17/02/2024
YOGA
…. Un pensiero, un’ emozione, un’ azione possono essere ripetuti migliaia di volte , ma se la mente è vigile e consapevole, coglie sempre qualcosa di veramente nuovo e spontaneo anche in un atto ripetuto e familiare. Per chi non pratica Yoga, la stessa tecnica ripetuta giorno dopo giorno non può che apparire insopportabile e monotona. Occorre infatti precisare che nessun yogin, che tale sia, ripete la stessa cosa un giorno dopo l’altro e benché alcune pratiche quotidiane facciano parte della sua Sadhana, nel suo atteggiamento mentale, esse rimangono sempre fresche, stimolanti e liberatrici di nuove induzioni e significati profondi.
Dr. Svami Gitananda Giri
Buona pratica!
Carla
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