23/10/2025
Alcune persone ci chiedono, ho la coxartrosi, posso fare palestra? Certamente, ma almeno inizialmente con un programma personalizzato e con adeguata assistenza. I segnali della coxartrosi, cioè l'artrosi dell'anca, sono dolore inguinale, limitazione del movimento, iper- o ipomobilità a seconda di un uso eccessivo o di sedentarietà, debolezza degli abduttori, avere più di 60 anni e l'obesità.
Il trattamento viene effettuato abbinando esercizi di allungamento della muscolatura interna e anteriore dell'arto a esercizi di rinforzo della muscolatura esterna e posteriore.
Cosa interessante da notare, come spesso accade, è che il quadro radiografico non sempre corrisponde al quadro clinico o alla presenza di dolore.
Noi siamo la Gimnasium, se vuoi saperne di più, non esitare a contattarci.
