18/02/2025
Cosa ci vuole per dimagrire⁉️
➡️ IMPEGNO, COSTANZA e PAZIENZA!
😐 Dirlo è facile, invece sappiamo che non è sempre così.
Dev’esserci anche la GIUSTA MOTIVAZIONE: quel traguardo a cui vogliamo arrivare, quel qualcosa che ci fa alzare la mattina cariche e ci aiuta a rinunciare a quella fetta di torta che vorremmo tanto mangiare.. che ci fa mettere le scarpe da ginnastica e alzarci dal divano anche in una giornata fredda, quella decisione che non ci fa perdere il controllo anche se siamo di corsa e incasinate…
🍀Per noi la motivazione più grande sono i vostri successi, i vostri traguardi, il vostro sorriso quando vi sentite più belle, quando le analisi del sangue sono migliorate, quando vi mettete quel vestito o quella gonna che era da anni in armadio… Quale migliore motivazione che quella di amare il proprio corpo, ritrovare l’autostima e prendersi cura di se stessi?
È sempre un buon giorno per cominciare! Sapete dove trovarci 😉
