14/04/2026
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese (MTC), le vampate di calore nascono spesso da uno squilibrio del Rene e del Cuore, con eccesso di “Fuoco interiore” che sale verso l’alto.
Questo spiega perché senti improvvisi calori, sudorazione e palpitazioni, soprattutto di notte.
💡 La buona notizia: con pratiche mirate, alimentazione equilibrata e piccoli accorgimenti quotidiani, è possibile ridurre intensità e frequenza delle vampate, supportando il benessere generale.
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