16/10/2025
𝙻𝚊 𝚐𝚞𝚊𝚛𝚒𝚐𝚒𝚘𝚗𝚎 𝚙𝚊𝚛𝚝𝚎 𝚍𝚊𝚕𝚕’𝚊𝚜𝚌𝚘𝚕𝚝𝚘 𝚍𝚎𝚕 𝚌𝚘𝚛𝚙𝚘, 𝚗𝚘𝚗 𝚍𝚊𝚕𝚕𝚊 𝚏𝚞𝚐𝚊 𝚍𝚊 𝚎𝚜𝚜𝚘.
Torna l'appuntamento con Feel Yo in cui Yoga Kundalini e Tocco Osteopatico si uniscono.
🪷 Martedì 21 ottobre alle 7.30
Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Nahdah Yoga, Palestra yoga, Via Verdi 82-84, Empoli.
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Nahdah: lo Yoga e un mondo intorno
Per chi ricerca il benessere psicofisico a partire dalla propria dimensione interiore, per chi vuole avere un momento per sé, per chi crede nello Yoga come stile di vita, per chi vuole sviluppare la consapevolezza del proprio essere e dei propri bisogni. Nahdah - che in lingua araba significa rinascita intesa come cambiamento, come volontà di trovare un equilibrio - è uno spazio intimo e accogliente situato in centro a Empoli e nato dal desiderio di un gruppo di persone di diffondere lo Yoga e tutto il mondo che vi ruota intorno.
Presso il centro Nahdah è possibile praticare Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan, Hatha e Raja Yoga, ma anche Yoga per Bambini, Yoga in Gravidanza e Post-parto, Feel Yo (Yoga e Tocco Osteopatico), Meditazione, Shakti Dance, Disegno Creativo e Teatro. Ciascuna di queste attività contribuisce a far emergere la propria unicità di individui, le proprie qualità e tratti di personalità, migliorando il rapporto con il proprio sé e con gli altri. Il metodo Yoga, in particolare, lavora sulla flessibilità, sulla respirazione e sulla resistenza, apportando molto spesso benefici sia a livello corporeo - ad esempio per i dolori più comuni alla schiena e alla cervicale - che mentale. La pratica Yoga, accompagnata dalla meditazione e dalla Sadhana vissuta in modo regolare, può permettere di sviluppare una visione diversa della quotidianità, e delle difficoltà e delle scelte che ne fanno parte.
Nahdah Yoga è pensato per chi vuole iniziare un percorso di crescita e condivisione, per chi vive con grande curiosità e ha voglia di (af-)fidarsi, di sperimentare e di sorridere un po’ di più. Tutte le nostre attività invitano a mettersi in gioco in modo sincero, ad affrontare i momenti di disagio con pazienza e dedizione e a sviluppare un senso profondo di appartenenza all’umanità.
