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Kamala Yoga

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Cumiana
Kamala Yoga

Ciao mi chiamo Giulia 🪷 sono un insegnante di Yoga.

Il mio intento è quello di inserire nella vita quotidiana delle persone, lo Yoga.

• lezioni in presenza e online🧘🏻‍♀️🪷

03/12/2025

Yoga a dicembre: rallentare per fiorire nel silenzio. 🪷

- Antaḥśāntau puṣyasi, prakāśase -
Nella pace interiore, fiorisci e risplendi.
❄️ 🧘🏻‍♀️
Dicembre non è solo un mese di chiusure e feste, è una soglia sacra: un invito al silenzio, all’ascolto, al ritorno verso casa, dentro di te.
In questo periodo la pratica non chiede di “fare di più”, ma di rallentare, respirare, lasciare andare ciò che non serve e nutrire il seme della tua luce interiore 🌱 ✨

Ho scritto un articolo sullo yoga di dicembre e su come questo mese può diventare una pratica di presenza, radicamento e rinascita.

✨ Leggi l’articolo completo sul blog → link in bio

https://kamalayogagiulia.it/2025/12/03/yoga-a-dicembre-rallentare-per-fiorire-nel-silenzio-%e2%9c%a8/

Fiorisci, splendi. Anche, e soprattutto, nel silenzio.

01/12/2025

Vi aspetto giovedì ✨

Sarà una pratica per lasciare andare, accogliere il nuovo.

28/11/2025

https://www.instagram.com/reel/DRmcfxwDOyx/?igsh=bzZ6YTNzaHZkZ3A0

26/11/2025

• Se riusciamo anche a offrire a noi stessi il più profondo silenzio del non pensare, possiamo trovare, in quella quiete, una magnifica leggerezza e libertà… •
Thich Nhat Hanh

https://www.instagram.com/p/DRhLqSTDNWA/?igsh=MWpvOTRwb252ZWMzaQ==

23/11/2025

Vi aspetto … info e prenotazioni 3923011663

22/11/2025

KAMALA YOGA class 🪷

• Fiorisci, splendi •
🪷

Questo è il cuore delle mie pratiche 🤍

KAMALA YOGA class nasce per creare uno spazio libero dal giudizio, dove puoi essere semplicemente te stessə, attraverso il respiro e il movimento consapevole.

In presenza e online ✨

Scrivimi per ricevere tutte le informazioni e prenotare il tuo posto.

📿 Il tappetino ti aspetta.

19/11/2025

Chakra

“यथाऽन्तः करणं तथा बाह्यं लोक
• Yathā antaḥ karaṇam tathā bāhyaṃ lokaḥ •

“Come è il tuo mondo interiore, così sarà il tuo mondo esterno.”

chakra sono centri energetici presenti nel corpo sottile secondo la tradizione dello yoga
More 👇🏻

https://www.instagram.com/p/DRPUpbzjNGR/?igsh=emJyeHF1OHIyenFm

13/11/2025

✨ Muladhara Mandala Yoga Flow ✨
Una pratica dedicata al radicamento, alla stabilità e alla connessione profonda con la Terra 🌍
Ci muoveremo in un flusso circolare che risveglia il primo chakra — Muladhara — per ritrovare sicurezza, calma e presenza.

🧘🏻‍♀️ Sabato 22 novembre ore 9:00
📍 L’Ora di Ginnastica – Via Umberto I, 160, Piscina (TO)

Posti limitati 🌸
Prenotazione obbligatoria → scrivimi in DM o al 3923011563

12/11/2025

• Santosad anuttamah sukha-labhah • Yoga Sutra
11.42
"Dalla contentezza (Santosha) deriva una felicità suprema."
More
- instagram.com/p/DQ9Qly8D|…

10/11/2025

Per info e prenotazioni, scrivimi in privato

Vi aspetto sul tappetino 🙏🏼

07/11/2025

Respiro dopo respiro, l’Ashtanga ci insegna presenza.
Una pratica che rafforza, libera e riconnette

È disciplina che diventa libertà, presenza che fiorisce. ✨

🪷 Fiorisci, splendi, respira.

05/11/2025

🌕 The moon is a reminder that no matter what phase you are in, you are still whole 🌕

illumina il cielo come uno specchio dell’anima.

È il momento in cui la luce raggiunge la sua pienezza e ci invita a riconoscere la completezza dentro di noi, anche tra le imperfezioni.

🪷
Nel ciclo lunare, la fase piena rappresenta culmine, chiarezza e rilascio.
In yoga, questo si traduce in un’energia espansiva: il prana fluisce con forza, la mente si apre, e ciò che abbiamo coltivato nelle scorse settimane trova manifestazione.

🧘🏻‍♀️ Durante questa notte, lascia che la tua pratica diventi un’offerta alla luna:
lascia che ogni respiro sia un atto di gratitudine, ogni movimento un modo per onorare la tua luce interiore.

Quando la luna è piena, anche tu puoi sentirti pienamente viva, intera, presente.

Fiorisci, Splendi

Namaste Giulia 🪷

Indirizzo

Cumiana
10040

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