Studio di nutrizione Dott. Ssa Barbara Ciccarelli

Studio di nutrizione Dott. Ssa Barbara Ciccarelli Adac- Associazione disturbi alimentari Viale Mancini 132
Studio nutrizion
via Roberta Lanzino n33

La dott.ssa Barbara Ciccarelli, biologa nutrizionista, ha conseguito la laurea specialistica il 24/02/2011 in Scienza della Nutrizione presso La Facoltà di Farmacia e Scienza della Nutrizione e della Salute dell’università della Calabria , con una tesi di laurea in chimica-fisica dal titolo: tecniche di imaging virtuale la Colonscopia. Successivamente si è abilitata all’esercizio della professione di biologo , ha effettuato vari tirocini pratici presso l’Unità operativa di Diabetologia- Endocrinologia dell’azienda ospedaliera di Cosenza con il compito di elaborare una dieta nelle patologie endocrine-metaboliche e loro applicazione clinica, visita ambulatoriale effettuata a pazienti diabetici, obesi, controllo delle analisi cliniche e misurazione della glicemia. Dal punti di vista microbiologico ha effettuato uno stage presso l’Istituto Zooprofilattico Sperimentale del Mezzogiorno, con le seguenti mansioni organizzative e laboratoristiche nei seguenti ambiti: Accettazione campioni, analisi microbiologiche degli alimenti, Analisi del latte, preparazione di terreni di coltura, principi base di igiene e sicurezza, analisi sierologiche. Inoltre, ha conseguito un attestato di tirocinio pratico ospedaliero presso l’Unità Operativa di Nefrologia, Dialisi e Trapianto, con il compito di Gestire una corretta nutrizione in ambito nefrologico e approfondimento di tutte le tematiche nutrizionali in relazione a patologie acute e croniche, trattamento dialitico e trapianto renale nei pazienti ricoverati con successivo confezionamento di un programma dietetico personalizzato seguendo anche il follow-up ambulatoriale dei pazienti nefropatici, dall’età pediatrica all’età senile avanzata, con relativa personalizzazione dei piani nutrizionali. Inoltre attività di tutoraggio verso i tirocinanti di Scienza della Nutrizione che frequentavano il reparto, attraverso delle mini-valutazioni nutrizionali per valutare il rischio di malnutrizione ospedaliera . Ha partecipato ad un progetto pluridisciplinare per la cura dei portatori di cardiopatie congenite dal feto all’età adulta presso l’Associazione Onlus Mattia Facciolla Bambini Cardiopatici sita presso l’Ospedale di Cosenza. Il ruolo all’interno della struttura è stato : Inserimento dati della cartella clinica dei bambini cardiopatici soci dell’associazione con il supporto delle infermiere volontarie, promotrice dell’educazione alimentare nei progetti scuola
Dal 2012 mi occupo di libera professione in qualità di biologo nutrizionista presso vari studi medici, quali: l’Adac ( associazione disturbi alimentari) come volontaria per il programma riabilitativo nutrizionale nei DCA. Svolge anche la professione di docenza presso l’Associazione centro Studi Isteform nelle seguenti materie: Anatomia, Cometologia, Alimentazione, Igiene/ chimica, Dermo/ Cosmetologia. Ha partecipato a diversi corsi di formazione , giornate nutrizionali presso Farmacie e come relatrice al primo Senior Expo’ sul ruolo dell’alimentazione nelle prevenzione e nella cura delle malattie renali dell’anziano, presso la Città dei ragazzi, alla Giornata del benessere: “ Come prevenire e affrontare la stagione estiva seguendo una corretta alimentazione” presso Borgo Spa Kalanè Fiuzzi Praia a Mare, al corso di cucina Bimby sulle caratteristiche organolettiche degli alimenti, ha discusso sulle tematiche della dieta vegana al festival della dieta mediterranea presso Aiello Calabro, al convegno Cibo, amore e psiche in collaborazione con Enpab, alla conferenza a Madre terra e cena vegana presso Ristorante Pandosia, ha discusso di dieta nell’anziano in collaborazione con l’Università della terza età e di malattie cardiache con l’associazione Carmelo nel Cuore. Ha effettuato il progetto pazzi per La radio in collaborazione con l’Adac e il progetto mens Sana di educazione alimentare presso la scuola di Castrolibero. Ricopre la carica di responsabile delle pari opportunità regionali presso l’ Associazione Biologi Nutrizionisti Calabresi.

07/01/2026

Scopri un dolce goloso che non richiede farina e ti farà sentire leggero! La torta proteica al cacao è perfetta per soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa. Con la sua consistenza morbida e il gusto intenso di cioccolato, è un'esperienza deliziosa e semplice.

Ingredienti:
- 200 g di yogurt greco
- 4 uova
- 100 g di cacao amaro in polvere
- 100 g di miele o sciroppo d'acero
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
- 1 pizzico di sale
- 1 bustina di lievito in polvere

Strumenti necessari:
- Ciotola grande
- Frusta
- Stampo per torta
- Carta da forno

Istruzioni:
1. Preriscalda il forno a 180°C e rivesti lo stampo per torta con carta da forno.
2. In una ciotola grande, unisci le uova e il miele (o sciroppo d'acero) e sbatti bene con la frusta.
3. Aggiungi lo yogurt greco e l'estratto di vaniglia, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
4. In un'altra ciotola, setaccia il cacao, il lievito in polvere e il sale.
5. Incorpora gradualmente gli ingredienti secchi al composto umido, mescolando delicatamente fino a ottenere un impasto liscio.
6. Versa l'impasto nello stampo preparato e livellalo con una spatola.
7. Cuoci in forno per circa 25-30 minuti, oppure finché uno stuzzicadenti infilato al centro esce pulito.
8. Lascia raffreddare nella teglia per 10 minuti, poi trasferisci su una griglia per raffreddare completamente.

Puoi gustare la tua torta proteica al cacao subito o conservarla in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 4 giorni. Buon appetito!

Oggi farro e minestrone 😋
07/01/2026

Oggi farro e minestrone 😋

Pranzo di una paziente 💪 Per iniziare la verdura, piselli e merluzzo 😉
07/01/2026

Pranzo di una paziente 💪

Per iniziare la verdura, piselli e merluzzo 😉

Gennaio è il mese migliore per iniziare il tuo percorso nutrizionale.Non aspettare che il tuo fisico aumenti lo stato di...
07/01/2026

Gennaio è il mese migliore per iniziare il tuo percorso nutrizionale.

Non aspettare che il tuo fisico aumenti lo stato di infiammazione, prevenire è meglio che curare.
Ti aspetto presso il mio studio sito in via Roberta Lanzino 33 per iniziare insieme un percorso che ti faccia arrivare ad un obiettivo.

Buongiorno e buon inizio a tutti Oggi kefir e granola 💪
07/01/2026

Buongiorno e buon inizio a tutti

Oggi kefir e granola 💪

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06/01/2026

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Trattamento chetogenico:- Miglioramento della sensibilità insulinica- Riduzione dell'infiammazione- Dimagrimento mirato-...
05/01/2026

Trattamento chetogenico:

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Pranzo di una paziente 💪
05/01/2026

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Spuntino
03/01/2026

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Un po' di leggerezza 💪
03/01/2026

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Sei entrata nel club dei 40..La nostra collega Francesca Germano ❤️
02/01/2026

Sei entrata nel club dei 40..
La nostra collega Francesca Germano ❤️

Indirizzo

Riceve Presso Studio Nutrizionale Salute & Benessere Via Roberta Lanzino N 33
Cosenza
87100

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