Dott.ssa Sara Piazzi - Psicologa e Psicoterapeuta

18/12/2025

15/12/2025

A volte la mente corre così veloce da dimenticare di vivere. Fermarsi non è perdere tempo, è ritrovare il presente.

11/12/2025

Quando l'amore fa male più di quanto guarisca, non è amore: è un avvertimento.

03/12/2025

Non sei fragile: stai solo imparando a non misurarti più con gli occhi sbagliati. L'autostima non nasce dal piacere agli altri , ma dal tornare a rispettare sé stessi.

Salva il post per rileggerlo nei giorni più difficili 🗓

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01/12/2025

C'è una regola imprescindibile nella vita: Quando uno è a terra non lo prendi a calci! E i problemi psicologici non sono problemi di serei B. 🌸

Prenditi cura di te 💞

25/11/2025

17/11/2025

La dipendenza affettiva e la violenza psicologica spesso iniziano in silenzio.
Con parole sottili. Con gesti piccoli. Con dubbi che sembrano innocui.
Molte donne non riconoscono subito i segnali.
E troppo spesso chi sta vicino non sa come aiutarle.
È per questo che ho scritto questo romanzo:
per dare voce a chi non riesce a parlare,
per raccontare ciò che accade dietro le quinte di una relazione tossica,
per offrire strumenti, consapevolezza e – soprattutto – speranza.
📚 Questo libro può essere un dono prezioso
per una figlia, un’amica, una collega, una conoscente o una familiare
che sta attraversando un momento difficile,
o semplicemente per chiunque voglia capire meglio queste dinamiche emotive.
Perché la conoscenza salva.
La consapevolezza protegge.
E ogni lettura può essere un passo verso la libertà.

https://www.bookroad.it/prodotto/scusa-se-non-mi-taglio-le-vene/

Se credi nella sensibilizzazione su questi temi, condividi.
Insieme possiamo far arrivare questo messaggio dove serve davvero. 💜

13/11/2025

Dopo “Quello che gli psicologi non dicono” e “Il mio tutto, il mio niente”, arriva il capitolo più coraggioso: un viaggio dove ho lasciato una parte di me… per riprendermela.

Dopo il dolore e la rinascita, il mio terzo libro chiude il cerchio: è un ritorno al passato per riscattare ciò che non ho potuto salvare.

Se vuoi camminare con me in questa storia, puoi preordinarlo qui.

https://www.bookroad.it/prodotto/scusa-se-non-mi-taglio-le-vene/

07/09/2025

Hai mai notato che chi viene da una famiglia altamente disfunzionale sviluppa un superpotere?
Quello di fiutare, a metri di distanza, il soggetto meno equilibrato della stanza (nel mio caso anche di una piazza) e... innamorarsene perdutamente. 💘
Perché? Perché la pace è noiosa, il dramma invece sa di casa. Perché l’ansia nello stomaco è stata confusa con l’amore fin da piccoli (grazie mamma, grazie papà).
Perché speriamo che, questa volta, il principe o la principessa tossica ci ami come non hanno fatto i nostri genitori (spoiler: non funziona).
Perché scambiamo l’altalena emotiva con la passione, e la tranquillità con la morte cerebrale.
Così nascono i “folli innamoramenti”: non sono amore, sono 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀-𝐯𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐭𝐭𝐢 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢.
La buona notizia? Non è una maledizione.
È solo il cervello che ci trascina nel luna park sbagliato. 🎢
Ma c’è un biglietto d’uscita: iniziare a riconoscere che la calma è sexy e che la stabilità è il vero colpo di fulmine.