Dott.ssa Benedetta Luchena, Psicologa

Dott.ssa Benedetta Luchena, Psicologa Psicologa e Docente, iscritta all'Albo degli Psicologi della Regione Puglia, n° 6672. Consulenze psicologiche rivolte ad individui, coppie e gruppi.

Propongo interventi di prevenzione e promozione del benessere, sostegno psicologico ed emotivo, diagnosi. Esperta in Psicologia scolastica.

- Infanzia, adolescenza e genitorialità: colloqui di consulenza psicologica e sostegno per difficoltà emotive, relazionali e comportamentali; supporto alla genitorialità; potenziamento degli apprendimenti/doposcuola specialistico per studenti DSA e BES; parent training, psico-educazione.
- Adulti: consulenze per sostegno psicologico; percorsi di orientamento e tutoraggio. Ricevo per appuntamento, online o in presenza. Contattami in privato per ulteriori info!

📚 ꜱᴛʀᴜᴍᴇɴᴛɪ ᴄᴏᴍᴘᴇɴꜱᴀᴛɪᴠɪ: ᴀʟʟᴇᴀᴛɪ ᴅɪ ꜱᴛᴜᴅɪᴏ!✅Ogni supporto aiuta a costruire un percorso di apprendimento più sereno, ef...
04/12/2025

📚 ꜱᴛʀᴜᴍᴇɴᴛɪ ᴄᴏᴍᴘᴇɴꜱᴀᴛɪᴠɪ: ᴀʟʟᴇᴀᴛɪ ᴅɪ ꜱᴛᴜᴅɪᴏ!✅

Ogni supporto aiuta a costruire un percorso di apprendimento più sereno, efficace e inclusivo!
Gli strumenti compensativi sono importanti alleati di studio per tutte le fasce d'età 🤓🌈

Quando si rispettano i diversi modi di imparare, tutti possono brillare. 💛

27/10/2025

Preziosa testimonianza riguardante i Disturbi Specifici dell'Apprendimento.
Fortunatamente oggi se ne parla e ci si informa molto di più. È possibile diagnosticare il disturbo nei primi anni della scuola primaria e mettere in atto strategie per sviluppare al meglio le potenzialità di ognuno ✨

Per qualsiasi necessità, sono disponibile in privato 📚🎒

Contattami in privato per tutte le info 😊
20/10/2025

Contattami in privato per tutte le info 😊

17/10/2025

🔴 Comunicato stampa congiunto sull’educazione sessuo-affettiva nelle scuole

Le Presidenti e i Presidenti degli Ordini degli Psicologi di Abruzzo, Basilicata, Campania, Emilia-Romagna, Lazio, Marche, Puglia, Sicilia e Veneto prendono una posizione chiara e netta in merito al DDL del 23 maggio 2025 del Ministro Valditara.

🎓 L’educazione sessuo-affettiva è una risorsa, non un rischio. Limitare o escludere la possibilità di promuovere da parte dei professionisti della salute attività educative su questi temi significa privare bambini e adolescenti di strumenti fondamentali per comprendere e gestire i cambiamenti fisici ed emotivi legati alla crescita.

🧠 L’educazione sessuo-affettiva, quando è adeguata all’età e scientificamente fondata, contribuisce a relazioni sane, alla prevenzione di bullismo e violenza di genere, e al benessere psicologico delle giovani generazioni.

👥 Gli Ordini regionali sopra menzionati esprimono profonda preoccupazione per le implicazioni culturali e sociali derivanti dalle limitazioni previste nel DDL “Disposizioni in materia di consenso informato in ambito scolastico”.

Chiediamo che la voce degli psicologi e delle psicologhe venga ascoltata nelle sedi parlamentari competenti, per ribadire l’importanza di un’educazione affettiva e sessuale tempestiva, continuativa e basata sulle evidenze scientifiche.

📢 La tutela dei minori passa anche — e soprattutto — attraverso la conoscenza, l’ascolto e la costruzione di contesti educativi sicuri e consapevoli.

10/10/2025

🧠💚 10 Ottobre – Giornata Mondiale della Salute Mentale 💚🧠

Oggi, 10 ottobre, si celebra la Giornata Mondiale della Salute Mentale, un momento per riflettere sull’importanza del benessere psicologico e sul valore dell’ascolto, della prevenzione e del sostegno reciproco.

La salute mentale è parte integrante della salute di tutti noi.
Parlare apertamente di fragilità, chiedere aiuto e offrire sostegno a chi vive un momento difficile significa costruire una comunità più consapevole, solidale e accogliente.

Per sensibilizzare la cittadinanza su questo tema, questa sera il Palazzo Maramonte sarà illuminato di verde, colore simbolo della salute mentale💚

Come Amministrazione comunale, siamo vicini a tutte le persone e alle famiglie che vivono situazioni di fragilità.

Continueremo a sostenere iniziative e progetti che promuovano il benessere psicologico, l’ascolto e l’inclusione sociale.

Un gesto semplice ma ricco di significato, per ricordare che nessuno deve sentirsi solo.

💚

𝑶𝒕𝒕𝒐𝒃𝒓𝒆: 𝒎𝒆𝒔𝒆 𝒅𝒆𝒍 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒑𝒔𝒊𝒄𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒄𝒐 🧠🧡Ottobre è il mese dedicato al benessere psicologico e saranno tante le iniziat...
01/10/2025

𝑶𝒕𝒕𝒐𝒃𝒓𝒆: 𝒎𝒆𝒔𝒆 𝒅𝒆𝒍 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒑𝒔𝒊𝒄𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒄𝒐 🧠🧡

Ottobre è il mese dedicato al benessere psicologico e saranno tante le iniziative offerte dai professionisti!

Vi auguro che sia un ulteriore spunto di riflessione e un'opportunità di partenza per migliorare la qualità della vita e la crescita personale ✨
E allora... benvenuto Ottobre 🌻

Per prenotare un appuntamento:

📱 3761407989
📧 luchena.benedetta@gmail.com
📩 IG direct


Sorridente e felice per condividere con voi un pensiero: la terapia è un allenamento alla consapevolezza di sé. Conoscer...
18/09/2025

Sorridente e felice per condividere con voi un pensiero: la terapia è un allenamento alla consapevolezza di sé. Conoscersi non è mai scontato!
Si può costruire uno spazio sicuro in cui imparare a riconoscere le proprie emozioni e dare un senso a ciò che viviamo ✨

È un investimento sulla propria vita, un atto di coraggio e amore verso se stessi 🌱

Se serve, non abbiate mai timore di chiedere aiuto ad un professionista 🌻

Un percorso di potenziamento può fare la differenza! ✨Motivazione, interesse, metodo adatto ad ogni studente.Scrivimi in...
09/09/2025

Un percorso di potenziamento può fare la differenza! ✨
Motivazione, interesse, metodo adatto ad ogni studente.

Scrivimi in privato per tutte le info ☺️

31/08/2025

Su invito della Società Italiana Tossicodipendenze (SITD)- Sezione Regionale Puglia- il Palazzo Maramonte, sede del Municipio di Cursi, è stato illuminato di viola in occasione della Giornata Internazionale della Consapevolezza sul Rischio di Overdose da sostanze d’abuso, i cui rischi sono stigmatizzati e sommersi..

Il colore viola, adottato a livello internazionale per l’Internazional Overdose Awareness Day (IOAD), assume quindi il significato sia di consapevolezza e impegno collettivo per la riduzione del rischio di overdose sia di ricordo delle persone che sono state esposte ai danni correlati alle sostanze d’abuso.

L’obiettivo dell’iniziativa è sensibilizzare la popolazione generale, e in particolare i giovani, sul tema dell’abuso di sostanze e del rischio di overdose: fenomeno ancora oggi troppo spesso nascosto, ma prevenibile attraverso un’adeguata informazione e specifici interventi di tutela della salute.

Un gesto simbolico che rappresenta un segno visibile di attenzione verso il fenomeno dell’overdose che costituisce una condizione di rischio soprattutto tra i giovani; un invito alla comunità a riflettere e a discutere apertamente di un fenomeno che resta ancora oggi in gran parte sommerso, per superare i pregiudizi e favorire l’accesso delle persone con problemi legati all’uso di sostanze d’abuso ai Servizi dedicati alla prevenzione, cura e riabilitazione delle dipendenze patologiche (Ser.D.); un modo per rendere pubblica memoria delle persone che hanno perso la vita a causa degli effetti delle sostanze d’abuso e dare un messaggio di vicinanza e solidarietà alle loro famiglie, spesso lasciate nel silenzio e nello stigma.

Il Sindaco e l’amministrazione comunale.

💭 La paura è una delle emozioni primarie e ci protegge dal pericolo. Se eccessiva, può limitare la libertà e bloccare il...
09/07/2025

💭 La paura è una delle emozioni primarie e ci protegge dal pericolo.
Se eccessiva, può limitare la libertà e bloccare il cambiamento, portandoci così alla chiusura o all'impossibilità di vivere le nostre esperienze in maniera serena.
Entrare in contatto con le proprie paure aiuta a riconoscerle, affrontarle e lasciare spazio al nostro coraggio emotivo 🤍

02/05/2025

Oggi ero in una scuola media di Copertino.
Alla fine dell’incontro, nel classico momento delle domande, dopo i soliti bigliettini piegati e un po’ timidi, alza la mano lei.
Occhiali grandi, occhi azzurri fermi, colpi di sole rossi tra i capelli, maglietta nera con il nome di una band rock che non avevo mai sentito e che – puntuale – ho già dimenticato.
Niente foglietti, niente esitazioni.
Solo una domanda nata lì, sul momento, mentre mi ascoltava parlare.

“Mi scusi, ma perché dobbiamo per forza diventare qualcosa?”
“Come scusa?”
“Sì, sembra che per esistere dobbiamo per forza diventare, che ne so, un muratore, un falegname, un avvocato… qualsiasi cosa. Ma perché?”

La guardo meglio. Controllo. Sì, ha tredici anni.
Si chiama Alessia.

E in quell’istante, capisco che Alessia ha già colto qualcosa che a me sfugge ancora, ogni tanto.
Che viviamo in un mondo dove sei qualcuno solo se fai qualcosa.
Se produci, se ti definisci, se metti una targhetta davanti al tuo nome.
Ma se semplicemente sei, allora non basti mai.

Ci insegnano a chiederci “cosa vuoi diventare?”, mai “chi sei davvero?”.
Ci abituano a pensare che per meritare uno sguardo, un ascolto, un posto, dobbiamo dimostrare, salire, ottenere.
E così cresciamo convinti che, se non diventiamo “qualcosa”, rischiamo di restare invisibili.

Viviamo in un mondo che ci guarda solo se brilliamo, ci ascolta solo se urliamo, ci riconosce solo se facciamo.
Un mondo che ha fretta di definirci, di incasellarci, di darci un nome e archiviarci lì, per sempre.
Ma forse dovremmo imparare da Alessia.
A non starci.
A ribellarci quando ci vogliono chiudere in una definizione.
A difendere il diritto di non sapere ancora chi siamo.

Perché a volte, restare indefiniti è l’unico modo per restare - infiniti.

Indirizzo

Cursi
73020

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00

Telefono

+393761407989

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott.ssa Benedetta Luchena, Psicologa pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Dott.ssa Benedetta Luchena, Psicologa:

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare