Dott.ssa Ilaria Greco - Psicologa Psicoterapeuta

Dott.ssa Ilaria Greco - Psicologa Psicoterapeuta Mi occupo di percorsi terapeutici sul benessere psicoemotivo rivolti all'adolescente, adulto e coppia

30/10/2025

La sfida non è spegnere gli schermi, ma riaccendere la consapevolezza.
Serve un’educazione digitale che insegni come funzionano gli algoritmi, ma anche un’educazione emotiva che aiuti a riconoscere quando qualcosa dentro di noi inizia a dipendere da uno sguardo virtuale.
Dobbiamo restituire ai ragazzi la libertà di annoiarsi, di desiderare, di aspettare.

~ La Repubblica

La natura, con le sue infinite espressioni riesce a curare, riequilibrare, riportarci al momento presente.📅𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟮𝟴 𝘀...
13/09/2025

La natura, con le sue infinite espressioni riesce a curare, riequilibrare, riportarci al momento presente.

📅𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟮𝟴 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱
⏱️𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗼𝗿𝗲 𝟵.𝟬𝟬
📍𝗦𝗮𝘀𝘀𝗶 𝗱𝗶 𝗖𝗼𝗰𝗰𝗶𝗼𝗹𝗼 - 𝗧𝗿𝗲𝗽𝗶𝗱𝗼' 𝗖𝗼𝘁𝗿𝗼𝗻𝗲𝗶 (𝗞𝗥)

Camminare in silenzio tra i sentieri, respirare profondamente, ascoltare ciò che accade dentro e fuori di noi: ogni passo diventa un atto consapevole, ogni respiro un invito alla calma.

Durante questa mattinata, alterneremo momenti di cammino lento a pratiche di mindfulness e meditazione guidata, lasciandoci sostenere dalla bellezza del paesaggio circostante.

Un’occasione per rallentare, rigenerarsi e ritrovare quella connessione autentica con la natura e con il proprio spazio interiore.

L'evento è organizzato dalla Dott.ssa Ilaria Greco - Psicologa Psicoterapeuta in collaborazione con Giovanni Vizza guida AIGAE e ufficiale del Parco Nazionale della Sila e Il Barattolo Ecotronei

💬Per info e prenotazioni:
320.7879532 • 320.8292222
www.ilariagreco.com

Il percorso “i sassi di Cocciolo” è stato una vera sorpresa.Il bosco ci ha regalato un incontro profondo con noi stessi:...
27/07/2025

Il percorso “i sassi di Cocciolo” è stato una vera sorpresa.
Il bosco ci ha regalato un incontro profondo con noi stessi: un'esperienza essenziale, autentica, che riconnette.
Meditare accanto alle rocce granitiche, simbolo di forza e stabilità, ci ha permesso di abbracciare la natura nella sua semplicità e nella sua potenza vitale.

Abbiamo camminato al tramonto, per poi esplorare il bosco nel silenzio della sera.
Un altro momento unico è stata la pratica di mindfulness sotto le stelle: tante, luminose, come diamanti.
Tutte per noi, circondati dagli alberi.

Un sentito grazie ❤️ a tutti i partecipanti, alla guida Giovanni Vizza e Il Barattolo Ecotronei , per aver condiviso un’esperienza che si rinnova ogni volta.

✨🌌 𝐄𝐬𝐜𝐮𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 & 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐬𝐨𝐭𝐭𝐨 𝐥𝐞 𝐒𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞✨🌌 Unisciti a noi per un’esperienza unica abbracciando la natura sotto il cie...
22/07/2025

✨🌌 𝐄𝐬𝐜𝐮𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 & 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐬𝐨𝐭𝐭𝐨 𝐥𝐞 𝐒𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞✨🌌

Unisciti a noi per un’esperienza unica abbracciando la natura sotto il cielo stellato.

🗓 𝐃𝐚𝐭𝐚: 𝐬𝐚𝐛𝐚𝐭𝐨 𝟐𝟔 𝐥𝐮𝐠𝐥𝐢𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟓
📍 𝐋𝐮𝐨𝐠𝐨: 𝐒𝐚𝐬𝐬𝐢 𝐝𝐢 𝐂𝐨𝐜𝐜𝐢𝐨𝐥𝐨 - 𝐂𝐨𝐭𝐫𝐨𝐧𝐞𝐢 (𝐊𝐑)
🕠 𝐎𝐫𝐚𝐫𝐢𝐨: 𝐑𝐢𝐭𝐫𝐨𝐯𝐨 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟕.𝟑𝟎

Il percorso è caratterizzato da scenari particolari: una ricca biodiversità si alterna a molteplici formazioni granitiche. Intercapedini nella roccia, usate verosimilmente come nascondigli dai Briganti, in particolare da Ciccilla, la più famosa Druda Calabrese insieme a stimolanti forme fantasiose, si intersecano con le bellissime piante di Cerro a formare piacevoli paesaggi. Lo sguardo si perde su una bellissima vista del Marchesato: la valle del Neto, Santa Severina e, sullo sfondo, il mar Ionio.

𝐃𝐄𝐓𝐓𝐀𝐆𝐋𝐈:
Difficoltà T (turistico)
Durata C/A 3:00 ore
Lunghezza 6,00 Km
Ascesa totale 170 mt
Discesa totale 175 mt
Altezza max 1.198 mt
Altezza min 1.087 mt

✨ 𝐓𝐢 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐚:
• camminata immersiva al tramonto
• esperienza guidata di mindfulness sotto le stelle
• connessione profonda con la natura e con te stesso

L'evento è organizzato dalla Dott.ssa Ilaria Greco - Psicologa Psicoterapeuta in collaborazione con Giovanni Vizza guida certificata Parco Nazionale della Sila e guida AIGAE e Il Barattolo Ecotronei

️PER INFO E PRENOTAZIONI
320.7879532
320.8292222
www.ilariagreco.com

𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚. 𝐂𝐚𝐦𝐦𝐢𝐧𝐚. 𝐕𝐢𝐯𝐢 𝐥’𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞.
Ti aspettiamo ✨

Indirizzo

Via Roma 51
Crotone

Orario di apertura

Lunedì 09:30 - 19:30
Martedì 09:30 - 19:30
Mercoledì 09:30 - 19:30
Giovedì 09:30 - 19:30
Venerdì 09:30 - 19:30

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