La bellissima testimonianza di questa cliente che ha ricevuto un trattamento per aiutare il suo intestino ci ricorda quanto il corpo abbia la straordinaria capacità di ritrovare il proprio equilibrio quando è ascoltato e sostenuto.
La non è una cura nel senso medico del termine ma un aiuto a stimolare il naturali processi di autoguarigione del corpo.
I risultati ARRIVANO CON COSTANZA E DEDIZIONE e ogni percorso è unico come unica è ogni persona.
I risultati ARRIVANO QUANDO DIAMO AL CORPO GLI STRUMENTI E IL TEMPO.
Cristina
26/10/2025
Drum
18/10/2025
La Fibromialgia secondo la medicina Ayurvedica
E’ una forma reumatica extra-articolare con dolore muscolo scheletrico che può essere a volte localizzato (collo, spalle, schiena, gambe..) e a volte diffuso contemporaneamente in tutto il corpo. L’intensità e la frequenza del dolore può variare di soggetto in soggetto ma per la maggior parte delle volte il dolore può diventare così forte da interferire con le attività quotidiane.
Nella medicina Ayurveda la Fibromialgia è conosciuta con il nome: Mamsagata Vata ( Mamsa” dal sanscrito “muscolare”).
Secondo l’Ayurveda, “Mamsagata Vata” è una condizione che causa pesantezza agli arti, dolore lancinante, gonfiore, ed è causato quando il Vata Dosha aggravato colpisce il tessuto muscolare. In caso di fibromialgia, le tossine e Vata Dosha si depositano nei fluidi come il plasma, nei muscoli e nei tessuti ossei e a causa dei muscoli indeboliti, si manifesta con dolore pungente
Gestione della Fibromialgia
* Evitare le cause aggravanti di Vata Dosha; necessario cambiare la dieta, le abitudini alimentari, le abitudini di vita atti a bilanciare il Vata dosha dove si rende necessario.
* Trattare localmente le aree dolenti; le zone dolorose vanno trattate con un massaggio con olio caldo seguito da un bagno di vapore o un’applicazione di calore secco. Questo è molto efficace per sbloccare il flusso di Vata Dosha nei tessuti e diminuire il dolore. Non è consigliato il massaggio con olio senza applicazione di calore.
* Correggere la digestione per interrompere la produzione di tossine; è importante perchè è la causa principale del blocco di Vata Dosha nei muscoli.
* Trattare la sede del Vata Dosha; secondo la medicina ayurvedica il colon è la sede di Vata Dosha. In questo caso è necessario su consiglio medico provvedere a delle erbe ayurvediche per favorire una pulizia dell’intestino. In condizioni acute, è necessario sottoporsi a un processo ciclico di disintossicazione panchakarma
* Migliorare il sonno; in questo caso ci si sottopone ad un trattamento specifico che si chiama Shirodhara . E’molto efficace nel trattamento dell’aggravamento di Vata Dosha nella regione della testa (In alternativa, gli esercizi di respirazione (pranayama) e la meditazione fatta prima di coricarsi insieme a un automassaggio dei piedi possono essere efficaci) .
La dieta normalmente consigliata per i pazienti con fibromialgia è una dieta Vata-pacificante e dovrebbe includere
• Succhi e minestre di verdure
• Acqua di cocco e latte di cocco
• Succo di carota
• radice di zenzero
• aglio
• chiodo di garofano
• barbabietola
• Verdure cotte, tra cui: zucchine, patate dolci e zucca
• cumino, coriandolo, pepe nero, zenzero, aglio, finocchio e curcuma
• Quantità moderate di insalate verdi con condimento di succo di limone, olio d’oliva e una piccola quantità di sale (ridurre la quantità di cibi crudi a
13/10/2025
I tre ..corpo mente spirito ...sono come un tripode.
Il mondo si regge sul loro insieme, in loro prende dimora ogni cosa.
Questo insieme esiste per amore del Purusha, l essere inconscio.
È il soggetto dell ayurveda per cui gli insegnamenti dell ayurveda sono stati rivelati.
Charaka Samhita.
06/10/2025
Non è facile oggigiorno destreggiarsi tra la marea di guru e pseudoinsegnanti che si autoproclamano sui social .
Si prendono di quelle tranvate...e a
Vedersi spillare tanti soldi fa pensare di finanziare partecipazioni a championship massage e nullapiu'.
Ma a volte si ripone la fiducia in qualcuno con una preparazione da offrire che va oltre ogni aspettativa .
Trovi Un insegnante che trasmette il suo sapere con un amore così grande che non puo non farti innamorare ed esci la sera da quel corso con la gioia nel cuore e carica di energia e pensi che si...hai trovato quello che cercavi.
Pensi che si , ora hai veramente qualcosa di prezioso da offrire .
Grazie Giusy
ShiatsuKe e ASD Movimento
Grazie Alma Matters
06/10/2025
Reflusso
Stipsi ostinata
Diarrea
Mal di stomaco
I disturbi addominali non vanno ignorati.
La Moxa non impone soluzioni, accompagna verso lo stare bene.
Senza forzare apre uno spazio e ogni seduta è un ritorno verso l equilibrio, la vita si Alleggerisce di se e il calore dialoga con le nostre emozioni ...con la memoria del corpo.
Quando il centro è stabile ogni cosa diventa più semplice.
Cristina
04/10/2025
L ABBRACCIO CALDO DELLA MOXA.
La vita è movimento ma a volte qualcosa si blocca .
Il calore della moxa risveglia, scioglie, apre e Il fuoco diventa una "medicina" sottile che porta all autoguarigione del corpo e della mente.
Insonnia
Ansia
Reflusso
Stipsi
dolori mestruali
Ritenzione idrica
Dolori cervicali e lombari
Epicondilite
Dolori alle articolazioni
E molto altro....
Tutto trova sollievo in un rituale antico che ci ricorda quanto siamo fatti di luce e vita.
Un ciclo di trattamenti ravvicinati è necessario .
Primo trattamento completo €40
Con possibilità di pacchetti di trattamenti mirati ...ad un prezzo speciale .
Cristina
03/10/2025
Quando devi praticare un trattamento PINDASWEDA inizi a prenderti cura della persona che lo riceverà molto prima del suo appuntamento.
🕉Inizia quando scegli gli ingredienti, macini, sminuzzi, cucini, tagli stoffe e confezioni i boli.
🕉Inizia quando il profumo di coriandolo,curcuma,cardamomo,chiodi di garofano,cannella, e tante altre spezie si libera nell aria e ti riempe le narici...ti scalda il cuore e ti fa volare con la mente verso paesi lontani.
🕉Tutto viene scelto con cura in base alla costituzione,allo squilibrio,alla stagione per portare sollievo e benessere(NON SI COMPRANO GIÀ PRONTI COME AHIMÉ A VOLTE SUCCEDE).
Quindi calore e idratazione per soggetti di tipo VATA che soffrono il freddo , i dolori articolari, la costipazione e la secchezza.
Calore depurazione e drenaggio per i soggetti KAPHA che soffrono spesso di ritenzione idrica e cellulite.
E idratazione anche per i soggetti PITTA che però hanno bisogno di essere rinfrescanti e calmati.
Cristina
03/10/2025
la dolcezza del cuore e la dolcezza delle parole possono guarire qualsiasi cosa in questo mondo .
Om namah shivya
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Il mio percorso inizia nel 2012 quando mi innamoro dello shiatsu, disciplina a cui mi avvicino per curiosità con un corso biennale, durante il quale posso sperimentare sulla mia persona i benefici di questa meravigliosa disciplina millenaria, infatti il mal di testa e i dolori cervicali, legati soprattutto a situazioni di forte stress, si affievoliscono fino a scomparire.
Ma non mi sono fermata a questo!
Nel 2015, la voglia di specializzarmi nella prevenzione e nella cura olistica di problematiche legate al mal di testa muscolo tensivo ed emicranie, mi ha portata ad un costante aggiornamento, frequentando corsi specifici di massaggio relax e decontratturante, che mi permettono di personalizzare il trattamento in base alle esigenze.
Nel settembre 2018, entra a far parte del mio percorso l’ayurveda (presso Atmanveda Academy) affascinante scienza della vita....
Dopo un colloquio conoscitivo fondamentale per la valutazione della costituzione ayurvedica,consiglio al cliente il trattamento più indicato per il mantenimento della propria salute o per ritrovare il proprio benessere.
i trattamenti sono sempre personalizzati e costruiti sulla costituzione fisica del cliente:
Abhyangam, trattamenti per gonfiori agli arti inferiori costituzione KAPHA, trattamenti arti inferiori costituzione PITTA,trattamenti per dolori articolari e rigidità legati a costituzione VATA.
Al benessere dei massaggi unisco, nel gennaio 2019, un corso come istruttore Tonic Walking, camminata sportiva brucia grassi, che ti tonifica ovunque.
