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Dott.ssa Assunta Solfrizzo

Casa
Italia
Diamante
Dott.ssa Assunta Solfrizzo

Biologa Nutrizionista
Specializzata in Patologia Clinica, Master di livello II in aspetti applicati

Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità, circa 1/3 delle malattie cardiovascolari e dei tumori potrebbero essere evitati grazie a una equilibrata e sana alimentazione.

18/03/2026

“Binomio corpo/mente” – Episodio 01 🍏🧠

Sapevi che il rapporto con il cibo nasce anche dalla nostra mente?
È proprio per questo che ho scelto di collaborare con la Dott.ssa e Psicologa .

Insieme possiamo aiutarti a ritrovare un equilibrio tra sana alimentazione e serenità emotiva, costruendo un percorso fatto di ascolto, consapevolezza e abitudini sane che siano davvero durature nel tempo.

Perché stare bene non significa solo seguire un piano alimentare, ma imparare a vivere il cibo in modo più sereno, senza sensi di colpa, restrizioni eccessive o schemi che non ti fanno stare bene.

Riceviamo su appuntamento.
Per informazioni e prenotazioni puoi contattarci in studio.

06/03/2026

A volte il cambiamento parte da una consapevolezza semplice ma profonda: sentire che quel corpo non è più il proprio contenitore di vita.

È quello che è successo a questa bellissima ragazza.
Si allenava, si impegnava, ma sentiva che mancava qualcosa. L’attività fisica da sola non bastava: serviva ritrovare equilibrio anche a tavola.

Abbiamo iniziato insieme un percorso fatto di ascolto, determinazione e scelte alimentari più equilibrate.

Il risultato? –10 kg in soli 2 mesi, ma soprattutto un corpo in cui tornare a sentirsi bene.

Perché dimagrire non significa solo perdere peso.
Significa ritrovare equilibrio, energia e il proprio spazio dentro se stessi.

Se anche tu senti che è arrivato il momento di cambiare, iniziamo insieme il tuo percorso.

📍 Ricevo in Calabria e Campania
📞 329 42 42 170
📞 347 89 24 887

Prenota la tua prima visita. Il cambiamento può iniziare oggi. 💪🏻

03/03/2026

A volte bastano pochi chili in meno per ritrovare qualcosa di molto più grande: la propria autostima.

È quello che è successo a Concetta.
–11 kg in un mese e uno sguardo completamente diverso allo specchio.
Non è solo un cambiamento fisico, è sicurezza, energia, consapevolezza.

Ogni percorso è personalizzato, studiato sulle tue esigenze e sul tuo stile di vita.
Nessuna improvvisazione, solo metodo, costanza e risultati concreti.

Ricevo in Calabria e in Campania.

📞 329 42 42 170
📞 347 89 24 887

Prenota la tua prima visita e inizia anche tu il tuo percorso. 💚

27/02/2026

Il 5 marzo 2026 torno nel Cilento per una nuova giornata di visite nutrizionali. 🌿

Sarà una giornata dedicata all’ascolto, alla valutazione personalizzata e alla costruzione di un percorso su misura, pensato per le tue esigenze e i tuoi obiettivi.

Ricevo presso lo Studio di Fisioterapia e Riabilitazione della Dott.ssa Paladino Filomena, a San Giovanni a Piro (SA).

Se stai pensando di iniziare, riprendere o semplicemente fare il punto sul tuo percorso, questo è il momento giusto.

Per prenotare il tuo appuntamento:
📞 329 42 42 170
📞 347 89 24 887

Ti aspetto. 🌱

24/02/2026

–11 kg in un mese per il nostro simpatico Michelangelo!

Un risultato importante, costruito su misura, passo dopo passo.
Costanza, fiducia e un percorso nutrizionale pensato davvero sulle sue esigenze.

Quando il metodo è quello giusto… i risultati arrivano. 💚

23/02/2026

Dalla prossima settimana sarò nel Cilento ✨

Mi trovi presso lo Studio di Fisioterapia e Riabilitazione della Dott.ssa Paladino Filomena, a San Giovanni a Piro (SA).

Se vuoi iniziare un percorso nutrizionale, migliorare la tua alimentazione o semplicemente fare un check completo, questo è il momento giusto per prenotare.

Per informazioni e appuntamenti:
📞 329 42 42 170
📞 347 89 24 887

Ti aspetto. 🌿

18/02/2026

Non é quanto mangi, ma come mangi ogni giorno…
Ti spiego tutto nel mio nuovo video e, per una consulenza nutrizionale basata sulle tue reali esigenze, ti aspetto in studio!

14/02/2026

A 50 anni ha deciso di farsi un regalo diverso.
Non un oggetto, non una festa, ma una promessa a sé stessa.

Partiva da 104 chili, da una quotidianità fatta di stanchezza, piccoli fastidi, vestiti scelti più per coprire che per valorizzare. Non cercava un miracolo, cercava di tornare a sentirsi bene nel proprio corpo, senza rinunce estreme e senza soluzioni improvvisate.

Abbiamo costruito insieme un percorso nutrizionale su misura, rispettando le sue abitudini, i suoi tempi, la sua vita. Settimana dopo settimana il cambiamento è arrivato. Non solo sulla bilancia, ma nello sguardo, nella postura, nella sicurezza con cui ha iniziato a muoversi nel mondo.

Oggi pesa 78 chili. Ma soprattutto oggi si sente leggera, forte, presente.
I suoi 50 anni non sono un punto di arrivo: sono l’inizio di una nuova fase, più consapevole, più sua.

Perché dimagrire non è sparire. È ritrovarsi.

05/02/2026

Sai che esiste una relazione tra infiammazione e aumento di peso?
Te lo spiego, in un minuto, nel mio nuovo reel!

Prenota la tua visita nutrizionale in Calabria o nel Cilento e ritrova il tuo peso ideale 🫶🏻

29/01/2026

Dal 5 febbraio riaprono le prenotazioni nello studio di Paola 🥗✨

Un percorso pensato per chi vuole stare bene davvero, partendo dall’alimentazione giusta, costruita su misura e senza estremismi.
Ascolto, equilibrio e obiettivi concreti: niente improvvisazioni, solo un lavoro serio e personalizzato.

📍 Paola (CS) – Via San Rocco 19
presso la Sede Minerva Associazione Culturale

📲 Prenota ora: +39 347 892 4887

Che fai, non vieni? 💚

27/01/2026

Il binomio nutrizione e psicologia è una scelta di benessere completo: prendersi cura del corpo significa anche ascoltare la mente, e viceversa.
Due percorsi che si incontrano per aiutarti a ritrovare equilibrio, energia e serenità, con un supporto professionale e personalizzato 🌿

📞 Per informazioni e appuntamenti nei nostri studi:
➡️ Dott.ssa Assunta Solfrizzo – +39 347 892 4887
➡️ Dott.ssa Vanessa Santoro – +39 327 026 9936

Mangiare meglio, vivere meglio, sentirsi meglio. Ogni giorno.

21/01/2026

Fibromialgia e Alimentazione: cos’è, cosa fare e, soprattutto, cosa mangiare per avere una corretta qualità della vita!

Seguimi e prenota un appuntamento in studio, insieme troveremo insieme la via per la giusta disciplina alimentare!

Indirizzo

Via Giovanni Verga, 30
Diamante
87023

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

http://assuntasolfrizzo.it/, https://g.co/kgs/dNPY4NB

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