09/09/2024
🧘♀️ Torna lo Yoga a Holos Med 🧘🏻
🍂La vita è una danza di forze opposte e complementari che si alternano incessantemente, moti di espansione e raccoglimento, estroversione e introversione, energia maschile e femminile, solari e lunari.
🍁Dopo la completa espansione dell’estate inizia il raccoglimento. In settembre le polarità si incontrano nell’equinozio d’autunno , in cui le ore di luce e di buio sono uguali per poi gradualmente discendere nella profondità dell’autunno.
🍂In accordo con questi passaggi stagionali si svolgerà una pratica volta a a non disperdere le energie ma a raccoglierle in vista dell’inverno, donando stabilità ma nello stesso tempo anche disponibilità a lasciar andare ciò che non è più necessario
🧘Si lavorerà in particolare su milza e pancreas in settembre e sui polmoni in ottobre, gli organi più messi alla prova in questo periodo.
🧘🏻 A condurre l’incontro, Doriana, insegnante certificata Satyananda Milano, che pratica lo yoga da oltre 30 anni.
⏰ E’ previsto un ciclo di 5 lezioni, una volta alla settimana.
📆 La prima lezione è prevista per Venerdì 20 Settembre con orario 17.15-18.30
💶 Costo: 100€
📝 Per iscriversi scrivere alla Dott.ssa Chiara Tinello 340 688 0355
