Studio Medico Arcovio

23/02/2026

Semaglutide e tirzepatide: come deve essere la dieta?

Scorri il carosello per conoscere tutti i dettagli.

Nella mia pratica clinica vedo sempre più spesso pazienti a cui è stata prescritta una terapia farmacologica con indicazioni nutrizionali generiche. Questo non è solo un errore strategico – perché non si sfrutta una fase in cui la fame è ridotta e il food noise è smorzato, momento ideale per lavorare su educazione e consapevolezza alimentare – ma è anche un errore clinico: nel lungo periodo può favorire uno stato di malnutrizione e perdita di massa magra.

Il compito del medico dietologo è inquadrare la storia clinica, valutare la salute metabolica e programmare un piano alimentare personalizzato, sostenibile e strutturato per accompagnare il paziente anche oltre la terapia.

Se anche tu senti la necessità di un piano alimentare personalizzato in corso di terapia farmacologica, scrivimi in DM.

Drssa Claudia Arcovio
Medico dietologo
Specialista in scienza dell’alimentazione e nutrizione clinica
Per info e prenotazioni :
www.claudiaarcovio.it oppure scrivimi in DM

SEO
Tirzepatide GLP1 Sovrappeso Menopausa Semaglutide

11/02/2026

“Non è solo una questione di peso. È una questione di sguardo su se stesse.”

Questa testimonianza racconta molto più di un percorso nutrizionale.
Racconta un momento di fragilità, di distanza dallo specchio e dalla propria autostima.

Ritrovare la forma fisica, quando è fatto nel modo giusto, non cambia solo il corpo.
Cambia il modo in cui ti muovi nel mondo, nelle relazioni, nella vita di ogni giorno.

Perché volersi bene non è una moda.
È una scelta.
E non è mai troppo tardi per iniziare.

Grazie a Betty che ha scelto di condividere questa storia.

Dr.ssa Claudia Arcovio
Medico Dietologo e Nutrizionista Clinico
Medicina Funzionale | Omeopatia | Fitoterapia

🩺 Per info e prenotazioni:
➡️ consulta il link in bio
📩 oppure scrivi a claudia.arcovio@gmail.com

SEO menopausa, dimagrimento • obesità e sovrappeso • salute metabolica e ormonale • medicina funzionale • GLP-1 • semaglutide • tirzepatide

05/02/2026

Le vampate notturne non sono solo “un fastidio della menopausa”.

La ricerca scientifica mostra che possono essere associate a segni precoci di sofferenza vascolare cerebrale, indicatori di un potenziale aumento del rischio cognitivo e cerebrovascolare nel tempo.

Questo è il punto che spesso manca:
⚠ La menopausa non è solo una questione ormonale,
è una fase di profonda riorganizzazione metabolica, vascolare e neurologica.

Per questo non basta sopportare i sintomi e non basta nemmeno “curarne uno alla volta”.

Prendersi cura della salute femminile in menopausa significa:

1- valutare il metabolismo e la distribuzione del tessuto adiposo
2- inquadrare il rischio cardio-metabolico
3- leggere i sintomi come possibili segnali ed indagarli
4- costruire un percorso personalizzato che tenga insieme nutrizione, stile di vita e, quando indicato, terapia farmacologica

La presa in carico della paziente deve considerare ogni aspetto.

Se sei in menopausa e senti che il tuo corpo è cambiato
— nel sonno, nel peso, nell’energia — valuta di prenotare una visita medica dietologica e iniziare un percorso di dimagrimento e cambiamento

Dr.ssa Claudia Arcovio
Medico Dietologo e Nutrizionista Clinico
Medicina Funzionale | Omeopatia | Fitoterapia

🩺 Per info e prenotazioni:
➡️ consulta il link in bio
📩 oppure scrivi a claudia.arcovio@gmail.com

SEO menopausa, dimagrimento • obesità e sovrappeso • salute metabolica e ormonale • medicina funzionale • GLP-1 • semaglutide • tirzepatide

27/01/2026

Nel primo post siamo partite da una domanda semplice:
“Quello che sto vivendo è normale?”

Dal caldo improvviso, dal sudore, dalle notti spezzate.
Qui facciamo il passo successivo.

Perché le vampate non sono tutte uguali e non tutte vanno affrontate allo stesso modo.

La differenza sta in come cambiano gli estrogeni
e in quanto tempo il corpo ha per adattarsi.
Quando il cambiamento è brusco, il sistema di regolazione fa più fatica.
E i sintomi diventano più intensi, più frequenti, più stancanti.

Capire il meccanismo non è teoria.
È il primo passo per smettere di vivere i sintomi come qualcosa da subire.

Prendersi cura della salute ormonale merita tempo e personalizzazione del percorso di cura

🌸 Commenta con un fiore e ti avviserò quando pubblichero' la pare 3.
👉Salva il post se vuoi rileggerlo con calma.

Se senti la necessità di una valutazione personalizzata e una strategia di cura davvero tua, contattami.

Dr.ssa Claudia Arcovio
Medico Dietologo e Nutrizionista Clinico
Medicina Funzionale | Omeopatia | Fitoterapia

🩺 Per info e prenotazioni:
➡️ consulta il link in bio
📩 oppure scrivi a claudia.arcovio@gmail.com

SEO menopausa, dimagrimento • obesità e sovrappeso • salute metabolica e ormonale • medicina funzionale • GLP-1 • semaglutide • tirzepatide

23/01/2026

Hai mai avuto la sensazione di fare tutto ‘giusto’… e non vedere risultati?”

Questa paziente arrivava in studio con una storia che purtroppo sento spesso: sensibilità al glutine non celiaca e dieta aglutinata fai da te, aumento di peso... a cui seguono diete restrittive e un rapporto sempre più faticoso con il cibo.

👉 La difficoltà non era solo perdere peso.

Era orientarsi, scegliere cosa mangiare senza paura, smettere di sentirsi “sbagliata”.

Insieme al mio team abbiamo costruito un percorso:

• piano alimentare mediterraneo personalizzato
• educazione alimentare concreta ( lettura etichette, piatto sano, organizzazione dei pasti)
• lavoro su fame, sazietà e sensi di colpa
• appuntamenti con cadenza mensile per accompagnare ogni fase, non per controllo ... ma per creare un percorso di educazione alimentare

Il risultato non è solo visibile sul peso.
È una paziente più consapevole, serena, autonoma.
Che oggi mangia senza paura e non vive più la dieta come una restrizione 🤍

👉 Se anche tu senti di aver bisogno di intraprendere un percorso di educazione alimentare, prenota una visita presso il mio studio

---
Dr.ssa Claudia Arcovio
Medico Dietologo e Nutrizionista Clinico
Medicina Funzionale | Omeopatia | Fitoterapia

🩺 Per info e prenotazioni:
➡️ consulta il link in bio
📩 oppure scrivi a claudia.arcovio@gmail.com

SEO menopausa, dimagrimento • obesità e sovrappeso • salute metabolica e ormonale • medicina funzionale • educazione alimentare consapevolezza

20/01/2026

Le vampate di calore non sono solo un improvviso senso di caldo.
Sono il segnale che il corpo sta cercando un nuovo equilibrio.

Quando gli estrogeni si riducono, il cambiamento non riguarda solo la temperatura:

il metabolismo rallenta

la distribuzione del grasso cambia

il gonfiore addominale diventa più prominente

Spesso questi segnali arrivano prima di quanto ci aspettiamo
e vengono minimizzati, messi da parte, sopportati.

Ma il corpo parla.
E far finta di non sentire non lo aiuta ad adattarsi meglio.

Pensarci per tempo non significa medicalizzare tutto.
Significa osservare, capire e, se serve, costruire una strategia di cura
che tenga conto dei sintomi di oggi e della salute di domani.

In questi contenuti ti accompagno proprio in questo:

1. dare un nome a quello che senti

2. spiegare cosa sta succedendo

3. aiutarti a non viverlo in solitudine

🌸 Se questo tema ti riguarda, resta qui.
Nei prossimi post entreremo ancora più nel dettaglio.

E quando senti che è il momento di una valutazione personalizzata posso aiutarti a orientarti senza fretta e senza forzature.

Prendersi cura di sé è un percorso.
E ogni percorso inizia dall’ascolto.

---

Dr.ssa Claudia Arcovio
Medico Dietologo e Nutrizionista Clinico
Medicina Funzionale | Omeopatia | Fitoterapia

🩺 Per info e prenotazioni:
➡️ consulta il link in bio
📩 oppure scrivi a claudia.arcovio@gmail.com

SEO menopausa, dimagrimento • obesità e sovrappeso • salute metabolica e ormonale • medicina funzionale • GLP-1 • semaglutide • tirzepatide

18/01/2026

Prendere in carico un paziente con problemi intestinali significa andare oltre il sintomo.
Spesso chi soffre di intestino irritabile, intolleranze o colite convive da anni con disturbi che limitano la qualità di vita.
E troppo spesso senza beneficio reale dalle sole terapie convenzionali.

La cura, in questi casi, richiede una terapia integrativa e una nutrizione specifica, costruite sulla persona.
Significa ascoltare i sintomi, la storia clinica, l’impatto emotivo.
Perché l’intestino non influisce solo sul corpo, ma anche sull’umore e sul quotidiano.

Questa recensione racconta cosa vuol dire un percorso mirato, continuo e personalizzato.

---
Dr.ssa Claudia Arcovio
Medico Dietologo e Nutrizionista Clinico
Medicina Funzionale | Omeopatia | Fitoterapia

🩺 Per info e prenotazioni:
➡️ consulta il link in bio
📩 oppure scrivi a claudia.arcovio@gmail.com

SEO menopausa, dimagrimento • obesità e sovrappeso • salute metabolica e ormonale • medicina funzionale • GLP-1 • semaglutide • tirzepatide

14/01/2026

Il 5 gennaio scorso è stata presentata alla FDA la richiesta di approvazione per una nuova combinazione farmacologica settimanale per la cura dell’obesità.

Non stiamo parlando di un “nuovo farmaco miracoloso”, ma di un passo avanti importante nella comprensione dei circuiti neuro-metabolici che regolano fame, sazietà e comportamento alimentare.

💡 L’amilina agisce su circuiti cerebrali profondi e primitivi, quelli che inviano al corpo un vero segnale di STOP al pasto.
Questo cambia radicalmente l’esperienza del paziente: porzioni più piccole senza vivere la sensazione di privazione.

👩‍⚕ Ma il punto chiave resta uno, e va ribadito con forza:
la terapia dell’obesità non è mai standardizzabile.

Ogni paziente ha una storia metabolica, ormonale, clinica ed emotiva unica.
Per questo la farmacoterapia moderna richiede competenza reale, aggiornamento continuo e un approccio sartoriale, capace di integrare farmaci, nutrizione, stile di vita e follow-up nel tempo.

Se sei un nutrizionista o un professionista sanitario e vuoi rimanere aggiornato e ricevere informazioni riguardo alle terapie per sovrappeso e obesità, iscriviti alla newsletter

📩 iscriviti alla mia newsletter trovi il link il bio

---
Dr.ssa Claudia Arcovio
Medico Dietologo e Nutrizionista Clinico
Medicina Funzionale | Omeopatia | Fitoterapia

🩺 Per info e prenotazioni:
➡️ consulta il link in bio
📩 oppure scrivi a claudia.arcovio@gmail.com

SEO menopausa, dimagrimento • obesità e sovrappeso • salute metabolica e ormonale • medicina funzionale • GLP-1 • semaglutide • tirzepatide cagrilintide

Approfondimenti evidence-based su nutrizione clinica e farmaci per la cura dell’obesità, con un taglio pratico e orientato alla gestione del paziente.

09/01/2026

Questa recensione racconta il mio metodo di cura, visto da chi lo vive in prima persona.

Prendersi cura di un paziente significa esserci davvero, dall’inizio del percorso fino ai controlli successivi.

Significa studiare il metabolismo del paziente, eseguire esami di approfondimento diagnostico e dedicare tempo all'ascolto e alla cura.

Ogni paziente viene accolto, ascoltato e valutato con attenzione.
Non esiste una dieta uguale per tutti, ma un percorso personalizzato, costruito sulla persona, sulla sua storia e sui suoi obiettivi di salute.

📩 La presa in carico inizia prima della prima visita: dopo la prenotazione inviamo un modulo conoscitivo approfondito, che io e il mio team analizziamo per arrivare preparati e ottimizzare il tempo dell’incontro.

È un lavoro sartoriale, che continua nel tempo grazie alla mia presenza e a quella della mia collaboratrice, biologa nutrizionista, parte integrante del percorso sia medico sia dietetico-nutrizionale.

👩‍⚕La cura, per me, è questo: continuità, competenza e sentirsi accompagnati, mai soli.

Mi dispiace per l’attesa, ma credo profondamente che la cura richieda tempo.
Tempo per prepararmi, per dedicare attenzione ed energia a ogni persona e per garantire una presenza reale lungo tutto il percorso.

Perché prendersi cura, per me, significa esserci davvero.

---
Dr.ssa Claudia Arcovio
Medico Dietologo e Nutrizionista Clinico
Medicina Funzionale | Omeopatia | Fitoterapia

🩺 Per info e prenotazioni:
➡️ consulta il link in bio
📩 oppure scrivi a claudia.arcovio@gmail.com

SEO menopausa, dimagrimento • obesità e sovrappeso • salute metabolica e ormonale • medicina funzionale • GLP-1 • semaglutide • tirzepatide

29/12/2025

“Ho letto che questi farmaci causano pancreatite: devo preoccuparmi?”

È una delle domande che ricevo più spesso.
Ed è una domanda legittima.

Farmaci come semaglutide e tirzepatide sono terapie efficaci, ma – come tutti i farmaci – hanno effetti indesiderati rari e noti, che vanno conosciuti e contestualizzati, non temuti.

1.La pancreatite è un evento non comune/raro.
2.Il solo aumento di amilasi e lipasi non fa diagnosi.
3.In caso di sospetto clinico, il farmaco va sospeso e il paziente valutato.

Il punto centrale, però, è un altro.

Questi farmaci non si prescrivono e basta.
Questi farmaci non si comprano online.
Il farmaco deve essere prescritto da un medico ed acquistati con ricetta medica in farmacia.

Funzionano solo se inseriti in una strategia medica globale per la perdita di peso, che comprende:

- una dieta personalizzata

- attività motoria adeguata

- supporto psicologico, quando necessario

- inquadramento iniziale, controllo durante la terapia e follow-up nel tempo

Il farmaco è uno strumento.
La cura è il percorso.

⚠Se stai valutando questa terapia, fallo nel modo corretto.
Affidati a un medico dietologo che ti segua prima, durante e dopo.

Salva il carosello se vuoi informarti senza allarmismi e condividilo chi sta pensando a questo percorso.

---
Drssa Claudia Arcovio
Medico dietologo
Specialista in scienza dell’alimentazione e nutrizione clinica

Per info e prenotazioni :
www.claudiaarcovio.it oppure scrivimi in DM
📩 claudia.arcovio@gmail.com

SEO
Nutrizionista Dietologa Sana alimentazione GLP1 Dieta chetogenica Semaglutide Tirzepatide Obesità

23/12/2025

FDA approva l’uso della semaglutide per via orale anche nel trattamento dell’obesità, aprendo ufficialmente una nuova fase della terapia farmacologica.

Non si tratta di “pillole miracolose”, ma di farmaci sempre più mirati, studiati e potenti, che agiscono sui meccanismi biologici della fame, della sazietà e del metabolismo.

Nei prossimi anni vedremo arrivare nuove molecole e nuove formulazioni, con l’obiettivo di rendere le terapie più personalizzabili, efficaci e sostenibili nel tempo.

Un messaggio però resta centrale:
👉 il farmaco è uno strumento, non una scorciatoia
👉 funziona solo se inserito in un percorso medico strutturato, con alimentazione, stile di vita e follow-up

L’obesità è una malattia cronica. Finalmente la stiamo trattando come tale.

🩺 La ricerca sull’obesità sta facendo passi avanti concreti.
—
Drssa Claudia Arcovio
Medico dietologo
Specialista in scienza dell’alimentazione e nutrizione clinica

Per info e prenotazioni :
www.claudiaarcovio.it oppure scrivimi in DM

SEO
Nutrizionista Dietologa Sana alimentazione Tirzepatide Semaglutide Dieta chetogenica

16/10/2025

Giornata mondiale dell’alimentazione

Ogni anno, tonnellate di cibo finiscono nella spazzatura.
Ma insieme al cibo, buttiamo via anche risorse preziose: acqua, energia, tempo, amore e rispetto per chi quel cibo lo ha coltivato.

Ridurre gli sprechi non significa solo fare economia, ma scegliere di vivere in modo più consapevole, sostenibile e grato verso la Terra che ci nutre.

🍽️ Piccoli gesti quotidiani — pianificare i pasti, conservare meglio, congelare gli avanzi — possono davvero fare la differenza.

→ Scorri il carosello per capirne i provvedimenti

—
Drssa Claudia Arcovio
Medico dietologo
Specialista in scienza dell’alimentazione e nutrizione clinica

www.claudiaarcovio.it

SEO
Nutrizionista Dietologa Sana alimentazione