Supriya Marina Kosinska, Via Serraloggia 184, Fabriano., Fabriano (2025)

10/11/2025

InnerDance в своей сути — не про активацию, а про восстановление естественного ритма.

Эта практика уже много лет проводится в школах по всему миру под руководством Пая Велорацы и обученных фасилитаторов. Вместо стимулирования энергии, как делают некоторые “быстрые” методы, InnerDance работает через дезактивацию — глубокое расслабление и выравнивание нервной системы.

Детям включают ночные плейлисты, созданные для мягкой синхронизации мозга и тела.

Они выравнивают работу симпатики и парасимпатики, восстанавливают ритм сна, фокус внимания и эмоциональный баланс.

Результаты удивительны: дети становятся спокойнее, внимательнее, лучше учатся и легче засыпают.

Это не эзотерика — это подтверждается наблюдениями педагогов, нейропсихологов и родителей.

06/11/2025

✨ Активация Кундалини — вживую ✨

В эту субботу , 15 ноября, с 17:30 до 19:00 в Минске приглашаем вас на особую сессию с живыми плейлистом, будет играть для вас лайв — в реальном времени, ведя звуком всё глубже внутрь.

Вы не просто услышите — вы прочувствуете, как музыка начинает работать с вашей нервной системой, активируя внутренние процессы и мягко погружая в состояние восстановления, ясности и расширенного восприятия.

🌿 Это пространство для глубокого переживания, присутствия и настоящего соединения.

💫 Присоединяйтесь к практике — дайте телу и сознанию возможность раскрыться в потоке.

📆 15 ноября с 17:00 до 19:00
📍Минск, кл. Воронянского,13 ( м. Ковальская слобода)

Жми подробнее, чтобы получить больше информации и записаться на практику

06/11/2025

Когда кто-то говорит:

«Я дам тебе силу, ты почувствуешь, что можешь всё» —

это звучит привлекательно для той части нас,
которая когда-то была бессильна.
Но это — детская позиция.
Она ищет внешнее подтверждение,
вместо того чтобы раскрыть внутреннюю зрелость.

Истинная сила приходит не через внешнюю активацию,
а через служение, осознанность и тишину.
Через способность быть каналом, а не хозяином энергии.

InnerDance не даёт силу —
он возвращает контакт с источником,
из которого сила естественно течёт.

06/11/2025

Inner dance сессия 13 ноября с 16-00 до 18-00 в Астане

CЕССИЮ ПРОВЕДУТ ТРЕНЕРА МЕДУНАРОДНОЙ ШКЛОЛЫ КА .training

Вы когда-нибудь задумывались, как звучит ваша душа? Какой танец танцует ваша энергия?

Inner dance— это практика глубокого расслабления и пробуждения вашего внутреннего мира.
Вам не нужно ничего делать: просто ложитесь на коврик, закрывайте глаза и позвольте музыке перенести вас в состояние абсолютного доверия и гармонии.

💫 Что происходит на практике?

Полное расслабление тела.
Пробуждение энергии, которая иногда проявляется в спонтанных движениях, похожих на танец.
Глубокая связь с собой и ощущение легкости.

Для кого эта практика?
✔️ Для тех, кто ищет способы снять напряжение и стресс.
✔️ Для тех, кто хочет почувствовать внутренний ресурс и энергию.
✔️ Для всех, кто готов открыть для себя что-то новое и удивительное.

🧘‍♀️ Присоединяйтесь к сессии:
📆 13 ноября с 16-00 до 18-00
📍 Астана, Туран 19/2, БЦ Estra, 3 этаж

💌 Чтобы узнать больше и записаться на Inner dance сессию жми «Подробнее»

05/11/2025

⚡️ Хайп вокруг активации: страх вместо зрелости

Сегодня вокруг темы активации Кундалини всё громче звучат крики:
«не ходите туда»,
«там неправильно активируют»,
«там опасно».
Кто-то обещает «спасти», кто-то «доказать правду»,
а кто-то — просто «дать силу».

Но если посмотреть глубже,
всё это не про духовность.
Это зеркало той системы, из которой мы выросли.

04/11/2025

О семье и правде

Старая родительская система наконец становится видимой.
Долгие годы её называли любовью,
но часто она держалась на страхе, стыде и контроле.

В ней ребёнок никогда не был прав.
Ему нельзя было злиться, плакать, говорить «нет».
Родитель был всегда прав — даже когда ранил.

Но сегодня эта иллюзия рушится.
Мы видим, что любовь без осознанности — не любовь,
а форма зависимости и власти.

Настоящая семья — это не иерархия.
Это место, где можно быть собой,
где правда важнее послушания,
и где родитель и ребёнок встречаются как два человека.

Правда — это не обвинение.
Правда — это взросление.
Это шаг из страха — в присутствие.

Любовь без свободы — это страх.
Семья — не власть, а присутствие.
Правда — форма любви.

03/11/2025

Что происходит в теле и в мозге, когда начинается это внутреннее движение? ( Не забудь сохранить ☺️)

Когда вдруг дыхание становится глубже, тело начинает тянуться, дрожать, изгибаться, будто кто-то внутри мягко направляет его — не ум, не воля, а сама Жизнь.

Во время сессии КА/ Innerdance активируются древние центры мозга, отвечающие за дыхание, сердце, ритм, выживание. Тело словно вспоминает, как двигаться само, освобождаясь от привычного контроля.
Дальше включается лимбическая система — и энергия поднимает всё, что было спрятано: эмоции, воспоминания, чувства. Иногда это слёзы, смех, крик или глубокое дыхание — так тело очищает память и возвращает себе естественность.

Когда процесс идёт глубже, мозг начинает работать как во сне — появляются внутренние видения, свет, образы, геометрии. Это не фантазии — это активация таламуса и гипоталамуса, переключающих восприятие с внешнего на внутреннее. Человек видит изнутри.

В этот момент между сном и бодрствованием раскрывается особое состояние — то, где появляется вдохновение, осознания, озарения.
Мозжечок соединяет всё это в танец, а кора головного мозга отпускает контроль. Мы чувствуем, будто растворяемся в большем — «всё едино», «ум замолчал», «я исчезло».

И тогда происходит чудо:
все части мозга, все волны — альфа, тета, гамма — начинают звучать вместе,
создавая кохерентное состояние, где тело, разум и Дух соединяются.

Это и есть KA/InnerDance — естественное состояние единства,
в котором жизнь движется через нас,
а мы просто становимся её дыханием. 🌬️

02/11/2025

🧠 Access Bars и мозг.

Что происходит внутри?

Во время сеанса Access Bars мозг буквально перестраивает свою частоту.
Исследования показывают:
когда активируются точки Bars,
в коре головного мозга снижается уровень бета-волн —
тех самых, которые отвечают за тревогу, контроль и постоянный анализ.

Вместо этого усиливаются альфа и тета волны —
глубинные состояния, где тело начинает самовосстанавливаться,
а сознание открывается интуиции.

Bars как будто «размыкает» старые нейронные связи —
убирает энергетические петли,
в которых мы застреваем годами.
После этого ум становится тише,
а внутри появляется удивительная лёгкость и ясность.

✨ Access Bars — это не терапия.
Это возможность позволить мозгу вспомнить,
что он — часть Жизни, а не система выживания.

🌀 16 ноября, Минск
Живой класс Access Bars.
Перезагрузка. Пространство. Новое дыхание.

31/10/2025

Забудьте слово “активация Кундалини»

Слово “активация Кундалини” — это всего лишь имя, удобный ярлык, за которым люди привыкли искать нечто особенное. Но само по себе это слово не содержит глубины.
Имя всегда собирает вокруг себя определённую информацию, ожидания, образы, интерпретации. Но сама реальность процесса может быть совсем другой.

В опыте Inner Dance Кундалини — это лишь один из аспектов, возможный элемент большой картины.
Да, в какой-то момент может произойти мощный эпилептоидный (нейрофизиологический) процесс, связанный с внутренней перестройкой, и его называют “активацией Кундалини”.
Но он может случиться, а может и не случиться — это не критерий глубины. У кого-то это проявляется позже, у кого-то раньше, у кого-то не проявляется внешне вообще, потому что путь тела и сознания у всех разный.

Важно понять: этот феномен — не весь процесс. Он не определяет суть Inner Dance и не является целью.
Inner Dance — это гораздо шире, глубже и многомернее, чем любое конкретное явление. Это нечто, что работает с телом, сознанием, нейрофизиологией, с полем, с коллективными и индивидуальными пластами памяти, с раскрытием восприятия.

Когда-то наша школа вдохновилась подходом KAP, и название “активация Кундалини” было заимствовано как удобный маркетинговый ход. Оно помогало объяснить людям, “с какой полки” брать этот опыт.
Но по сути то, что мы делаем, не ограничивается этой рамкой. И даже наоборот — если убрать эту парадигму, сознание расширяется, поле становится свободнее, а участники начинают воспринимать процесс без заранее заданных форм.

Поэтому мы всё больше уходим от жёстких ярлыков и призываем:
✨ Забудьте это слово.
Сбросьте ожидания.
Позвольте процессу быть тем, чем он является на самом деле — живым, органичным, гораздо более глубоким, чем любое название.

30/10/2025

Пространство в мире сейчас глубоко перестраивается, и одна из сфер, где это особенно заметно, — это понятие семьи.
Раньше семья строилась на понятии обязанностей: нужно было соответствовать ролям, выполнять функции, держать структуру.
Муж, жена, дети, быт, долг, стабильность. Всё было закреплено социальными правилами, а личное часто растворялось в предписанных формах.

Но сейчас эта старая парадигма постепенно уходит.
Мы входим в пространство, где семья — это не про “надо”, а про выбор, присутствие и глубинное сонастроенное движение.

Новая семья рождается не из страха одиночества и не из необходимости выживания, а из взаимного резонанса душ, из живого отклика, из совместного роста.
Это не структура, в которую нужно вписаться, а живое поле, где каждый остаётся собой и одновременно вплетается в общее.

Семья перестаёт быть жёсткой системой ролей — она становится местом расширения сознания, зеркалом, где мы учимся видеть друг друга, не теряя себя.
Это союз не только на уровне социальных функций, но на уровне присутствия, честности, глубины.

Семья нового времени — это пространство, где каждый чувствует себя свободным и включённым.
Где не обязаны любить, а выбирают быть вместе каждый день.
Где нет подавления, но есть поддержка.
Где связь строится не на страхе, а на осознанности, взаимном раскрытии и доверии к Жизни.

28/10/2025

Истина не рождается из страха, а Живое Знание не нуждается в форме.

В последнее время я всё чаще вижу, как вокруг тем активации поднимается волна страха и разделения.
Кто-то говорит, куда “нельзя ходить”, кто-то пугает “нечистыми фасилитаторами”, кто-то обещает сверхсилы и мгновенные пробуждения.
Но если посмотреть глубже — в этом тоже есть смысл.

То, что сейчас происходит в пространстве активаций, естественно.
Любое живое знание, когда проявляется в мире, начинает проходить через множество интерпретаций.
Так было всегда.

Когда Пай Велораца впервые провёл этот поток, он создал одно Единое Поле — Живое Знание, дыхание Духа и Материи, соединённое с Наукой.
И это было чистое переживание, не форма, не система — а движение Сознания в человеке.

А позже один из его учеников интерпретировал этот опыт ровно так, как он понял, и создал свою «АКАДЕМИЮ».
После этого его ученики тоже начали создавать свои академии — яркие, быстрые, обещающие силу.
Часто повторяя форму, но теряя суть.

И вот мы пришли к моменту, когда в пространстве звучит почти сказка:
«Не ходите туда — там опасно, не идите сюда — там нечистые».
Как будто Баба-Яга ожила в цифровом мире, рассказывая свои страшилки уже в Reels и Stories.

Но истина не принадлежит ни одной из академий и не рождается из страха.
Она проявляется там, где есть чистота в намерении и присутствие в сердце.

И если школа, академия или метод помогают тебе приблизиться к Истине — значит, они служат Полю.
Если же удерживают в страхе — значит, время идти глубже.

Пусть каждый метод проявится так, как должен.
Пусть те, кто выбирают магию и обещания, получат свой опыт.
А те, кто чувствует тишину, глубину и правду — найдут своё Поле.

InnerDance никогда не был для всех.
Это путь тех, кто готов смотреть в Истину без страхов и иллюзий.

28/10/2025

РАСПИСАНИЕ ОБУЧЕНИЙ школы Integrative Energy School

📅 НОЯБРЬ:
▪️18-21 ноября 2025 года Offline (Минск, Беларусь) Обучение Кундалини Активации.
▪️16 ноября 2025 года Обучение на фасилитатора Access Bars

📅 ДЕКАБРЬ:
▪️5-8 декабря 2025 года Offline (Аликанте, Испания) Обучение Кундалини Активации
▪️9-11 декабря 2025 года Offline (Аликанте, Испания) Обучение Multilayer Music Space Holder
▪️15-18 декабря 2025 года Online (из любой точки мира) Обучение Кундалини Активации

📅 ЯНВАРЬ:
▪️26-28 января 2026 года Online (из любой точки мира Обучение Кундалини Активации(Украинский поток) Обучение Кундалини Активации

📅 ФЕВРАЛЬ:
▪️8-11 февраля 2026 года Offline (Дубай) Обучение Кундалини Активации. Обучение с основателями школы Integrative Energy School — Сандрой и Зигфридом
▪️12-14 февраля 2026 года Offline (Дубай) Обучение Multilayer Music Space Holder
▪️16-20 февраля 2026 Обучение Innermovment circle от основателей школы Integrative Energy School — Сандры и Зигфрида

📅 Годовое обучение с Паем Вилорацца (только для фасилитаторов школы Integrative Energy School) - возможно начать сразу после прохождения обучения Активации Кундалини!

Supriya Marina Kosinska

10/11/2025

06/11/2025

06/11/2025

06/11/2025

05/11/2025

04/11/2025

03/11/2025

02/11/2025

31/10/2025

30/10/2025

28/10/2025

28/10/2025

Indirizzo

Sito Web

Notifiche

Contatta Lo Studio

Scelte rapide

Condividi