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BodyMade Valentina Taricco

Casa
Italia
Cuneo
BodyMade Valentina Taricco

Metodo Grinberg: processo di apprendimento attraverso il corpo per recuperare energia forza vitalità

17/12/2025

🎭 “𝗖𝗢𝗥𝗣𝗢, 𝗨𝗠𝗔𝗡𝗢”

Studio liberamente tratto dal libro di Vittorio Lingiardi, a cura degli allievi dei corsi di danza contemporanea di Valentina Taricco per Palcoscenico Teatro.

Un viaggio all’interno del corpo: poeticamente umano, non soltanto freddamente anatomico.

📅 𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟮𝟭 𝗱𝗶𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲
🕡 𝗢𝗿𝗲 𝟭𝟴:𝟯𝟬
📍 𝗧𝗲𝗮𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗖𝘂𝗼𝗿𝗲 𝗜𝗺𝗺𝗮𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝗼

🎟 Ingresso gratuito

15/12/2025

👣 Analisi del piede

È uno strumento di valutazione da cui si parte per iniziare un percorso di Metodo Grinberg.
Serve a mettere a fuoco le naturali inclinazioni e risorse della persona e il modo automatico con cui le utilizza per affrontare la vita.

I piedi sono come una mappa di segni: raccontano come una persona si muove e cammina, come si appoggia, cosa contrae, quali parti di sé rimangono indietro o nascoste.
Come una fotografia del corpo che, dall’alto, si imprime con il peso sulla propria base.

L’osservazione approfondita del piede è una fonte di dati in continuo cambiamento, che vengono discussi direttamente con la persona e portano a galla esperienze del passato che continuano a vivere nel presente.

In 40 minuti può nascere la scintilla per viversi più in ascolto di sé, con meno sforzo e più possibilità di usare appieno il proprio potenziale.

Un approccio adatto a chi è curioso, ma anche a chi desidera portare attenzione su fastidi nel corpo, limitazioni nella vita e qualità non ancora espresse pienamente.

09/12/2025

Provare dolore in modo continuativo e costante non è lo stato naturale del corpo.

Eppure è molto comune e diffusa l’abitudine a convivere con dolori e fastidi (come gastrite, mal di testa, mal di schiena, gomito del tennista e infiammazioni varie), facendo finta che facciano parte di come si è fatti.
Ma perché, se si può stare meglio?

Quattro appuntamenti per riconoscere e lasciare andare la reazione costruita intorno al dolore, così da aiutare e favorire il naturale processo di guarigione del corpo.

05/12/2025

✨ 𝗕𝗼𝗱𝘆𝗠𝗮𝗱𝗲 𝗩𝗧 – 𝗔𝗹𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀, 𝗼𝗹𝘁𝗿𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗠𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗚𝗿𝗶𝗻𝗯𝗲𝗿𝗴 ✨
…e qualche idea, per te o per le persone a cui vuoi bene.

👣 𝗔𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗶 𝗱𝗲𝗹 𝗣𝗶𝗲𝗱𝗲 – 𝟰𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗶
I piedi sono una mappa che rivela come una persona si muove: come si appoggia, cosa contrae e quali parti di sé restano indietro o nascoste, come una fotografia del corpo impressa nella base su cui poggia.

📦 𝗣𝗔𝗖𝗖𝗛𝗘𝗧𝗧𝗢 “𝗦𝗶𝗻𝘁𝗼𝗺𝗼 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼” – 𝟰 𝘀𝗲𝗱𝘂𝘁𝗲
Un percorso di quattro appuntamenti per riconoscere e lasciare andare le reazioni costruite attorno al dolore, favorendo il naturale processo di recupero e benessere del corpo.

💨 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔𝗥𝗘 𝗡𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗩𝗜𝗧𝗔 – 𝗔 𝗣𝗜𝗘𝗡𝗜 𝗣𝗢𝗟𝗠𝗢𝗡𝗜
𝟮𝟭 𝗴𝗲𝗻𝗻𝗮𝗶𝗼 – 𝟭𝟭 𝗳𝗲𝗯𝗯𝗿𝗮𝗶𝗼
Due appuntamenti di un’ora e mezza con esercizi e pratiche da trasformare in una preziosa “cassetta degli attrezzi” da usare nella vita quotidiana e nei momenti cruciali, quando sembra che l’unico modo possibile sia trattenere il respiro.

🎭 𝗘𝘃𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲: “𝗖𝗢𝗥𝗣𝗢, 𝗨𝗠𝗔𝗡𝗢”
Studio liberamente tratto dal libro di Vittorio Lingiardi, a cura degli allievi dei corsi di danza contemporanea di Valentina Taricco per Palcoscenico Teatro.
Un viaggio all’interno del corpo, poeticamente umano e non solo freddamente anatomico.
📅 𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟮𝟭 𝗱𝗶𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 – 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟴:𝟯𝟬
📍 𝗧𝗲𝗮𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗖𝘂𝗼𝗿𝗲 𝗜𝗺𝗺𝗮𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝗼 - Cuneo
🎟️ 𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗼

𝗩𝗶 𝗮𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗼! 𝗩𝗧

11/11/2025

🎭 Opera da tre soldi
✨ Spettacolo di fine anno – 28 giugno ✨

Al Teatro del Cuore Immacolato gli allievi di teatro e danza di Palcoscenico hanno portato in scena Opera da tre soldi, un lavoro intenso e corale che ha richiesto presenza, ritmo e ascolto.

Nonostante il caldo torrido, hanno mantenuto energia e concentrazione, trasformando la fatica in movimento e interpretazione.

La sala, piena e attenta, ha accompagnato ogni momento con un’atmosfera calda e partecipe, creando un dialogo continuo tra palco e pubblico.

🌀 Quando il corpo sostiene la scena, nasce qualcosa che resta.

07/11/2025

🎭 Synfollia
✨ 26 ottobre 2024 – Teatro Toselli ✨

Un omaggio a Vanni Castella, da cui nasce l’idea di Synfollia, portata in scena grazie al lavoro di Paolo Balmas, Paolo Varengo e Christine Vincent.
Le coreografie di danza contemporanea di Valentina Taricco e le musiche e i video curati da Ivan Grosso e Paolo Balmas hanno dato forma a uno spettacolo che intreccia memoria, movimento e immaginazione.

30/10/2025

🎭 Ricordi danzanti
✨ Bando Pop – 27 maggio ✨

Per promuovere il Festival Zoé abbiamo portato la danza contemporanea nel cuore di Cuneo, improvvisando tra la musica di Tom e Ben Newton e il via vai del martedì di mercato.

Sguardi curiosi, risate, distrazioni, sorprese e qualche smorfia. La piazza che si anima, la quotidianità che incontra l’arte, la città che diventa palcoscenico.

🌀 La città che diventa palcoscenico!

21/10/2025

Hai mai pensato di trasformare il tuo interesse per il benessere in una professione che aiuta davvero le persone? 🌿

👉 Il 𝟯 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 a Cuneo partecipa alla LIVE presentation del 𝗠𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗚𝗿𝗶𝗻𝗯𝗲𝗿𝗴 con Paola Giraudo GrinbergMethod Practitioner.
Scoprirai come il corpo e l’attenzione possano diventare strumenti potenti per liberare il potenziale di ognuno.

📍 𝗗𝗼𝘃𝗲: Piuventi, corso Solaro 6 – Cuneo
🕕 𝗢𝗿𝗲 𝟭𝟴.𝟯𝟬 – 𝟮𝟬.𝟯𝟬
🎟 𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗼 (posti limitati)
📞 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮: Valentina Taricco 349 3934559

✨ Inoltre, non perdere gli 𝗢𝗽𝗲𝗻 𝗗𝗮𝘆 del 𝟮𝟵 𝗼𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 e 𝟳 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲:
una mezz’ora gratuita di analisi del piede per scoprire come tensioni e blocchi influenzano il tuo benessere e come ritrovare energia e leggerezza.

17/09/2025

✨ 𝗖𝗼𝗿𝘀𝗶 𝗱𝗶 𝗗𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼𝗿𝗮𝗻𝗲𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟱-𝟮𝟬𝟮𝟲 ✨
by 𝐁𝐨𝐝𝐲𝐌𝐚𝐝𝐞 𝐕𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐚 𝐓𝐚𝐫𝐢𝐜𝐜𝐨 in collaborazione con 𝗣𝗮𝗹𝗰𝗼𝘀𝗰𝗲𝗻𝗶𝗰𝗼 𝐏𝐀𝐂 𝐓𝗲𝗮𝘁𝗿𝗼 🤝

3 percorsi di danza contemporanea, pensati 𝗻𝗼𝗻 𝗶𝗻 𝗯𝗮𝘀𝗲 𝗮𝗹𝗹’𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮, ma ai tuoi 𝗯𝗶𝘀𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗶𝗱𝗲𝗿𝗶:

🔹 𝗗𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼𝗿𝗮𝗻𝗲𝗮 𝟭
📅 𝗠𝗮𝗿𝘁𝗲𝗱𝗶̀ 𝟭𝟵–𝟮𝟭 – Sala primo piano, Cuore Immacolato (𝗩𝗶𝗮 𝗗𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗟𝗶𝘃𝗶𝗼 𝗕𝗶𝗮𝗻𝗰𝗼)
➡️ 𝟮 𝗼𝗿𝗲 per ascoltare il corpo, sciogliere rigidità, allenare respiro, resistenza e attenzione.
Un percorso per ritrovare 𝗳𝗹𝘂𝗶𝗱𝗶𝘁𝗮̀, 𝗰𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗿𝗼𝘃𝘃𝗶𝘀𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, rispettando i propri limiti.

🔹 𝗗𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼𝗿𝗮𝗻𝗲𝗮 𝟮
📅 𝗚𝗶𝗼𝘃𝗲𝗱𝗶̀ 𝟮𝟬–𝟮𝟭.𝟯𝟬 – Palestra, Cuore Immacolato (𝗩𝗶𝗮 𝗠𝗲𝗱𝗮𝗴𝗹𝗶𝗲 𝗱’𝗢𝗿𝗼)
➡️ 𝟭𝗵𝟯𝟬 per allenare memoria di sequenze, velocità di azione e per esplorare elementi 𝗮𝗰𝗿𝗼𝗯𝗮𝘁𝗶𝗰𝗶 da soli, in coppia o in gruppo.

🔹 𝗗𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼𝗿𝗮𝗻𝗲𝗮 𝗟𝗔𝗕
📅 𝟲 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 – 𝗚𝗶𝗼𝘃𝗲𝗱𝗶̀ 𝟭𝟯.𝟯𝟬–𝟭𝟱 (𝟳 𝗻𝗼𝘃 – 𝟭𝟭 𝗱𝗶𝗰)
➡️ Un 𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝘃𝗼 di esplorazione e creazione collettiva.
Obiettivo: realizzare una 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗶𝗻 𝘀𝗰𝗲𝗻𝗮 𝗮 𝗱𝗶𝗰𝗲𝗺𝗯re

‼️ ʟᴇᴢɪᴏɴᴇ ᴅɪ ᴘʀᴏᴠᴀ ɢʀᴀᴛᴜɪᴛᴀ: ɢɪᴏᴠᴇᴅì 𝟤𝟧 ꜱᴇᴛᴛᴇᴍʙʀᴇ ᴏʀᴇ 𝟤𝟢 ✅

✨ 𝗧𝗲𝗰𝗻𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗲 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲
Floor work e release · Composizione istantanea · Improvvisazione · Anatomia esperienziale · Contact improvvisation & partnering · Body work · Meditazione

👉 𝗡𝗼𝗻 𝘀𝗮𝗶 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗳𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝗲? Scrivici: insieme troveremo il percorso più adatto al tuo corpo e al tuo modo di muoverti.

(Foto Fabio Marcato 📸 Movement Experience 2025)

28/01/2025

🌟 𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐥𝐞 𝐠𝐚𝐛𝐛𝐢𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐭𝐢 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐠𝐨𝐧𝐨 𝐝𝐚𝐥 𝐯𝐢𝐯𝐞𝐫𝐞 𝐩𝐢𝐞𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞? 🌟
Dolori fisici, pensieri ossessivi, traumi del passato, emozioni bloccate...

💡 𝐂𝐨𝐧 𝐢𝐥 𝐌𝐞𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐆𝐫𝐢𝐧𝐛𝐞𝐫𝐠 𝐩𝐮𝐨𝐢:
➡ Portare attenzione ed energia per rompere queste gabbie.
➡ Usare la paura come forza, non come nemica.
➡ Rilasciare blocchi ed eliminare interferenze nel tuo corpo.

🌀 Smetti di trattenere, inizia a fluire.
Recupera energia, vitalità e benessere: la paura non è un limite, ma un'energia che può spingerti verso i tuoi obiettivi!

📆 Prenota la tua mezz’ora di valutazione gratuita!
🔹 Mercoledì 12 febbraio
🔹 Venerdì 21 febbraio

📲 Contattami ora e inizia il tuo viaggio verso la libertà! 🚀

24/12/2024

Un caro augurio di buone feste a tutti Voi! 💛

Vi ricordo che lo studio riapre dal 7 gennaio, a presto!

VT

16/12/2024

📅 Venerdì 27 ⏱ 10:30/12:30 | 2 ore di 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗱𝗶 𝗗𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼𝗿𝗮𝗻𝗲𝗮
Un viaggio per esplorare l'interconnessione profonda tra mente e corpo attraverso l'embodiment: il corpo che si percepisce, che vive, che è.

🌿 Cosa faremo?
Silenzieremo la mente: via giudizi, opinioni e distrazioni.
Torneremo al qui e ora, liberi di interrompere abitudini e lasciar emergere la spontaneità.
Sperimenteremo il movimento dal corpo, dove non esiste il “pensare” ma solo il sentire.

💡 Tecniche e strumenti
Danzeremo e scopriremo attraverso:
Elementi di danza contemporanea e floor work.
Training somatici e anatomia esperienziale.
Meditazione e improvvisazione.

✨ Per chi cerca il nuovo, per chi vuole sentire e non solo muoversi.

Un momento per riscoprire la libertà del gesto e del corpo. Sei pronto a lasciarti sorprendere? 💫

Indirizzo

Corso Solaro 6
Cuneo
12100

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00

Telefono

+393493934559

Sito Web

facebook.com

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