Laura Pavesi - Psicologa

24/09/2025

👉 Dimagrire non significa semplicemente “fare la dieta”: è un percorso complesso che coinvolge corpo, mente e stile di vita. Per questo al Poliambulatorio MedicinaPo abbiamo creato un progetto multidisciplinare che mette al centro la persona, seguita passo dopo passo da un team di specialisti.
Ecco come funziona il percorso:
👨‍⚕️ 1. Prima visita medica – Dott. Pollastri (Diabetologo e Internista)
Il percorso inizia con una visita approfondita insieme al Dr. Pollastri, che valuterà lo stato di salute complessivo e analizzerà anche gli esami del sangue già compresi nel pacchetto.
Questa fase è fondamentale perché consente di identificare eventuali patologie associate (come diabete, ipertensione, dislipidemie) e di personalizzare il percorso in totale sicurezza.
🥗 2. Visita nutrizionale – Dott.ssa Subacchi (Nutrizionista)
Segue la consulenza con la Dott.ssa Annalisa Subacchi, che grazie all’analisi impedenziometrica con tecnologia BIA Akern valuta con precisione:
✔️ massa magra
✔️ massa grassa
✔️ metabolismo basale
✔️ livello di idratazione corporea
Questi dati sono fondamentali per elaborare un piano alimentare su misura, realistico e sostenibile nel tempo.
💪 3. Fisioterapista
Il percorso continua con la fisioterapista, che imposta un programma di attività fisica adattata e personalizzata, indispensabile per migliorare tono muscolare, postura e metabolismo.
L’esercizio fisico, se calibrato correttamente, è un alleato potente sia per dimagrire sia per mantenere i risultati nel tempo.
🧠 4. Psicologa motivazionale – Dott.ssa Pavesi
Ultimo tassello ma non meno importante: la psicologa motivazionale, che lavora sul rapporto con il cibo, sulle emozioni legate all’alimentazione e sul rafforzamento della motivazione.
Il supporto psicologico è ciò che spesso fa la differenza tra un tentativo fallito e un percorso di successo.

👉 Vuoi perdere peso in modo sicuro, serio e duraturo?
📞 Prenota la tua prima visita e scopri il progetto Ricomincio da Me
☎️ 3278588960
🌍 via della cooperazione 5/a Cremona
✉️ polimedicinapo@gmail.com .

04/07/2025

Cefalee ed emicranie sono disturbi che attanagliano la testa di molte persone e si esprimono in modalità differenti. Queste forme dolorose così ricorrenti possono nascondere cause non strettamente fisiologiche. L’emicrania in medicina psicosomatica è una “difesa d’emergenza” verso un determinato contenuto, mentre nel caso delle cefalee croniche persistenti l’intera funzione del pensiero risulta costantemente inibita.

Con il termine “psicosomatica” si fa riferimento alla costante e inseparabile interazione della psiche e del soma in una concezione unitaria dell’individuo.

Il corpo sostituisce la parola e dice, con la sua malattia, ciò che la parola non sa e non può comunicare.

🔵 Non convivere con il mal di testa. Curarlo è possibile, se sai da dove nasce.

Se soffri di emicrania o cefalea cronica, sai quanto possa impattare sulla tua vita.
Ma c’è una buona notizia: da Medicinapo abbiamo attivato un percorso integrato per identificare e trattare le cause profonde del dolore.

🧠 Un approccio che coinvolge:
👩‍⚕️ Neurologa – per la diagnosi precisa
🧘 Psicologa – per gestire lo stress e i fattori emotivi
💪 Fisioterapista – per correggere tensioni cervicali e muscolari

🔹 Percorso personalizzato
🔹 Diario cefalea, consigli pratici e tecniche di gestione
🔹 Supporto continuo del team medico

📲 Contattaci per informazioni: 327 85 88 960
🌐 Prenotazioni su www.medicinapo.it

💬 Non è “solo mal di testa”. Merita attenzione

22/06/2025

Un augurio ai 5 psicoterapeuti che hanno terminato il loro ciclo di specializzazione il 21 giugno 2025. Porteranno equilibrio, tranquillità e benessere nella salute mentale dei loro pazienti. Con loro, la nostra scuola ha specializzato 656 professionisti del benessere della mente. Un grazie dalla vostra scuola alla dott.ssa Laura Pavesi , alla dott.ssa Sara Maini, al dott. Alessandro Panizza, al dott. Federico Maffeezzoni, al dott. Andrea Leone.
Cinque persone che hanno iniziato il loro percorso nel 2020, anno che aveva chiuso tutti in casa per la pandemia, che sembrava togliere speranza, ci hanno creduto e sono riusciti, contro tutte le avversità, a portare avanti il loro scopo; per questo ancora più bravi.

13/06/2025

Un sentito ringraziamento a chi ha ha partecipato e a Poliambulatorio MedicinaPo per avermi ospitata.

23/05/2025

"Ho bisogno di alleggerirmi le spalle. Perché è da troppo tempo che sono cariche di pesi che io non ho voluto e non ho chiesto.
E poi sotto ci sono le mie ali. Ci sono io, che ho bisogno di volare."
Alda Merini

Poliambulatorio MedicinaPo

11/12/2024

Ringrazio la collega Francesca Di Donato per avermi dato la possibilità di partecipare con un mio contributo alla scrittura del suo nuovo libro "Sostegno psicologico".
È un libro pensato per colleghi psicologi e dtp, offre una "cassetta degli attrezzi" che può arricchire le possibilità operative attraverso una molteplicità di tecniche, a cui attingere al bisogno.

Disponibile su amazon📚

Francesca Di Donato Dott.ssa Chiara Bellia - Psicologa

Sostegno psicologico: Il quaderno degli attrezzi