Studio Olis Ayurveda

25/01/2026

Se bastasse un libro l ayurveda non sarebbe medicina.

L ayurveda non è una sensazione, nasce come sistema medico complesso basato su osservazione ed esperienza clinica

Molto spesso arrivano in studio persone con la loro verità
SONO VATA
SONO PITTA
SONO KAPHA
perche hanno letto un libro o fatto il test con le crocette, ma in ayurveda non si guarda solo cosa non va ma come quando e perche uno squilibrio si è creato.

Partiamo dal primo comandamento :

LE VISITE LE ESEGUE IL MEDICO AYURVEDICO, che stabilisce con precisione
Prakriti costituzione
Vikriti squilibrio in relazione alla Prakriti
Identifica dosha, subdosha e srotas coinvolti
Ricostruisce l origine del problema

Questa diagnosi non si basa sul sintomo isolato ma su

Osservazione
Interrogazione
Ascolto del polso
Esperienza
E non è un test standardizzato.
Valuta la gravità dello squilibrio
La fase del problema o malattia
Lo stato di Agni (fuoco digestivo)e la presenza di Ama (tossine).

L OPERATORE ACCOMPAGNA SOSTIENE CONSIGLIA PICCOLI CAMBIAMENTI E ACCOMPAGNA NELLA PREVENZIONE .

Ma perche' non possiamo fare da soli le nostre valutazioni?

Perche quando stiamo male
Giustifichino abitudini dannose
Scegliamo cio che ci rassicura per proteggerci
Evitiamo magari inconsciamente cio che richiede cambiamento.

La mente
AMPLIFICA
MINIMIZZA
RAZIONALIZZA E SOPRATTUTTO SI DIFENDE.
SI TENDE AD UNA INTERPRETAZIONE SOGGETTIVA DELLO SQUILIBRIO.
Identificarsi in Vata Pitta o kapha
è come dire tutto e niente.

Cristina

20/01/2026

L ayurveda sostiene che noi abbiamo un determinato numero di respiri nella vita e che quindi dipende dai noi se si esauriscono in 50..70 oppure in 100 anni.
Chi pratica una respirazione corretta rimane giovane più a lungo perché la respirazione controlla il metabolismo cellulare.
La tartaruga fa 2-3 respiri al minuto e vive dai 250 ai 400 anni.
L elefante che fa 6 respiri minuto vive jn media 150 anni.
Ovviamente noi non vogliamo diventare così "vecchi"....ma vogliamo di sicuro vivere una vita longeva e in salute.
IMPARIAMO A RESPIRARE!!
inspiriamo dal naso...espiriamo dal naso tanto per cominciare.....
Namaste'

16/01/2026

✨ “Ah, che bravo quell’operatore… quanto mi ha fatto piangere!” ✨

Qualche tempo fa qualcuno mi ha detto questa frase, con grande entusiasmo.
Ed è proprio da qui che nasce una riflessione importante.

Durante un trattamento olistico può accadere che emergano emozioni profonde, come il pianto.
Questo però non dipende dalla “bravura” dell’operatore nel far piangere qualcuno.

💫 Ciò che accade, molto spesso, è che la persona entra in uno stato di rilassamento e fiducia tale da aprire inconsciamente i propri canali energetici.
Quando l’energia torna a fluire, ciò che era bloccato o trattenuto può finalmente emergere.

🌿 Il pianto non è un obiettivo
🌿 Non è qualcosa da provocare
🌿 E non è una misura della qualità di un trattamento
È il corpo della persona che sceglie, nel momento in cui si sente al sicuro, di rilasciare ciò che non serve più.

Il ruolo dell’operatore olistico non è “fare qualcosa” all’altro, ma creare uno spazio di presenza, ascolto e rispetto, affinché ogni processo possa avvenire in modo naturale e spontaneo.
Ogni trattamento è un incontro unico.
Ogni reazione è valida.
E ogni rilascio appartiene prima di tutto alla persona che lo vive. 💛
Cristina

13/01/2026

07/01/2026

Un trattamento non cambia la persona.
È la persona, quando è pronta,
che cambia attraverso un trattamento.

Cristina

31/12/2025

Care clienti, grazie per questo anno passato insieme.

Grazie per aver condiviso con me eventi della vostra vita , emozioni, lacrime di gioia e lacrime di dolore,
Cambiamenti e nuove consapevolezze.

Grazie per aver condiviso con me lieti eventi , nuove nascite ma anche dolorose perdite.

Grazie per avermi fatta "camminare" accanto a voi nella ricerca del vostro benessere, grazie per avermi fatta partecipe del vostro cambiamento e della vostra ri-nascita.

Vi auguro di mettervi al primo posto, di trovare il coraggio di guardarvi dentro, di riprendere la vita in mano , di chiudere rapporti nocivi e di aprirvi a nuove possibilità .

Vi auguro di lasciarvi il passato alle spalle e di guardare al futuro con la leggerezza nel cuore .
Vi auguro di gioire di ciò che avete e che avete costruito.
Vi auguro un nuovo anno di baci e abbracci, peace and love!

Buon 2026
Cristina
Studio Olis Ayurveda

29/12/2025

Dopo un trattamento ayurveda, quando tornerai a casa bella rilassata, troverai lo stesso la cena da preparare.

I tuoi figli magari urlanti,
E tuo marito vorrà le camicie stirate.
Troverai le bollette da pagare, i vicini che rompono e quando tornerai al lavoro troverai lo stesso il capoufficio isterico e la collega frustrata che rompe i 🥥🥥

Perché un trattamento non ti può cambiare la vita..ma può cambiare il modo in cui guardi la vita.

Dopo un trattamento ayurveda tutto è più bello😁

Namaste'

Cristina 348 7210666.

Operatore tradizionale ayurveda.
I trattamenti sono di esclusivo benessere psicofisico.
Legge n 4.2013
Non sostituiscono mai le cure mediche ma possono esserne un valido supporto

26/12/2025

Lavorare un punto non fa solo sparire il sintomo....fa emergere una storia.
Ogni punto è un incontro tra Corpo
Emozioni
Memoria.

In foto la preparazione di trattamento con moxibustione per tutte le problematiche legate all addome :
Reflusso
Cattiva digestione
Stipsi
Diarrea
E alle emozioni ad esse legate
Come
Rabbia repressa
Frustrazione
Rimuginio
Non riuscire a "mandare giu" situazioni
Preoccupazioni
Insicurezza
Ansia
Paura di lasciar andare.

Cristina

25/12/2025

Buon Natale nel cuore a tutti voi.

Cristina
Studio Olis Ayurveda

18/12/2025

L'abitudine è la più infame delle malattie perché ci fa accettare qualsiasi disgrazia, qualsiasi dolore, qualsiasi morte. Per abitudine si vive accanto a persone odiose, si impara a portar le catene, a subire ingiustizie, a soffrire, ci si rassegna al dolore, alla solitudine, a tutto.
L'abitudine è il più spietato dei veleni perché entra in noi lentamente, silenziosamente, cresce a poco a poco nutrendosi della nostra inconsapevolezza, e quando scopriamo d'averla addosso ogni fibra di noi s'è adeguata, ogni gesto s'è condizionato, non esiste più medicina che possa guarirci.

Oriana Fallaci

17/12/2025

✨Sai che puoi scegliere la durata del tuo trattamento ayurveda?✨
Molto spesso, finito il massaggio mi sento dire:
Già finito?
Starei qui un altro po'!
Dura troppo poco😍. Si sta troppo bene qui.

Se ti piace così tanto, se ne hai così bisogno perche ti senti come se ti fosse passato sopra un rullo compressore... Se vuoi proprio staccare la spina.. ✨Puoi scegliere il trattamento da 90 minuti .
Cristina 3487210666