IL Soffio Studio Olistico

01/01/2026

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04/02/2025

31/12/2024

01/01/2025

Con tutto il ❤Auguro a tutti Voi che seguite la mia pagina e Vi siete affidati a me anche solo per un semplice consiglio un felice 2025...

Il nuovo sarà ricco di tante novità e Ricordate:

"Nessun altro al di fuori di voi
può essere artefice del vostro destino.

Riconoscetevi la stima e il valore che meritate

Potete far risplendere la gioia di essere
chi siete senza vergogna o timore,
come la semplice pienezza del fiore
che sboccia in primavera"

Monica ❤

25/12/2024

🎅🎄NATALE 2024🎅🎄

🎄"Il Natale sarà sempre finché rimarremo cuore a cuore e mano nella mano."
"È il periodo più bello dell'anno!" 💖

"Natale non è solo un giorno, è uno stato d'animo." 🌞❤

"Il Natale è una stagione non solo di gioia, ma di riflessione". 🎅

"Chi non ha il Natale nel suo cuore non lo troverà mai sotto un albero." 🎁

"Beata la stagione che coinvolge il mondo intero in una cospirazione d'amore". ❄⛄

"Regali di tempo e amore sono sicuramente gli ingredienti base di un Natale davvero allegro."

"È il Natale nel cuore che mette il Natale in aria." 🎅🎄

Buon Natale e un forte abbraccio a tutti i miei clienti.😘
GRAZIE di ❤per la fiducia.
Monica.

27/06/2024

FEMMINILITÀ FERITA

La ricettività innata della psiche femminile, è estremamente sensibile a tutte le influenze esterne.
Quando una donna subisce il dominio maschile, la brutalità, il controllo e l'abuso di potere, lei riceve e assorbe queste energie fino a diventare una parte di lei e qui giace il pericolo di diventare una donna masconilizzata, quindi arrogante prepotente, volgare, violenta. Lei fa fatica a gestire le emozioni e i sentimenti che non sono di lei.
La saggezza del essenza femminile è stata spostata da secoli e fino ad oggi verso il maschilista, ma questo non è il suo mondo, e le sue vie non sono le sue abitudini.
I suoi ruoli naturali di amante, nutrice, creatrice, guaritrice, levatrice, madre, sacerdotessa e musa non ritrovano posto facilmente all'interno della psiche della civiltà moderna.

26/06/2024

Mi manco.
Quando mi perdo dietro inutili parole.
Quando mi infilo nella testa degli altri
per cercare di coglierne le ragioni.
Quando voglio compiacere per paura di un rifiuto.
Quando pronuncio un sì a denti stretti
mentre con tutto il fiato vorrei urlare no.
Mi manco quando spreco il mio tempo.
Quando mi perdo dietro i sogni degli altri
e trascuro i miei.
Quando covo rancore.
Mi manco quando giro intorno alle situazioni
e non affronto il problema.
Mi manco quando non ascolto il mio respiro
quando metto a tacere il mio intuito
quando non sorrido
quando non mi accetto
quando lascio che altri decidano per me.
Mi manco quando mi dimentico chi sono
e cosa voglio per me stessa
quando divento schiava di abitudini e compromessi.

Mi manco.
Allora torno a prendermi per mano.
E ricomincio a vivere.

M. Roncone

24/06/2024

LE 4 TECNICHE PER LIBERARSI DAI PENSIERI NEGATIVI 🍀

1.TAGLIARLI
Non analizzate il pensiero, tagliatelo semplicemente. Mettete al suo posto qualche altro pensiero. La cosa più importante è farlo SU-BI-TO !!!!

2. METTERE UN'ETICHETTA
Invece di tagliare, mettetevi da parte e osservate il pensiero negativo. Non diventerà padrone di voi. Potete dirvi: "Cosa mi sta succedendo?" Nominate questo pensiero, già tra le virgolette (" "), e così lo mettete al suo posto.

3. ESAGERARE E COSì IGNORARLI
Quando trovate un pensiero negativo, portatelo all'assurdo. Fatelo diventare ridicolo. Sapete che la coscienza cerca di farvi degli scherzi.
Ma siete in gamba, e ve ne siete accorti. Per esempio, dovete vendere un prodotto "porta a porta". E la mente vi dice: non ce la farò mai, mi tratteranno male. Mi sbatteranno la porta in faccia E allora ditevi: si, aprono la porta, ed esce una folla di persone che inizierà a picchiarmi, a bagnarmi con l'acqua, aizzeranno dei cani e sarò tutto picchiato, bagnato e morso… ritornerò in ufficio e mi diranno: id**ta, perché sei tornato!? e mi picchieranno di nuovo. Le assurdità di questo tipo aiutano a privare di forza il pensiero negativo.
Questi pensieri sono forti solo perché voi....reagite.

4. CONTRAPPORSI
Dovete trasformare nel suo contrario ciò che vi dice il pensiero negativo. Appena vi arriva il pensiero: "Non ce la faccio a venderlo", pensate il contrario.
"Non sono buono a nulla" - "Io sono una persona speciale e capace di tutto".
La coscienza non è in grado pensare contemporaneamente in negativo e in positivo, e se mettete al posto del pensiero negativo quello positivo, toglierete la forza al pensiero negativo.

L’Almanacco della strega 🧙🏻‍♀️

22/06/2024

🌱🌷💐🌿🌸SIETE PRONTE PER DOMANI ?🌿🌸🌼🌱💚

L’ACQUA DI SAN GIOVANNI: DATA, ORARI, RITUALITA', USI, SCADENZA.

💐🌿Quella dell’acqua di San Giovanni è una tradizione nota e viva in tutta Italia
E' detta anche acqua degli odori o acqua dei profumi. L’acqua doveva essere preparata rigorosamente a digiuno, da una donna, la sera del 23 giugno, tra le 20 e le 21.
🌿🌸Le cime fiorite delle erbe aromatiche che vi si inserivano dovevano essere lasciate a macerare una notte intera, sotto la rugiada, e la luna quando c’è.
🌱🌷Lavandosi la faccia con questa acqua che in Toscana si chiama anche guazza, si otteneva una pelle liscia, ma anche si proteggevano per tutto l’anno gli occhi dalle malattie, ci si proteggeva da eventuali scottature della pelle, si evitavano le macchie del viso, si curavano o prevenivano dermatiti.
💚🌸l’acqua poteva essere utile anche contro il malocchio, per la protezione personale e delle terre coltivate, per procurare amicizie e amori.
🌿🌼Tutta la famiglia poteva usare l’acqua, ma a prepararla erano solo le donne, sposate o nubili. Luogo che vai erba che trovi: l’importante era che fossero immerse in acqua in numero dispari e secondo la ritualità ricordata:
💐🌿il garofano, l’elicriso, foglie del noce, la lavanda, la menta , il basilico, l’origano, il rosmarino, il timo, l’alloro, la rosa, il limone (foglie), l’arancia (foglie), la ruta, l’ erba cedrina, l’iperico... quel che si trova sul territorio.
🌿💐Si tratta di piante non solo odorose, ma cariche di proprietà curative ben note alle nostre nonne e alle nostre antenate.
🌸🌼L’acqua una volta preparata va usata la mattina successiva, al più tardi il giorno dopo. Trascorsi alcuni giorni perde tutto il suo profumo, tutta la sua magia.
🌿In foto la mia acqua di San Giovanni dello scorso anno🌿

❤️ (liberamente tratto da Kalaris )❤️

🍂🌺 Le Streghe Lucent♥️i🌿🌱🌷 🌸🍃

22/06/2024

Un’ anima libera è sempre determinata, sincera, spontanea, vera. Non accetta maschere. Non accetta umiliazioni, imposizioni ed ordini, proprio perché essendo uno spirito libero, per poter esprimersi al meglio sceglie la verità, la condivisione, l’espansione. Un’anima libera ha liberato, lavorato su se stessa per poter conoscere ed evitare le cose che agiscono in modo negativo sui chakra. La cosa più negativa tra tutte, che blocca i primi chakra è LA PAURA.
La paura ha vari derivati: abbandono, rifiuto, convinzione di non essere meritevoli, convinzione di non essere capaci, convinzione di non valere ecc.
La paura di lasciarsi andare, la paura di morire agisce soprattutto sul primo chakra.
I sensi di colpa e i giudizi, le ingiustizie agiscono sul secondo chakra.
L’inibizione, i tradimenti, le umiliazioni agiscono sul terzo chakra.
La possessività e l’attaccamento agiscono sul chakra del cuore.
L’ipocrisia agisce sul quinto chakra, la gola che è responsabile anche della comunicazione.
Liberare i chakra significa iniziare a consapevolizzare e mettere in pratica la positività. Liberare i chakra significa riconsiderare LA VITA.

© Gαbriєℓα Bαℓαj
www.gabrielabalaj.blogspot.it

11/06/2024

Sono disposto a cambiare

Spesso la mia crescita spirituale arriva in modi strani. Può essere stimolata da un incontro casuale o da un incidente, da una malattia o dalla perdita di una persona cara. Qualcosa dentro di me mi spinge a seguire un’intuizione, oppure mi trovo nell’impossibilità di continuare a vivere come prima. Le circostanze variano da persona a persona. Cresco spiritualmente quando accetto di assumermi Ia responsabilità della mia vita. Questo gesto mi dà il potere di attuare in me stessa i cambiamenti necessari. La crescita spirituale, infatti, non ha niente a che fare con il cambiare gli altri. Si verifica quando una persona é pronta a uscire dal ruolo di vittima, per entrare in uno spazio di perdono e in una nuova vita. Niente di tutto ciò accade da un giorno all’altro. È un processo graduale. L’amore per me stessa apre Ia porta ed essere disposti a cambiare aiuta molto.

- Louise Hay

E tu come stai vivendo il tuo cambiamento?

Quali resistenze stai mettendo in atto o stai trovando sul tuo cammino verso il cambiamento?

08/06/2024

LEGGENDA SIMBOLOGIA DEL PAPAVERO

Secondo gli antichi greci il papavero era il simbolo dell’oblio e del sonno, nella mitologixa greca Morfeo, il dio dei sogni, era rappresentato con un mazzo di papaveri fra le mani. Sempre secondo la mitologia greca Dementra, la madre terra, dea del grano e dell’agricoltura, ritrovò la serenità persa a causa della morte della figlia Persefone (moglie di Ade dio degli inferi) bevendo infusi fatti con fiori di papavero. Per i greci infatti il papavero rappresentava anche il fiore simbolo della consolazione. Gli antichi romani invece associarono il papavero alla dea Cerere (equivalente della dea greca Demetra) raffigurandola con ghirlande di papaveri, per la presenza costante di papaveri in tutti i campi di grano.
Il fiore è anche associato al potere a causa di una leggenda che ha come protagonista un re di Roma. Un giorno Tarquinio il Superbo, per mostrare al figlio il metodo più sicuro per impossessarsi di Gabi, fece abbattere con un bastone i papaveri più alti del suo giardino spiegandogli con un immagine simbolica che si dovevano eliminare prima di tutto i cittadini più autorevoli o potenti. Sicché nel linguaggio comune si dice: “Gli alti papaveri della politica”; oppure: “E’ stato qualche grosso papavero a procurargli quella carica”.

Un tempo nella tradizione popolare un suo petalo veniva usato come prova di fedeltà in amore: posto sul palmo della mano e colpito da un pugno, doveva produrre uno schiocco per dimostrare che l’amato era fedele. Nel linguaggio dei fiori il papavero simboleggia invece l’Orgoglio sopito.

Proprietà: Sedativo, antispasmodico, bechico, emolliente, sudorifero.

Alla roeadina sono state attribuite proprietà sedative e bechiche.

Indicazioni – uso interno: insonnia, come calmante e analgesico, disturbi e affezioni a carico delle vie respiratorie. Classificato fra i bechici emollienti. Per calmare la tosse e domare l’insonnia, ai bambini, agli anziani e ai soggetti delicati si consiglia o l’infuso (1 pizzico di fiori secchi per una tazza di acqua bollente), o lo sciroppo.

Uso esterno: nel trattamento di pelli irritate e arrossabili, angine, infiammazione alle palpebre.



La pianta è adoperata anche per le proprietà coloranti dovute agli antociani e nelle miscele per tisana come droga di abbellimento. Essendo comunque sensibile all’umidità, la droga va conservata al chiuso e al secco.

Dai semi è possibile estrarre un olio vegetale con buone qualità dietetiche e ottimo come lenitivo ed emolliente. Una volta essiccati i semi, sono comunemente utilizzati per aromatizzare e decorare pane e biscotti.

Piccole perle: per preparare una tisana di papavero comune dei prati, si usano 5-20 gr di petali essiccati, su cui si versa acqua bollente. Si lascia riposare per circa dieci minuti si filtra e si beve. Ha azione sedative e calmante della tosse.
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Fonte dal web

Papavero

Genere: Femminile

Pianeta: Luna

Elemento: Acqua

Poteri: Fertilita’, Amore, Sonno, Denaro, Fortuna

Uso Magico:

I semi di papavero e I fiori vengono usati nelle misture per favorire il sonno.

I semi vengono anche mangiati o portati con se’ per promuovere la fertilita’ e attrarre fortuna e denaro.

Un tempo le teste dei semi venivano dorate e indossate come talismani per la ricchezza.

I semi vengono anche aggiunti al cibo per indurre l’amore, o usati in sacchetti per lo stesso scopo.

Se desideri avere una risposta a un quesito, scrivilo con inchiostro blu su un foglio di carta bianco. Mettilo in un baccello (guscio) di semi di papavero e posiziona tutto sotto al cuscino. La risposta arrivera’ in sogno.

Metti a bagno semi di papavero nel vino per 15 giorni. Dopo questi bevi il vino ogni giorno, per 5 giorni, a digiuno. Secondo la tradizione in questo modo sarai in grado di renderti invisibile quando lo desideri.

(Fonte: Cunningham's Encyclopedia of Magical Herbs di Scott Cunningham) blog Antro della Magia

01/06/2024

💸Potresti DESIDERARE più DENARO 💸 sì…. ma hai fatto il lavoro di guarigione della tua RELAZIONE con LUI?

Quando le cose si fanno finanziariamente difficili, l'impulso può essere quello di concentrarsi su fattori AL DI FUORI di noi stesse/i: sull'economia, il governo, ciò che fanno gli altri, ecc…⁠ TRANNE che nel posto dove avvengono i cambiamenti più significativi…⁠… ⁠dentro di NOI.⁠

Chiaro, ogni situazione è a sé, e naturalmente, tutte queste cose esterne hanno un impatto.⁠ ⁠ Ma sai cosa NON possiamo controllare?⁠ Tutto ciò che accade al di fuori di noi stessi 🤷🏼‍♀️. E sai invece cosa POSSIAMO controllare?⁠ Il nostro ambiente interno e il nostro comportamento. ⁠

Quando cambiamo il nostro ambiente interno (sistema nervoso, emozioni e credenze), siamo in grado di agire in modo allineato e abbondante…⁠ ⁠e tutto questo porta ad accogliere PIÙ DENARO. ⁠

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