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GS Loft

COACHING PER LONGEVITÀ E PERFORMANCE

🩺 Guidati dalla scienza
🤘 Squadra sinergica multidisciplinare
🚀 In evoluzione costante... con te

Vieni a trovarci nell’headquarter di Desenzano del Garda e nel luminoso open space di Milano Marittima. Ti guideremo in un percorso di totale trasformazione attraverso la perfetta combinazione tra alimentazione e allenamento.

19/01/2026

REVIV x GS LOFT.
Quando la scienza incontra la visione.

In GS LOFT ogni scelta parte da qui: prima il dato, poi la strategia, infine l’azione.
REVIV x GS LOFT nasce esattamente così.

REVIV è un riferimento globale nella precision nutrition, con un team multidisciplinare di medici, farmacisti e scienziati che formula terapie nutrizionali supportate da evidenze.

Da questa collaborazione nascono 3 Drip esclusive GS LOFT.
Un’integrazione progettata per i percorsi dei nostri membri con uno standard non negoziabile: precisione, sicurezza, coerenza.

Se vuoi risultati, serve un metodo.
Scorri il carosello e scopri cosa cambia quando il benessere diventa sistema.

17/01/2026

Massimo ci arriva così: non con l’ennesima promessa, ma con una cosa che spesso manca davvero.

Ha visto sua moglie cambiare. Non per caso. Perché dietro non c’era “un” professionista, ma un team che parla la stessa lingua: coach, nutrizionista, medico.
Un’unica direzione, un unico percorso.

È questo che lo ha convinto: smettere di rincorrere soluzioni scollegate tra loro, e iniziare a costruire un cambiamento strutturato, misurabile, sostenibile.

Se anche tu hai provato tante strade e ti sei ritrovato sempre allo stesso punto, forse non ti manca forza di volontà.

Ti manca un metodo. E un team che lavora insieme per te.

Guarda la video intervista completa sul canale YouTube.
Link in bio.

16/01/2026

A gennaio non servono buoni propositi.
Serve una decisione.

Non è solo una trasformazione fisica.
È una presa di posizione.

Smettere di rimandare.
Scegliere la salute quando sarebbe più comodo ignorarla.
Restare disciplinati quando la motivazione non c’è.

Non importa da dove parti.
Non importa quanto sei incastrato tra lavoro, famiglia, stress, problemi.
Conta una cosa: la mentalità che costruiamo insieme.
Una mentalità che ti porta al successo psico-fisico.

Prenota la tua chiamata gratuita.
Link in bio.

12/01/2026

Ti stai gestendo… o stai solo sopravvivendo tra “oggi va così” e “da lunedì cambio”?

Quando le scelte dipendono dall’umore, l’allenamento è un ritaglio di tempo e il sonno diventa un compromesso, non è equilibrio. È un sistema che ti trascina, e prima o poi presenti il conto: energia bassa, fame nervosa, stress alto, risultati che non arrivano.

Restart Program nasce per questo: smettere di improvvisare e rimettere ordine.
Non con motivazione a intermittenza, ma con una strategia costruita su misura.

Si parte da uno Starter Check-up: una fotografia reale, basata su dati.
Ti chiarisce cosa ti sta rallentando e quali leve vanno sistemate davvero.
Da lì si costruisce un percorso che lavora insieme su corpo e mente: metabolismo, stress, nutrienti, performance.

Se vuoi riprendere il controllo, questo è il punto di svolta.
Acquista lo Starter Check-up entro il 16 febbraio e ottieni sul Restart Program:

•15% in unica soluzione
• 5% in formula rateale

Prenota la chiamata.
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09/01/2026

Mara se lo ricorda bene quel momento: quando smetti di ascoltarti.
Ti adatti. Ti spegni. Ti metti da parte.

Poi succede qualcosa.
E decidi che basta.

“Faccio anche un’ora e mezza di strada… ma quando arrivo lì mi sento coccolata.
Mi ascoltano. Mi fanno un piano su misura. Posso dire tutto.”

Questa è la differenza tra “provare a stare bene” e scegliere davvero di farlo.
Un percorso che non cambia solo il corpo: cambia la testa, le abitudini, la vita.
Check-up, nutrizione, allenamento, mindset. Cura quotidiana. Verità.

Perché scegliere di stare bene è un atto di coraggio.
E prendersi cura di sé è il primo passo per tornare a vivere davvero.

Guarda la video intervista completa sul canale YouTube.
Link in bio.

05/01/2026

Allenarti poco e in modo irregolare non significa solo perdere tonicità…
Nel tempo il muscolo cala, la postura ne risente e il corpo inizia a lavorare peggio, anche nelle azioni più semplici.

Meno ti muovi, più ti senti stanco, svogliato, poco reattivo.
Con meno massa muscolare il metabolismo rallenta: bruci meno a riposo, l’attività fisica pesa di più e diventa più facile accumulare grasso anche mangiando poco.

Allenarti con costanza non è perfezione, è rispetto per il tuo corpo e per la persona che vuoi diventare.

Condividi questo post con l’amico che dice sempre “da lunedì ricomincio”.

04/01/2026

I buoni propositi non sono il problema.
Il problema è pensare di farcela da solo, come ogni anno.

Gennaio è il mese delle liste perfette:
mangiare meglio, allenarsi, dormire di più, “prendersi cura di sé”.
Poi arriva la vita vera: lavoro, stanchezza, imprevisti.
E i buoni propositi tornano nel cassetto.

La verità è semplice:
– senza un piano concreto restano slogan
– senza qualcuno che ti tenga responsabile tornano le vecchie abitudini

In GS Loft lavoriamo esattamente su questo:
trasformiamo i tuoi buoni propositi in azioni quotidiane,
con un team di medici, nutrizionisti, coach e trainer
che ti guidano, ti correggono la rotta e ti aiutano ad arrivare dove da solo ti sei fermato mille volte.

Non ti serve una nuova promessa di inizio anno.
Ti serve un percorso e le persone giuste accanto.

Scrivi nei commenti qual è il proposito che, questa volta, vuoi portare fino in fondo.

Link in bio per accedere al nuovo RESTART PROGRAM.

31/12/2025

Natale non è il problema.
Il problema è quando trasformi 3 giorni di festa in 3 settimane fuori controllo.

In questo carosello ti facciamo vedere come tenere il ritmo senza rinunciare a tavola: ti muovi, fai scelte un filo più strategiche e smetti di vivere panettone e brindisi come “nemici”.

Il tuo benessere non si gioca in un pranzo, ma in quello che fai negli altri 364 giorni dell’anno.

Se vuoi un metodo che regga anche sotto Natale, inizia il tuo percorso in GS LOFT: zero sensi di colpa, solo strategia e consapevolezza per costruire la versione migliore di te.

Salva il post come promemoria per le feste e condividilo con chi ogni anno entra nel panico di dicembre.

29/12/2025

Sonno. Stress. Metabolismo. Composizione corporea.

Se uno di questi è fuori asse, puoi allenarti, mangiare bene e impegnarti quanto vuoi.
Il risultato sarà sempre parziale.

Il problema non è la costanza.
È che stai ripartendo senza sapere da dove parti.
Ogni anno la stessa storia:
nuovo obiettivo, nuova promessa, stesso punto di stallo.
Non serve un’altra motivazione.

Serve una strategia scientifica oggettiva:
• analizziamo dati reali
• definiamo un obiettivo misurabile
• costruiamo interventi mirati, basati sulla scienza

Questo è il Restart Program.
Il metodo per chi è stanco di tentativi.

Se oggi prenoti lo Starter Check-Up, blocchi lo sconto sul Restart Program 2026:

• 20% sulla soluzione unica
• 10% sulla formula rateale

⏳ Valido fino al 10 gennaio.
Prenota la call.
Link in bio.

27/12/2025

Le donne non hanno le stesse probabilità degli uomini di sviluppare Alzheimer.
Ne hanno di più.

Quasi 2 casi su 3 colpiscono il sesso femminile e fino a circa il 40% delle demenze è legato a fattori di rischio modificabili: pressione, glicemia, peso, sedentarietà, sonno, fumo, salute ormonale.

La verità è scomoda ma semplice:
la prevenzione cerebrale per le donne non inizia a 70 anni, inizia dai 40!

Quando cominci a:
• allenare la forza in modo regolare
• proteggere sonno e recupero
• curare metabolismo e infiammazione
• valutare con il medico la tua salute ormonale

Condividi questo reel ad almeno una donna sopra i 40 anni: tua madre, tua sorella, un’amica.

L’informazione giusta, al momento giusto, è già prevenzione!

Ti aspettiamo in GS LOFT per ottimizzare al massimo il tuo lifestyle.

26/12/2025

Il Sottosopra, nella vita reale, ha un nome: stress alto e energia bassa

Non è fantasia. È quando vivi in apnea, vai a scatti, e la testa non si spegne mai.

Se ti sembra familiare, c’è un motivo: hai smesso di guidare il tuo corpo.
Con il metodo GS LOFT rimetti ordine nei pilastri che contano: allenamento, nutrizione, sonno, gestione dello stress.

Non ti promettiamo magia.
Ti riportiamo lucidità, energia e controllo.

Il nostro metodo è il tuo portale d’uscita.

Indirizzo

Via Adua
Desenzano Del Garda
25015

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 18:00
Martedì	09:00 - 18:00
Mercoledì	09:00 - 18:00
Giovedì	09:00 - 18:00
Venerdì	09:00 - 18:00

Sito Web

https://www.gsloft.it/

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