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Studio Medico Arcovio

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Studio Medico Arcovio

"Fai che il cibo sia la tua principale medicina" Ippocrate

16/10/2025

Giornata mondiale dell’alimentazione

Ogni anno, tonnellate di cibo finiscono nella spazzatura.
Ma insieme al cibo, buttiamo via anche risorse preziose: acqua, energia, tempo, amore e rispetto per chi quel cibo lo ha coltivato.

Ridurre gli sprechi non significa solo fare economia, ma scegliere di vivere in modo più consapevole, sostenibile e grato verso la Terra che ci nutre.

🍽️ Piccoli gesti quotidiani — pianificare i pasti, conservare meglio, congelare gli avanzi — possono davvero fare la differenza.

→ Scorri il carosello per capirne i provvedimenti

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Drssa Claudia Arcovio
Medico dietologo
Specialista in scienza dell’alimentazione e nutrizione clinica

www.claudiaarcovio.it

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Nutrizionista Dietologa Sana alimentazione

01/10/2025

Oggi l’ Italia è il primo paese al mondo ad aver approvato la legge sull’ obesità riconoscendola come malattia.

→ Scorri il carosello per capirne i provvedimenti

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Drssa Claudia Arcovio
Medico dietologo
Specialista in scienza dell’alimentazione e nutrizione clinica

www.claudiaarcovio.it

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11/08/2025

Agosto è il mese in cui rallentiamo il passo, respiriamo più a fondo e ci concediamo il tempo per ricaricare energie.
Anche noi, in studio, ci prendiamo questo momento per rigenerarci e tornare a settembre con ancora più entusiasmo e dedizione.

Sono profondamente grata per la fiducia che ognuno di voi mi dimostra ogni giorno: per avermi scelta come medico, per avermi affidato la vostra salute e per chi ha già prenotato una visita per l’autunno.

Ora ho bisogno di leggerezza e di momenti liberi, da riempire con passeggiate in montagna, sorrisi e giornate dal ritmo lento, senza orari né programmi.
Sarò presente qui su Instagram per condividere qualche frammento d’estate e piccole storie di questo tempo di pausa.

📌 Info utili per i miei pazienti

Visite mediche: riprenderanno l’8 settembre

Segreteria: riapre l’1 settembre

Fino all’8 settembre il mio cellulare sarà spento. Le email ricevute in questo periodo verranno lette e gestite a partire dall’8 settembre.

📌 Prenotazione visite
È possibile prenotare in autonomia le prime visite tramite il link in bio o dalla sezione dedicata del mio sito.

Prossime disponibilità per prime visite:

dal 15 settembre con la mia collaboratrice

dal 22 ottobre con me

Al termine delle disponibilità di settembre e ottobre, l’agenda sarà chiusa per un pò.

Vi auguro un sereno periodo di riposo, ovunque sia la vostra meta 🌿☀️
Buone vacanze ✨

06/08/2025

Anna ha perso 35 kg in menopausa

Se vuoi conoscere cosa ho fatto per LEI e la sua testimonianza scorri il carosello.

A distanza di 7 mesi dal raggiungimento del peso, pubblico il caso di Anna; questo perchè non è vero che si riprende il peso perso dopo una dieta chetogenica:
E’ fondamentale calendarizzare controlli periodici e proseguire il percorso di sana alimentazione e attività motoria.

Se anche tu desideri intraprendere un percorso di DIMAGRIMENTO e BENESSERE , contattami per fissare un appuntamento in studio medico oppure online

Dr. ssa Claudia Arcovio
Medico Dietologo
Specialista in Scienza dell’Alimentazione e nutrizione clinica, dietoterapia

Per appuntamenti:
Link in bio OPPURE www.claudiaarcovio.it
📩 claudia.arcovio@gmail.com

01/08/2025

Farmaci per l’obesità: non creano dipendenza, ma non sono la bacchetta magica 🪄per perder pesoQuando il farmaco sarà sospeso sarà il cambiamento dello stile di vita a determinare il mantenimento del peso nel lungo periodo.➡️ Ecco perché è fondamentale intraprendere un percorso di educazione alimentare e cambiamento dello stile di vita durante la terapia farmacologica per la cura dell’obesità e avere un piano di mantenimento personalizzato alla sospensione del farmacoInoltre i controlli periodici programmati permetteranno di individuare criticità all’esordio ed agire per tempo. Ricorda: il farmaco è un supporto, ma il protagonista del tuo percorso sei tu e ogni paziente necessita di una terapia personalizzata. ➡️ Se desideri una valutazione personalizzata e valutare insieme le soluzioni più efficaci per il tuo benessere, contattami per maggiori informazioni o per fissare un appuntamento.Dr ssa Claudia ArcovioMedico Dietologo e Nutrizionista clinicoSpecialista in Scienza dell'AlimentazioneRicevo a Erba (Co ) e Telemedicinawww.claudiaarcovio.itINFO : claudia.arcovio@gmail.comSeoObesità semaglutide tirzepatide sovrappeso dietologo nutrizionista stiledivita

29/07/2025

Tirzepatide: non solo meno fame, ma anche nuove scelte alimentari.

Questi farmaci non si limitano a ridurre la fame, ma agiscono in profondità sui circuiti cerebrali della ricompensa e del desiderio.

Riducono l’attrazione verso cibi ipercalorici (ricchi di zuccheri e grassi) e aiutano il cervello a rispondere diversamente agli stimoli alimentari, aprendo nuove prospettive nella gestione dell’obesità e dei comportamenti alimentari compulsivi.

Nel carosello ti spiego quanto è emerso in un recente studio pubblicato su Nature Medicine:

Tirzepatide on ingestive behavior in adults with overweight or obesity: a randomized 6-week phase 1 trial. Nat Med (2025)
Martin, C.K., Carmichael, O.T., Carnell, S. et al.

https://www.nature.com/articles/s41591-025-03774-9

Il farmaci per la cura dell’obesità fanno parte di un percorso medico personalizzato che comprende il cambiamento dello stile di vita, dieta, attività motoria e supporto psicologico.

🩺Drssa Claudia Arcovio
Medico dietologo e nutrizionista clinico
Ricevo a Erba e Online

📧Per info e prenotazioni :claudia.arcovio@gmail.com

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17/07/2025

La tua pelle in estate parla di te… e dei tuoi ormoni.

Dopo i 40 anni, e ancor di più in perimenopausa e menopausa, la pelle cambia:
diventa più secca, più sensibile al sole, meno compatta.
E no, non è solo una questione estetica: è un segnale del tuo equilibrio interno.

☀️ In estate questi cambiamenti si fanno sentire ancora di più.
Per questo è importante proteggere, idratare e nutrire la pelle… sia da fuori che da dentro.

In questo carosello ti spiego:
🔹 Perché la pelle cambia dopo i 40
🔹 I nutrienti chiave
🔹 Il ruolo dell’intestino
🔹 Se e quando usare integratori

💬 Curare la pelle inizia da dentro.
Posso aiutarti a farlo in modo personalizzato.

Dr.ssa Claudia ARCOVIO
Medico dietologo e Esperta in medicina funzionale
Ricevo a Erba ( Co) oppure online
Info : claudia.arcovio@gmail.com

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Sito Web

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