30/10/2025
✨ Ginnastica Mézières: equilibrio, respiro e consapevolezza del corpo.
Il metodo Mézières è una tecnica di rieducazione posturale globale che lavora sulle catene muscolari per restituire al corpo la sua forma naturale e armoniosa.
Attraverso posizioni mirate, allungamento e respirazione consapevole, aiuta a:
🌿 migliorare la postura
🌿 ridurre dolori e tensioni
🌿 riscoprire la libertà del movimento
Ogni seduta è un percorso personalizzato, perché ogni corpo racconta una storia diversa.
📍Centro FKT (Deruta, PG) - 📞 3474613862