto anche male) che vi invito con affetto a guardare!

A parte il mostruoso 'vi voglio raccontarVI' iniziale, ASCOLTATE BENE PERCHÉ LA SALUTE È LA VOSTRA RISORSA PIÙ IMPORTANTE!

Fatemi sapere nei commenti se anche a voi è capitata una storia simile...

28/10/2025

NON C'È SOLO IL DOLORE

O meglio, c'è DOLORE e dolore

Capita spesso a noi professionisti sanitari di dover far fronte a pazienti che non percepiscono i reali benefici di un trattamento.

Se la notte inizi a riposare, DEVI ESSERE CONTENTO.

Se il dolore compare solo negli ultimi gradi di movimento mentre prima appena ti muovevi, DEVI ESSERE CONTENTO.

Durante la giornata pensi molto di meno alla tua condizione, DEVI ESSERE CONTENTO.

Il dolore è solo uno dei SINTOMI.

COMPRENDERLO È ALLA BASE DELLA GUARIGIONE!

26/10/2025

BUONA DOMENICA A TUTTI QUANTI.....

RICORDATE:

La vostra CAPSULITE ADESIVA ama la pigrizia!!!!

Per cui... Iniziate gli esercizi

24/10/2025

MA NON HO MAI AVUTO NULLA FINO AD ORA!!!

Lo sapete perché la maggior parte dei problemi viene fuori intorno ai 50 anni???
L'invecchiamento non c'entra un ca###....

Il vero motivo è che il corpo compensa, si adatta, si trasforma...
Ad un certo punto però i compensi finiscono ed è lì che iniziano i sintomi e i segni...

Una spalla che biomeccanicamente lavora male, andrà inevitabilmente incontro a disfunzioni più o meno importanti, e non importa quanto rinforzo fai!

IL COME VINCE SUL QUANTO!!!

Ti è mai capitato dalla sera alla mattina di avere un dolore inaspettato di spalla???

21/10/2025

⭐⭐⭐⭐⭐

L'importante è fare del proprio meglio, sempre!

18/10/2025

Se vi va seguitemi anche su Instagram dove vi risponderò 1 volta a settimana nelle storie..

Qui il profilo 👉🏻 https://www.instagram.com/dr.cristiancasciaro_ft?igsh=Mms2bXI5aGx6MGQ2

18/10/2025

Buon fine settimana a tutti!!!

Rispondo alle vostre domande nella mia storia su Instagram

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