Fisioterapia Flavio Dall'Osto

31/12/2025

Un nuovo anno per muoverci meglio, vivere meglio e guardare avanti con fiducia. ✨
Continuo a prendermi cura del vostro benessere, passo dopo passo, per una qualità di vita sempre migliore. 💪
Flavio Dall’Osto – Fisioterapista specializzato in osteopatia
Creazzo (VI)

25/12/2025

Prendersi cura di sé è il regalo migliore.
Buon Natale a tutti voi! ✨
Continuo ad essere al vostro fianco, con professionalità e dedizione,
per aiutarvi a muovervi meglio, stare meglio e vivere meglio.

La vostra qualità di vita è la mia priorità anche durante le feste 💪

Vi auguro un Natale sereno, ricco di salute ed energia positiva! 🎁🌟

18/10/2025

Quando un semplice messaggio ti fa capire che stai facendo bene il tuo dovere😊

22/09/2023

Il dolore alla spalla è molto comune e può verificarsi per diversi motivi
https://www.fisiodallosto.it/post/come-gestire-il-dolore-di-spalla

Il dolore alla spalla è molto comune e può verificarsi per diversi motivi. Potrebbe essere il risultato di un uso eccessivo (ad esempio da attività ripetitive, come dipingere o praticare sport sopra la testa, come il tennis); insorgono improvvisamente a seguito di un evento recente o passato, opp...

07/09/2023

Dato che probabilmente trascorri almeno parte della giornata seduto, dovremmo prima parlare della tua sedia

Stare seduti mentre si lavora non è una cosa che gode oggi della massima fama, ma neanche stare tutto il giorno in piedi non è esattamente la risposta, e non è fattibile per tutti. Qualsiasi posizione può logorare il tuo corpo nel tempo, quindi è meglio combinarle. Dato che probabilmente trasco...

01/09/2023

C'è un aspetto estremamente importante che puoi controllare per mantenerti produttivo e confortevole ovunque lavori: l'organizzazione del tuo spazio. Adattare il posto di lavoro alle esigenze del lavoratore è un concetto noto come ergonomia.

C'è un aspetto estremamente importante che puoi controllare per mantenerti produttivo e confortevole ovunque lavori: l'organizzazione del tuo spazio. Adattare il posto di lavoro alle esigenze del lavoratore è un concetto noto come ergonomia. L’obiettivo dell’ergonomia è organizzare il posto d...

25/08/2023

La sindrome del tunnel carpale, o STC, è una delle condizioni nervose più comuni che si possono sperimentare. La STC può rendere difficile lo svolgimento delle attività quotidiane come tenere le chiavi, aprire un barattolo o digitare può essere doloroso.

La sindrome del tunnel carpale, o STC, è una delle condizioni nervose più comuni che si possono sperimentare. La STC può rendere difficile lo svolgimento delle attività quotidiane come tenere le chiavi, aprire un barattolo o digitare può essere doloroso. Diamo un'occhiata a cos'è l'STC e come ...

24/10/2022

🔴 Si manifesta con un dolore localizzato nella parte anteriore al ginocchio eseguendo attività come le scale, lo squat ecc..
🔴 Spesso è associato ad un crepitio nella rotula
✅️ Un programma combinato focalizzato anche sull'articolazione dell'anca e non solo sul ginocchio ha una maggiore probabilità di successo
✅️l'utilizzo combinato di esercizi e terapie fisiche accelera la riduzione del dolore e il recupero muscolare
✅Il protocollo McConnell, composto da esercizi e una tecnica di Taping, si è dimostrato efficace nel trattare questo tipo di patologie.

14/02/2022

Altro round goloso, i pazienti mi viziano😋😋😋😋

08/02/2022

Quando sono i pazienti a prendersi cura del fisioterapista😋😋😋😋

04/02/2022

❓Spalla Congelata: cosa fare per migliorare il dolore e la mobilità❓
➡è una patologia che affligge il 5% della polpolazione
➡I sintomi sono dolore e riduzione dei movimenti che si sviluppano nei primi 3 mesi
✅Terapia manuale ed esercizi sono interventi efficaci e possono dare risultati in 6 settimane
✅L'utilizzo di laser terapia ad alta intensità è risultato efficace nel ridurre il dolore

per saperne di più
https://www.flaviodallosto.it/post/come-ridurre-il-dolore-e-migliorare-il-movimento-quando-si-soffre-di-spalla-congelata

30/01/2022

‼ un allenamento focalizzato sull'aumento della forza riduce il rischio di infortuni agli arti inferiori‼
➡ è risaputo che un l'allenamento è importante nello sport per ridurre il rischio di infortuni
➡Tra le varie modalità secondo uno studio di Lauersen, Andersona et all, focalizzare l'allenamento sulla forza riduce significativamente il rischio di infortunio
✅ avere un laboratorio che permetta di misurare la forza e il progresso del proprio allenamento è un'ottima motivazione
per saperne di più
www.flaviodallosto.it