04/04/2023
Confini
⏰ È da un pò che ho dentro qualche pensiero da scrivere sul tempo, ma devo ancora metterlo a fuoco perché di fatto di tempo non me ne ho mai (Appunto). E anche se faccio finta di non pensarci, perché decisamente non ho un bel rapporto col tempo, so bene che questa strategia non funziona. Ma ci sto lavorando su.
🧱 Se penso al tempo, non posso però non pensare ai confini.
Un confine è quella barriera che divide tra dentro e fuori.
Costruisce e preserva ciò che c'è al di qua da ciò che c'è al di là.
I confini personali sono limiti che mettiamo per difenderci, difendere la nostra energia, la nostra salute, le relazioni, i sogni, gli obiettivi. Per proteggerci, sia dal nostro comportamento che dalle richieste degli altri, permettono di esprimere con fiducia chi siamo e che cosa vogliamo e soprattutto non vogliamo.
Significa che stiamo facendo qualcosa di sano e necessario per noi stessi. Tutti abbiamo bisogno di sani confini. Se no potremmo trovarci a non avere tempo, a non sapere chi siamo e che cosa desideriamo, che cosa ci fa bene e che cosa no.
❤ E tu? Riesci a farli rispettare?
E quando non riesci che emozioni provi? Che cosa c'è li sotto? Rabbia? Senso di colpa? Tristezza?
Cosa ti impedisce di mantenere i confini e cosa ti aiuta?
