Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 19:00 Martedì 10:00 - 19:00 Giovedì 10:00 - 19:00 Venerdì 10:00 - 19:00 Sabato 09:00 - 16:00 Domenica 08:00 - 17:00

Il piccolo tempio del benessere

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Costigliole d'Asti
Il piccolo tempio del benessere

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Il piccolo tempio del benessere, Centro benessere, Strada Bastia 7, Costigliole d'Asti.

Centro olistico dove si eseguono trattamenti Ayurvedici, pratiche di Hatha Yoga, Yoga Nidra, rituale Hammam con trattamento tradizionale Berbero, per trovare il rilassamento e il benessere che desideri, per il tuo corpo e per la tua mente.

25/11/2025

8-17 Aprile 2026

Kerala, the God’s Own Country

Vieni con noi alla scoperta di una delle zone più meravigliose dell’India, lo stato indiano del Kerala.

9 giorni in un bellissimo resort Āyurvedico, pratiche di yoga quotidiane ogni giorno un massaggio Āyurvedico, mare, relax….

E in tutto ciò, non mancheranno le visite ai Templi, alle backwaters, e a tanti altri meravigliosi posti!

Il viaggio è confermato e restano pochi posti disponibili, non perdere quest’occasione unica!

Info 3291885450

yogaeayurvedainindia

18/11/2025

Ecco a voi un po’ di date dei nostri prossimi eventi!!!

Ritiri di Yoga e Āyurveda in India e a Creta, corsi di massaggio da un weekend e corsi di massaggio da 5 weekend a cadenza mensile.

Troverete inoltre le date dei seminari e degli eventi infrasettimanali dedicati al benessere e al mantenimento dell’equilibrio tra corpo mente e spirito.

Per qualsiasi informazione vi ricordiamo che potete scriverci o chiamarci al 3291885450

Cogliamo l’occasione per ringraziare tutti voi che ci seguite e che continuate a darci la possibilità di raccontarvi e trasmettervi questi meravigliosi insegnamenti che abbiamo ricevuto e che continueremo a ricevere ogni giorno!!!

Vi aspettiamo, un grande abbraccio a tutti 🙏🏼📿🌸

14/11/2025

Yoga e Āyurveda ci insegnano che ogni momento dell’anno è differente, per mantenere l’equilibrio e uno stato di salute ottimale, dovremmo prendere in considerazione come le qualità della stagione in cui siamo interagiscono con le qualità dei nostri dosha.

Il dottor Rajesh Shrivastava ci guiderà nel comprendere come raggiungere e mantenere questo equilibrio.

È consigliata la prenotazione, i posti sono limitati.

Il contributo per il seminario sarà di 10€ da versare al momento della prenotazione.

Info e prenotazioni 3291885450 oppure 3295366758

Vi aspettiamo con gioia per questo viaggio alla scoperta dell’inverno 🙏🏼📿❄️

03/11/2025

Greeva Basti – sollievo e riequilibrio per collo e spalle

Il Greeva Basti è un trattamento āyurvedico mirato alla zona cervicale, in cui olio medicato caldo viene delicatamente trattenuto sul collo con l’aiuto di un contenitore, una ciambella fatta con un impasto di acqua e farina di Urid Dal, un tipo di lenticchie indiane.

Questo bagno d’olio profondo nutre i tessuti, allevia dolori cervicali e rigidità muscolare, riduce l’infiammazione e favorisce il rilassamento del sistema nervoso.

I testi Āyurvedici consigliano questa terapia snehana esterna ( di oleazione esterna) da un minimo di 3 a un massimo di 7 trattamenti consecutivi a cadenza quotidiana.

Un rituale di benessere che ristabilisce armonia, leggerezza e libertà di movimento.

Se hai dolori cervicali dovuti a ernie, tensioni eccessive, stress elevato, torcicollo o altro, chiamaci e potremo consigliarti al meglio per aiutarti a rimuovere e allontanare questi fastidiosi disturbi

3291885450

18/10/2025

Seminario esperienziale:

“Liberarsi dal Senso di Colpa – Un Viaggio Ayurvedico”

Durata: 2 ore

Hai mai sentito il peso del senso di colpa bloccarti o impedirti di vivere con serenità?
In questo seminario esploreremo come l’antica saggezza dell’Āyurveda può aiutarci a comprendere, trasformare e sciogliere i sensi di colpa attraverso corpo, mente e spirito.

✨ Scoprirai:

Cosa sono i sensi di colpa secondo l’Åyurveda

Il legame tra emozioni, dosha e benessere mentale

Condivideremo insieme uno spazio di ascolto, consapevolezza e trasformazione.
Il contributo per la serata sarà di 20 euro

Posti limitati – Prenotazione consigliata

Per info e iscrizioni: 3295366758

L’iscrizione è valida con l’acconto di 10 euro

16/10/2025

🌸 verso la conoscenza del Sé 🌸

25.10.25 dalle 9 alle 11

Secondo appuntamento co l’Hatha Yoga ad Alessandria presso lo studio di che ci ospiterà nuovamente per questa bellissima esperienza.

Faremo un piccolo viaggio nella conoscenza del Sé attraverso una pratica adatta a tutti, non serve aver già praticato, serve decidere di intraprendere un nuovo cammino 🌸

I posti sono limitati, per questioni organizzative la prenotazione è obbligatoria.

Il contributo per la pratica è di 25€ a persona.

Info e prenotazioni al 3291885450

Ti aspettiamo 🙏🏼📿🕉️

30/09/2025

Hatha Yoga Yoga Nidra Prānāyāma

Pratiche di gruppo adatte a tutti, non serve aver praticato prima!

Lunedì e giovedì ore 19.45
Martedì e venerdì ore 9.00
Giovedì ore 21 Nidra e Prānāyāma, Meditazioni guidate

Sabato e/o domenica, eventi, seminari di approfondimento a cadenza mensile, troverai tutti i dettagli sulla nostra pagina

Info al 3291885450 o al 3295366758

30/09/2025

Non perderti questa esperienza indimenticabile, un viaggio unico alla riscoperta di te stesso/a attraverso l’esplorazione dell’antica terra Indiana.

Parti con noi per questo viaggio unico

Indirizzo

Strada Bastia 7
Costigliole D'Asti
14055

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 19:00
Martedì	10:00 - 19:00
Giovedì	10:00 - 19:00
Venerdì	10:00 - 19:00
Sabato	09:00 - 16:00
Domenica	08:00 - 17:00

Sito Web

http://ilpiccolotempiodelbenessere.com/

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