Elisa Manara. Alchimia del Contatto. Cremona

Elisa Manara. Alchimia del Contatto. Cremona Elisa Maria Manara. Operatrice olistica per la maternità e il femminile. Donna in cammino.

Elisa Maria Manara
Alchimista del Contatto
Operatrice Olistica & Doula Bioenergetica

TRATTAMENTI E MASSAGGI:
Massaggio Californiano
Massaggio Bioenergetico Dolce (per tutti e gravidanza/puerperio)
Massaggio Zigong® per la donna
Trattamenti Reiki
Percorsi di crescita personale
e di auto-contatto bioenergetico

BENESSERE PERINATALE:
Accompagnamento bioenergetico in gravidanza, al parto e al puerperio
Babywearing e fascioteca
Ginnastica post-parto
Massaggio Neonatale
Cerchi di mamme

🌿 𝗘𝗰𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲!Il riconoscimento di 𝟱 𝗮𝗻𝗻𝗶 𝗱𝗶 𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶, trasferte nelle Marche, esperienze formative e incontri prezio...
29/10/2025

🌿 𝗘𝗰𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲!

Il riconoscimento di 𝟱 𝗮𝗻𝗻𝗶 𝗱𝗶 𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶, trasferte nelle Marche, esperienze formative e incontri preziosi con le mamme.

Con il 𝗣𝗿𝗼𝗻𝘁𝗼 𝗦𝗼𝗰𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗕𝗶𝗼-𝗘𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲, si completa il cerchio degli strumenti di 𝗕𝗶𝗼𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗗𝗼𝗹𝗰𝗲 che da tempo porto nei percorsi dedicati alla maternità (e non solo):
💫 il 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗕𝗶𝗼𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗗𝗼𝗹𝗰𝗲 𝗱𝗶 𝗘𝘃𝗮 𝗥𝗲𝗶𝗰𝗵
💫 il 𝗕𝗶𝗼𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝗶𝗰 𝗕𝗼𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴, come 𝗗𝗼𝘂𝗹𝗮 𝗕𝗶𝗼𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝗶𝗰𝗮
💫 e ora, anche il sostegno nelle situazioni di crisi mamma-bambino con il 𝗣𝗦𝗕𝗘

Il 𝗣𝗦𝗕𝗘 è un approccio corporeo-orientato che favorisce il legame, la vitalità e la protezione nei momenti più delicati del post-parto — quando il corpo e il cuore hanno bisogno di essere accolti.

🌀 Interviene in situazioni come:
• pianto inconsolabile o difficoltà nell’allattamento
• sonno irregolare o disregolazione del ritmo sonno-veglia
• tensioni o disturbi digestivi (coliche, reflusso)
• rifiuto del contatto o difficoltà nella fascia portabebè
• blocchi emotivi o corporei che ostacolano il rapporto madre-neonato

La 𝗕𝗶𝗼𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗗𝗼𝗹𝗰𝗲 può accompagnare fin dalla gravidanza, preparando il corpo e la relazione alla nascita.

Con questo nuovo tassello, diventa oggi un percorso completo di 𝗿𝗶𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗿𝗶𝘀𝗼𝗿𝘀𝗲 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶 della madre e della famiglia, proprio quando serve più sostegno.

💛 Se desideri saperne di più - per te o per una persona cara - scrivimi su WhatsApp al 𝟯𝟵𝟮 𝟲𝟴𝟲 𝟲𝟭𝟬𝟴: sarò felice di raccontarti come posso accompagnarti in questo momento prezioso.

Elisa ✨

Ogni 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 è un linguaggio del corpo. Un modo per entrare in contatto, ascoltare, sciogliere e rinascere.Nel mio stu...
23/10/2025

Ogni 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 è un linguaggio del corpo.
Un modo per entrare in contatto, ascoltare, sciogliere e rinascere.

Nel mio studio puoi scegliere tra diversi percorsi di benessere,
ognuno pensato per accoglierti con presenza e dolcezza:
✨ Massaggio Californiano
🌕 Trattamento Zigong®
🤰 Bioenergetico dolce in gravidanza
👶 Bioenergetico dolce post parto
🌿 Bioenergetico dolce per tutti
🌀 Massaggio Intuitivo
💫 Reiki

Ogni incontro è unico, come te.
Ascolto, energia e sensibilità guidano ogni gesto.

🌸 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢 𝐜𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐢 𝐭𝐞!
Scrivimi su WhatsApp 𝟯𝟵𝟮 𝟲𝟴 𝟲𝟲 𝟭𝟬𝟴 e scopri i miei trattamenti e servizi per il benessere personale: per le donne, per future e neo mamme, e per tutti.

Mi trovi nel mio studio olistico .alma, solo su appuntamento, in via degli Arenili 19 a Cremona.


Portare i bambini sulla schiena è comodo per noi e divertente per loro 😃Quando i neonati crescono e non sono più dei leg...
10/10/2025

Portare i bambini sulla schiena è comodo per noi e divertente per loro 😃
Quando i neonati crescono e non sono più dei leggeri fagottini, la posizione sulla schiena è consigliata perché:

👉🏻 Il pavimento pelvico non viene sovraccaricato
👉🏻 Abbiamo visuale libera
👉🏻 La schiena è più idonea a portare il peso crescente rispetto al portare davanti (= postura corretta in base al peso portato)
👉🏻 I bambini soddisfano la loro curiosità e il desiderio di interagire con il mondo
👉🏻 Ci si diverte un sacco a ti**re i capelli alla mamma! 😁

Portare sulla schiena è possibile in completa autonomia: basta imparare la giusta sequenza di movimenti per caricare e scaricare i bambini in sicurezza, e non è necessario avere una seconda persona accanto che ci aiuti 😎

Questi sorrisi dicono tutto! 🥰

Se vuoi imparare a portare sulla schiena, con la fascia o altri supporti, contattami per un appuntamento!

𝗜𝗡𝗠𝗢𝗩𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗜𝗡 𝗚𝗥𝗔𝗩𝗜𝗗𝗔𝗡𝗭𝗔Il mercoledì dalle 18.30 alle 19.20 e il venerdì dalle 9.30 alle 10.20 (nuovo orario❗)a Spazio ...
17/09/2025

𝗜𝗡𝗠𝗢𝗩𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗜𝗡 𝗚𝗥𝗔𝗩𝗜𝗗𝗔𝗡𝗭𝗔
Il mercoledì dalle 18.30 alle 19.20 e il venerdì dalle 9.30 alle 10.20 (nuovo orario❗)
a Spazio Alma - Cremona
InMovimento in Gravidanza è un efficace metodo di accompagnamento alla nascita studiato per facilitare i cambiamenti in gravidanza ed accrescere la forza, l'energia e la flessibilità ed è ispirato allo yoga, allo stretching e alla danza.

𝐒𝐓𝐑𝐄𝐓𝐂𝐇𝐈𝐍𝐆 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄 𝐩𝐞𝐫 𝐧𝐞𝐨𝐦𝐚𝐦𝐦𝐞
Il mercoledì 7.30-8.00 e venerdì 8.30-9.00 su Google Meet
(a scelta una o due lezioni settimanali)
Per iniziare la giornata con un momento di relax e benessere dedicato a te, ecco un mini appuntamento ONLINE per svegliare il corpo, riequilibrare l'energia e rilassare le tensioni posturali dovute all'accudimento diurno e notturno della tua creatura.
La lezione prevede facili proposte di STRETCHING TRADIZIONALE, di GINNASTICA DOLCE e di STRETCHING/TONIFICAZIONE DEI MERIDIANI per il recupero energetico della mamma nel post-parto secondo la Medicina Tradizionale Cinese (metodo Holistic Babywearing®).

Corsi a cura di Elisa Maria Manara, operatrice olistica per il benessere materno-infantile e femminile, operatrice Holistic Babywearing®.

Per informazioni e iscrizioni:
Elisa elisa@elisamanara.it - WhatsApp 3926866108

Indirizzo

Via Degli Arenili, 19
Cremona
26100

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Babywearing... Un modo più bello di stare insieme

Come portare il tuo bambino a contatto e in sicurezza: scopriamo insieme il mondo del babywearing.

Benvenuti! Sono Elisa, Consulente del Portare certificata presso la Scuola del Portare e successivamente certificata presso la scuola tedesca ClauWi Trageschule.

Presso la mia fascioteca a Cremona offro informazioni e corsi pratici per imparare a portare i propri bimbi in fascia ed altri supporti ergonomici (marsupi e mei tai).

Se siete incuriositi da questo mondo e volete approfondire e imparare a portare correttamente i vostri piccoli, contattatemi e/o seguite gli eventi e gli aggiornamenti della mia pagina, o il sito www.legamibabywearing.it e il mio profilo Instagram https://www.instagram.com/legami.babywearing/