Feldenkrais e Danza consapevole con Simona Vassallo

07/10/2025

MOVIMENTO BENESSERE
LIBERO IL CORPO, NEL CORPO MI LIBERO
A Cuneo propongo un nuovo corso, che racchiude la mia esperienza col movimento e la mia passione per la libera espressione.
Proporrò piccole sequenze di movimenti, alcune per sciogliere e ammorbidire, altre per tonificare ed energizzare.
Cosa caratterizza questa mia nuova iniziativa?
Il mio intento è di guidare i partecipanti a "personalizzare" le mie proposte.
Un unico movimento si può eseguire in modi diversi, e diventa veramente piacevole e bello da vedere se lo rendiamo"nostro",
ovvero se rispettiamo il nostro ritmo, se giochiamo a renderlo più grintoso, più dolce, più piccolo, più divertente.
Vorrei stimolare la creatività e il coraggio di essere sè stessi in movimento.
Si può provare gratuitamente, è un buon modo per riempire la pausa pranzo.
MERCOLEDì ORE 13/14
INFO AL 392 043 0602

26/09/2025

COS'È IL metodo FELDENKRAIS®?
Non è semplice rispondere in poche parole semplici, per questo condivido questo bellissimo video che è stato creato dall'Associazione Feldenkrais Belga - Feldenkrais Education.
La sceneggiatura e la voce italiana sono a cura di Benedetto Zurlo, cabarettista e insegnante Feldenkrais®
Resto a disposizione per lezioni di prova gratuite online o in presenza in provincia di Cuneo.
Buona visione!

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

05/09/2025

Cos'è per te il movimento? Ti piace il modo in cui ti muovi, cammini o esegui esercizi?
Hai mai sperimentato una sensazione di totale benessere mentre il corpo esegue un movimento?
Il movimento è una delle chiavi per aiutare le persone a vivere una vita più sana e più gratificante.
Un movimento eseguito con piacere ed armonia libera il corpo da tensioni non necessarie e libera la mente.
Ti invito a sperimentare queste sensazioni con una lezione Feldenkrais di prova.... potrebbe essere l'inizio di una nuova avventura verso un nuovo benessre.
Scrivimi al 392 0430602 e fai una prova gratuita!

21/08/2025

Danzare all'aperto è un nutrimento per l'anima

Ti invito il prossimo giovedì 28 agosto a ritrovarci al parco, a Cuneo.
Offriró un semplice rinfresco, mangeremo insieme e in seguito danzeremo connessi con la bellezza della natura, in ascolto di noi stessi, lasciando emergere la nostra essenza.
Adesioni entro mercoledì 27.
Un caro saluto!
Simona🌟🍀
𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘𝒆𝒓𝒔.

04/08/2025

Si è concluso da pochi giorni il seminario LA LUCE DENTRO, alla Certosa di Pesio.
5 giorni intensi, in cui abbiamo vissuto momenti di grande profondità e momenti di risate e leggerezza.
Mentre lentamente il corpo lasciava andare tensioni e ritrovava la gioia del movimento, contemporaneamente le partecipanti hanno iniziato a sostenersi, collaborare, si sono rese disponibili l'una all'altra creando un'armonia meravigliosa.
Si sono sentite accolte, senza giudizio, senza pretesa o aspettativa.
Sono state oneste con sé stesse e hanno lasciato andare pesi che non servivano più.
Il corpo e il movimento sono stati il tramite per aprirci alla nostra bellezza interiore, alla nostra essenza.
Se dovessi sintetizzare il messaggio finale sarebbe....
SEI BELLA COSÌ COME SEI, PORTA LA TUA LUCE NEL MONDO PERCHÉ È IL DONO PIÙ GRANDE CHE CI SIA.

Grazie a tutte le partecipanti per la fiducia e la disponibilità.
E grazie a Katharina Oberlik per la splendida collaborazione, che è stata così fluida che sembrava lavorassimo insieme da tempo.