Atlas Centro

Atlas Centro Dott. Mattia Treglia
Fisioterapista ed Osteopata
Dott. Lorenzo Calandra
Fisioterapista
Dott.ssa Veronica Pomero
Pilates & Antigravity fitness & yoga

Il centro fisioterapico Atlas del Dott. Mattia Treglia è uno studio medicofisioterapico privato, situato a Crema e specializzato in Riabilitazione e Fisioterapia dove operano medici specialisti e uno staff di terapisti altamente qualificati. Atlas centro Crema prevede una struttura fisioterapica dedicata ai trattamenti manuali e strumentali e una riabilitativa per i percorsi di rieducazione funzionale. Inoltre potrai prenotare visite specialistiche con i nostri professionisti.

Ti senti rigido ma allo stesso tempo “poco stabile” nei movimenti? 🤸‍♂️ Spesso si fa confusione tra mobilità e flessibil...
29/04/2026

Ti senti rigido ma allo stesso tempo “poco stabile” nei movimenti? 🤸‍♂️

Spesso si fa confusione tra mobilità e flessibilità, ma sono due capacità diverse… e fondamentali insieme.

✅La flessibilità riguarda la capacità del muscolo di allungarsi.
✅La mobilità, invece, è la capacità di controllare un movimento in tutta la sua ampiezza.

Tradotto? Puoi essere molto flessibile… ma senza mobilità rischi comunque limitazioni o fastidi.

Allenarle entrambe significa muoversi meglio, preve**re dolori e migliorare la qualità dei tuoi movimenti, nella vita quotidiana e nello sport

👉 Salva questo post per ricordarti quanto è importante lavorarle insieme

Ti senti spesso teso/a senza un motivo preciso? 😮 La verità è che sono le piccole abitudini quotidiane a fare la differe...
27/04/2026

Ti senti spesso teso/a senza un motivo preciso? 😮

La verità è che sono le piccole abitudini quotidiane a fare la differenza.

Bastano pochi accorgimenti per ridurre tensioni e rigidità… senza stravolgere la tua giornata.

👉 Scorri il carosello e scopri quali iniziare da subito

I corsi sono adatti anche a chi non ha mai fatto attività fisica? 🤔 La risposta è sì 👇Molte persone pensano di dover ess...
24/04/2026

I corsi sono adatti anche a chi non ha mai fatto attività fisica? 🤔

La risposta è sì 👇
Molte persone pensano di dover essere già allenate per iniziare… ma è proprio il contrario.

I nostri corsi sono pensati per accompagnarti passo dopo passo, partendo dal tuo livello e rispettando i tuoi tempi

👉 Che tu sia completamente fermo/a o che voglia riprendere dopo tanto tempo, verrai sempre guidato in modo sicuro e personalizzato

L’obiettivo non è “fare performance”, ma farti stare bene, muoverti meglio e sentirti più consapevole nel tuo corpo 🧘‍♂️

Hai ancora dubbi? Scrivili nei commenti, ti rispondiamo presto 💬

22/04/2026

Hai mai provato l’acroyoga? 🤸‍♂️

Forza, equilibrio e fiducia si incontrano in una pratica che unisce corpo e connessione con gli altri.
Un modo diverso di allenarti… e divertirti allo stesso tempo.

👉 Guarda il video e scopri l’energia dell’acroyoga

Vuoi aiutare tuo figlio a crescere con una postura corretta e maggiore consapevolezza del proprio corpo? 👶 Il Pilates Ki...
20/04/2026

Vuoi aiutare tuo figlio a crescere con una postura corretta e maggiore consapevolezza del proprio corpo? 👶

Il Pilates Kids nasce proprio per questo: aiutare i bambini a conoscere meglio il proprio corpo, muoversi con più sicurezza e crescere in modo armonico

Attraverso attività dinamiche e coinvolgenti, i più piccoli imparano senza accorgersene a migliorare postura, equilibrio e coordinazione… divertendosi.

Non è solo movimento, ma un vero percorso di crescita 🤸🏻‍♀️

👉 Vieni a fare una prova e scopri se è il corso giusto per tuo figlio
📲 389 420 5571

🤰 Hai mai sentito dire che in gravidanza è meglio fermarsi completamente?È uno dei falsi miti più diffusi… ma la realtà ...
17/04/2026

🤰 Hai mai sentito dire che in gravidanza è meglio fermarsi completamente?
È uno dei falsi miti più diffusi… ma la realtà è diversa 💜

Il movimento guidato, se adattato e supervisionato da professionisti, è una vera risorsa:
✔️ aiuta a ridurre dolori e tensioni
✔️ migliora la postura
✔️ favorisce il benessere fisico ed emotivo

In gravidanza non si tratta di fermarsi, ma di muoversi nel modo giusto, con consapevolezza e sicurezza.

👉 Condividi questo post con una futura mamma che ha bisogno di saperlo!

Hai spesso mal di schiena e non capisci da dove arriva davvero? 😣 Spesso non si tratta solo di una “postura sbagliata”: ...
15/04/2026

Hai spesso mal di schiena e non capisci da dove arriva davvero? 😣

Spesso non si tratta solo di una “postura sbagliata”: dietro possono esserci compensi e mancanza di stabilità

👉 Scorri il carosello per scoprire di più

Grazie di cuore a Mauro per aver condiviso la sua esperienza con noi! ✨Ogni storia come la sua racconta ciò che per noi ...
13/04/2026

Grazie di cuore a Mauro per aver condiviso la sua esperienza con noi! ✨

Ogni storia come la sua racconta ciò che per noi è fondamentale: accompagnarti con professionalità, attenzione e un approccio personalizzato in ogni fase del recupero.
Dall’infortunio al ritorno alla tua piena forma, il nostro obiettivo è uno solo: farti stare bene, davvero.

👉 Hai già vissuto la tua esperienza con noi? Lascia anche tu una recensione sulla nostra scheda Google e aiutaci a crescere 💜

Vuoi scoprire un modo nuovo, divertente e profondo per connetterti con il tuo corpo (e con gli altri)? ✨ Sabato 18 April...
10/04/2026

Vuoi scoprire un modo nuovo, divertente e profondo per connetterti con il tuo corpo (e con gli altri)? ✨

Sabato 18 Aprile ti aspettiamo per il Workshop di Acroyoga 🤸‍♂️
Un’esperienza unica che unisce movimento, fiducia e ascolto, perfetta per migliorare equilibrio, forza e consapevolezza… divertendosi!

🕒 Orario: 15:00 – 18:30
📍 Presso Atlas Centro Crema

Durante il workshop lavorerai su:
✔️ collaborazione e fiducia
✔️ mobilità e controllo del corpo
✔️ benessere fisico e mentale

👥 Non è necessario ve**re in coppia: se partecipi da solo/a, le coppie verranno create durante l’evento!

👉 I posti sono limitati: prenota ora il tuo e regalati un pomeriggio diverso dal solito! 💜
📞 389 420 5571

31/03/2026

Ti senti “compresso” dopo una lunga giornata? 😣

Le posizioni invertite in AntiGravity Yoga aiutano a decomprimere la colonna, migliorare la circolazione e ridurre le tensioni accumulate 💜

Lavoriamo in sicurezza, con controllo e ascolto del corpo, per ritrovare leggerezza, mobilità e respiro.

Non è solo un’inversione.
È un cambio di prospettiva ✨

👉 Guarda il video e scopri i benefici delle posizioni invertite.

“Meglio fare trattamenti intensivi per un periodo breve o essere costanti nel tempo?” 🤔È una delle domande che ci fate p...
26/03/2026

“Meglio fare trattamenti intensivi per un periodo breve o essere costanti nel tempo?” 🤔

È una delle domande che ci fate più spesso.

La risposta è chiara: la continuità conta più dell’intensità.

Un trattamento molto intenso ma sporadico può dare sollievo momentaneo, ma è la regolarità che permette al corpo di:
✔️ consolidare i risultati
✔️ rieducare postura e movimento
✔️ ridurre le recidive
✔️ creare adattamenti stabili e duraturi

Il corpo ha bisogno di tempo per cambiare.
Così come una postura scorretta o una tensione non si creano in un giorno, nemmeno il miglioramento avviene in una sola seduta.

Nel nostro approccio integriamo trattamento manuale e movimento attivo proprio per costruire un percorso progressivo, personalizzato e sostenibile 💜

Meglio poco ma costante, che tanto e solo una volta.

Vuoi capire qual è il percorso giusto per te? Contattaci al 📲 389 420 5571

Ti alleni tanto… ma recuperi davvero? 🤔Molte persone pensano che più movimento significhi automaticamente più benessere....
24/03/2026

Ti alleni tanto… ma recuperi davvero? 🤔

Molte persone pensano che più movimento significhi automaticamente più benessere.
In realtà è l’equilibrio tra attività e recupero a fare la differenza 💜

Allenarsi senza recuperare aumenta tensioni e sovraccarichi.
Recuperare senza muoversi riduce tono, mobilità ed energia.

Il corpo funziona meglio quando alterna stimolo e rigenerazione.

👉 Scorri il post per capire perché movimento e recupero devono andare insieme.

Indirizzo

Via Chiesa 12
Crema
26013

Orario di apertura

Lunedì 09:30 - 13:30
15:30 - 20:30
Martedì 09:30 - 13:30
15:30 - 20:30
Mercoledì 09:30 - 13:30
15:30 - 20:30
Giovedì 09:30 - 13:30
15:30 - 20:30
Venerdì 09:30 - 13:30
15:00 - 20:30
Sabato 09:30 - 19:30

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SERVIZI E TERAPIE PRESENTI NEI NOSTRI STUDI:

· Valutazione fisioterapica

· Visita specialistica con Chirurgo ortopedico

· Visita specialistica con medico estetico e nutrizionista