Michela Cherchi Psicologa-Psicoterapeuta

06/12/2025

In un mondo frenetico, fermarsi un attimo e apprezzare fa la differenza. Tenere un Diario della Gratitudine non è solo scrivere, è allenare la mente a vedere il bello, anche nelle giornate più "così e così".

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05/12/2025

Il tuo Natale non deve essere perfetto. Ripeti con me: non deve! La perfezione è un mito ma in questo periodo è meglio scegliere la serenità invece che la perfezione ♥️
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04/12/2025

Condividere le vostre frustrazioni non è essere "Grinch", ma un atto di autoconsapevolezza emotiva. Cosa ti infastidisce di più?

03/12/2025

02/12/2025

Impara a gestire la tua ansia!

02/12/2025

Non farti sopraffare dall'ansia!

01/12/2025

1 dicembre: inizia il calendario dell'avvento psicologico!

01/12/2025

Da oggi fino a Natale...una pillola al giorno! Non perdere neanche un consiglio e lascia un ♥️

27/11/2025

Tanti consigli per il benessere psicologico vi aspettano per tutto il mese di dicembre ♥️

26/11/2025

19/11/2025

Il geco aderisce perfettamente ad ogni superficie. Quindi non devi cambiare chi sei, ma trovare l'ambiente e le persone dove la tua unicità può aderire e prosperare.

17/11/2025

La superstizione è una lente distorta con cui guardiamo il mondo, un modo per dare ordine e controllo a un mondo che è per sua natura casuale...e il gatto nero è solo una vittima di questa credenza.
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