25/02/2026
Il lavoro sul tappetino è uno spazio di ascolto e presenza.
Attraverso le asana, il corpo ritrova allineamento, stabilità e respiro.
Ogni movimento diventa occasione per migliorare postura, equilibrio e consapevolezza.
Un percorso che unisce pratica, gradualità e attenzione individuale.
📍 Studio Kinesis – Brattirò di Drapia (VV)