Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:30 - 19:00 Martedì 10:00 - 17:00 Mercoledì 12:00 - 13:00 15:30 - 19:00 Giovedì 12:30 - 19:00 Venerdì 10:30 - 18:30

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Biologo Nutrizionista Dott. Emanuele Alfano

Casa
Italia
Eboli
Biologo Nutrizionista Dott. Emanuele Alfano

"Uno non può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non ha mangiato bene"
Dott. Emanuele Alfano Biologo Nutrizionista
Napoli / Eboli (SA)

Ricevo a Eboli, Pontecagnano e Napoli

12/03/2026

Mug cake ☕️ al microonde pronta in 5 minuti

Commenta con CIOCCOLATO 🍫 e ti invierò la ricetta in direct

Con questa colazione zero sbatti con più di 25g di proteine in avrai scuse per non fare colazione

25/02/2026

Gnocchi cremosi al gorgonzola 🧀💙
Sì, proprio lui: naturalmente privo di lattosio.

Durante la stagionatura il lattosio viene infatti degradato, rendendo il gorgonzola adatto anche a chi è intollerante

📝 Ingredienti della ricetta:
• 250 g di gnocchi
• 80 g di gorgonzola
• 20 g di noci
• radicchio crudo
• un filo di olio extravergine di oliva

Pochi ingredienti, tanto gusto e una cremosità che fa la differenza 🤤

👉 E per scoprire di più sul mondo degli ingredienti visitate la pagina di

❓ E tu sapevi che il gorgonzola è senza lattosio?

22/02/2026

Recap di questa mezza maratona di Napoli: la mia prima mezza maratona che ogni anno è appuntamento fisso, ma oggi avevo un obiettivo chiaro ! Dare tutto o non finirla!

E questa volta ci siamo riusciti! Con tanto allenamento, la giusta alimentazione, il giusto recuperino e riposo, la giusta integrazione e la giusta strategia durante la gara !

E ora mi godo il riposo, che durerà appena 90 ore 🤪

Così possiamo iniziare a lavorare per il prossimo obiettivo

14/02/2026

Ecco come vorrei invecchiare , proprio con queste 2 persone !

E vi auguro di farlo a tutti voi.

Che sia con il tuo compagno, o con la tua compagna, con tuo marito, o con tua moglie , con tuo fratello o con tua sorella. Che sia con un amico o un’amica, o che sia semplicemente con te stesso

Vi auguro

04/02/2026

✨ Finalmente posso raccontarvelo. ✨

Qualche giorno fa sono entrato nella scuola di Amici per una masterclass sulla corretta alimentazione con i ragazzi del programma.

Abbiamo parlato di cibo, energia, equilibrio e rispetto per il proprio corpo e mi sono ricordato perché amo questo lavoro:
aiutare le persone — soprattutto i più giovani — a costruire un rapporto più sano e consapevole con l’alimentazione.

Grazie ad e a per aver reso possibile questo momento.

E grazie a voi, che mi seguite, mi supportate e credete nel valore di una nutrizione semplice, concreta e senza estremismi ❤️

Indirizzo

Viale Eburum 22 Santa Cecilia
Eboli
84025

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 19:00
Martedì	10:00 - 17:00
Mercoledì	12:00 - 13:00
	15:30 - 19:00
Giovedì	12:30 - 19:00
Venerdì	10:30 - 18:30

Sito Web

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