Fisioio

29/04/2025

🤸 PILATES RIABILITATIVO 🤸
con metodo Pilates Fisios di Silvia Raneri®

☀️ Da maggio 2025 presso lo studio FisioIo di Cremona sono attivi i corsi di pilates terapeutico e riabilitativo.

👉🏻 Qualche info:
- Le lezioni saranno martedì e giovedì, con orari adattabili in base alle necessità degli iscritti.
- Le lezioni possono essere singole, in coppia o in gruppi di 3 persone.
- Sono acqusitabili pacchetti di 10 (1 a settimana) o 20 lezioni (2 a settimana).
- Necessario portarsi il proprio tappetino! E calzini comodi.
- Il corso è tenuto da Sara, fisioterapista e insegnante certificata Pilates Fisios metodo Silvia Raneri®.

📞 PER MAGGIORI INFORMAZIONI:
contattare il numero 339 8493452

18/07/2024

Manca poco al Raid PedBelle Tour 2024 del 22-25LUG24, in cui le nostre cicliste insieme a Betty di Cicli Priori si cimenteranno in quattro giorni di pedalata alla scoperta delle Marche.

Alessandra Belloni Illustratrice ha contribuito all’immagine di questa ciclista contenta di pedalare, Biciclista alla realizzazione della maglia con il contrituto di Betta per la grafica e poi le imprenditrici cremonesi che sostengono questa avventura tutta al femminile:
Outlet del Pneumatico Cremona, Morandi Calzature e Accessori, Fisioio, Torrione Café, Davide Gonzini Hairstylis e figlia Marika.

A presto aggiornamenti sui preparativi!

27/02/2024

07/12/2023

“Prenditi cura del tuo corpo.E’ l’unico posto in cui devi vivere” -Jim Rohn

🎁A Natale regala il FisioIO box, sedute di benessere per le persone a cui vogliamo bene 🎄

13/12/2022

🎄 Questo Natale puoi portarci sotto l'albero!

🎁 Abbiamo pensato per voi un'idea regalo: sono arrivate le FisioIO BOX, perfette per regalare un'esperienza con noi.

❄️ Per informazioni scrivici:
📞 3398493452
📧 info@fisioio.it

22/11/2022

Una nuova collaborazione dello studio 💪🏻

Parte una nuova importante collaborazione con lo studio Fisioio , che oltre a sponsorizzare la squadra esordienti, seguirà i nostri atleti con tariffe agevolate

05/03/2022

Terapia manuale per il trattamento delle cefalee

23/02/2022

💆🏻‍♂️Per cervicalgia si intende dolore a livello del collo. Questa problematica affligge il 30/50% della popolazione generale nell’arco di un anno.
Il dolore può irradiare alle spalle (trapezi) o addirittura alle braccia, rendendo i movimenti difficoltosi 🤕.
In alcuni casi può provocare cefalea intermittente o continua.

🆘Come curare la cervicalgia❓

🔹applicare caldo/umido sulla zona dolente per diminuire la contrazione muscolare 🛀🏼

🔹eseguire regolarmente esercizi specifici per alleggerire il sovraccarico cervicale 🧘🏼‍♂️

🔹rivolgersi al un professionista per valutare l’origine della problematica e stilare un programma specifico di intervento attraverso tecniche di terapia manuale o terapia strumentale antinfiammatoria

📌FisioIO, il tuo IO come fosse il m’IO 📝

📲 3398493452

14/08/2021

Marta Cavalli, ciclista professionista a livello internazionale , di ritorno dalle recenti Olimpiadi di Tokyo, si è affidata allo studio FisioIO.
FisioIO, il tuo IO come fosse il m’IO

07/04/2021

🏋🏻‍♀️CORE STABILITY 🤸🏻
Il termine stabilità del core si riferisce alla capacità del tuo core di sopportare la perdita di equilibrio.
Il core è il punto di collegamento tra parte superiore e inferiore del corpo.

Avere un core allenato:
- migliore la stabilità del corpo
- riduce il rischio di infortuni (in particolare il mal di schiena)
- migliora la postura

Segui 👉 per tenerti in forma in maniera consapevole

FisioIO, il tuo IO come fosse il m’IO

03/04/2021

La mobilità dell’anca è molto importante per tutti, soprattutto per chi trascorre la maggior parte della giornata seduto/a. Stare seduti accorcia i flessori dell’anca e indebolisce i muscoli dei glutei.
Avere una buona mobilità d’anca previene problematiche del rachide lombare.

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