Supriya Marina Kosinska

Supriya Marina Kosinska Formazione KA , Formazione Access Bars , Mentore olistico , sessioni di Attivazione Kundalini

Сон — это не просто отдых.Это момент, когда автономная нервная система может выйти из режима выживания.Листай карусель, ...
22/12/2025

Сон — это не просто отдых.
Это момент, когда автономная нервная система может выйти из режима выживания.

Листай карусель, если откликается по слову «Сон» отдаю плейлист в комментариях

ТУРЦИЯ. МЕСТО, КОТОРОЕ ХОЧУ ОСТАВИТЬ ЗДЕСЬ КАК ПАМЯТЬЭтот ноябрь был насыщен путешествиями и встречами: Турция, затем Ас...
08/12/2025

ТУРЦИЯ. МЕСТО, КОТОРОЕ ХОЧУ ОСТАВИТЬ ЗДЕСЬ КАК ПАМЯТЬ

Этот ноябрь был насыщен путешествиями и встречами: Турция, затем Астана, потом Минск.
Каждое пространство принесло свои опыты, свои инсайты, свои встречи, и у меня много благодарности ко всем этим полям.

И всё же именно Турцию я хочу оставить здесь, в ленте, как напоминание о том, что она открыла, какие слои подняла и какую глубину подарила.

Турция стала местом невероятной глубины.
И у меня огромная благодарность — самому пространству, процессу, каждому, кто был рядом.
И особенно — Паю Велораце и Итули за приглашение, за поле, которое они создали, и за всё, что в нём произошло.

Для меня этот опыт стал особенным ещё и потому, что я синхронно переводила Пая. Я перевожу синхронно много лет: ещё когда жила в Пуне, в Индии, участвовала в синхронном переводе тренингов в Ошо Ашраме. Позже переводила Сандру Сасс, Сигфрида Перес и Кас Томас. Этот навык давно встроен в мою систему — переводить синхронно для меня естественно.

Но переводить Пая Велораце — это совсем другой уровень. И дело не в терминах. Нейрофизиология и медицинские понятия — не моя изначальная среда, я не медик. Но именно в этом я уже глубоко освоилась, и сейчас это то, что я объясняю легко, ясно и точно — это часть моей работы и моего дара.

Сложность была в другом, продолжение в карусели

Фасилитаор интегративной энергии (кундалини активация)Рассказала подробно, почему именно так называется наш тренингОзнак...
05/12/2025

Фасилитаор интегративной энергии (кундалини активация)

Рассказала подробно, почему именно так называется наш тренинг

Ознакомиться с расписанием вы можете в закрепленном посте «Ближайшие даты обучения школы»

Программу обучения можно получить написав мне в Директ

Подсознание ничего не выбрасывает.Оно хранит. Оно запускает.И поэтому столько взрослых живут будто не своей жизнью — а т...
27/11/2025

Подсознание ничего не выбрасывает.
Оно хранит. Оно запускает.

И поэтому столько взрослых живут будто не своей жизнью — а той, что была соткана в детстве чужими страхами и ограничениями.

Но изменить это можно.
Только тем, кто готов выйти за пределы привычного.
Тем, кто выбирает осознанность вместо автоматизмов.
Тем, кто делает шаг в свободу — даже когда страшно.

Как стать таким человеком?
С этого:

Менять своё внутреннее состояние.
Своё мышление.
Свою энергию.

Когда меняетесь вы — ваши дети перестают носить ваши страхи.
Они начинают жить своей жизнью, а не вашими прошлыми программами.

И это настоящая трансформация.

Посему вас мурашит во время практики?Музыка умеет прикасаться туда, куда не дотягиваются слова.Иногда одна нота, одна па...
23/11/2025

Посему вас мурашит во время практики?

Музыка умеет прикасаться туда, куда не дотягиваются слова.
Иногда одна нота, одна пауза, один перелив — и по телу бегут мурашки.
Это не просто эмоция. Это момент отклика.

Там, внутри тебя, что-то узнаёт себя в звуке.
Какая-то древняя память, глубинная чувствительность, тонкая эмпатия — всё это соединяется в одну точку.

Учёные называют это фриссон, вспышкой дофамина.
А мы называем это — встречей.
С собой. С Духом. С музыкой, которая лечит.

Если вы чувствуете музыку так глубоко —
вы не «слишком чувствительны».
Вы настроены на частоту Жизни.

И это — дар.

InnerDance в своей сути — не про активацию, а про восстановление естественного ритма.Эта практика уже много лет проводит...
10/11/2025

InnerDance в своей сути — не про активацию, а про восстановление естественного ритма.

Эта практика уже много лет проводится в школах по всему миру под руководством Пая Велорацы и обученных фасилитаторов. Вместо стимулирования энергии, как делают некоторые “быстрые” методы, InnerDance работает через дезактивацию — глубокое расслабление и выравнивание нервной системы.

Детям включают ночные плейлисты, созданные для мягкой синхронизации мозга и тела.

Они выравнивают работу симпатики и парасимпатики, восстанавливают ритм сна, фокус внимания и эмоциональный баланс.

Результаты удивительны: дети становятся спокойнее, внимательнее, лучше учатся и легче засыпают.

Это не эзотерика — это подтверждается наблюдениями педагогов, нейропсихологов и родителей.

06/11/2025

✨ Активация Кундалини — вживую ✨

В эту субботу , 15 ноября, с 17:30 до 19:00 в Минске приглашаем вас на особую сессию с живыми плейлистом, будет играть для вас лайв — в реальном времени, ведя звуком всё глубже внутрь.

Вы не просто услышите — вы прочувствуете, как музыка начинает работать с вашей нервной системой, активируя внутренние процессы и мягко погружая в состояние восстановления, ясности и расширенного восприятия.

🌿 Это пространство для глубокого переживания, присутствия и настоящего соединения.

💫 Присоединяйтесь к практике — дайте телу и сознанию возможность раскрыться в потоке.

📆 15 ноября с 17:00 до 19:00
📍Минск, кл. Воронянского,13 ( м. Ковальская слобода)

Жми подробнее, чтобы получить больше информации и записаться на практику

Когда кто-то говорит:«Я дам тебе силу, ты почувствуешь, что можешь всё» —это звучит привлекательно для той части нас,кот...
06/11/2025

Когда кто-то говорит:

«Я дам тебе силу, ты почувствуешь, что можешь всё» —

это звучит привлекательно для той части нас,
которая когда-то была бессильна.
Но это — детская позиция.
Она ищет внешнее подтверждение,
вместо того чтобы раскрыть внутреннюю зрелость.

Истинная сила приходит не через внешнюю активацию,
а через служение, осознанность и тишину.
Через способность быть каналом, а не хозяином энергии.

InnerDance не даёт силу —
он возвращает контакт с источником,
из которого сила естественно течёт.

06/11/2025

Inner dance сессия 13 ноября с 16-00 до 18-00 в Астане

CЕССИЮ ПРОВЕДУТ ТРЕНЕРА МЕДУНАРОДНОЙ ШКЛОЛЫ КА .training

Вы когда-нибудь задумывались, как звучит ваша душа? Какой танец танцует ваша энергия?

Inner dance— это практика глубокого расслабления и пробуждения вашего внутреннего мира.
Вам не нужно ничего делать: просто ложитесь на коврик, закрывайте глаза и позвольте музыке перенести вас в состояние абсолютного доверия и гармонии.

💫 Что происходит на практике?

Полное расслабление тела.
Пробуждение энергии, которая иногда проявляется в спонтанных движениях, похожих на танец.
Глубокая связь с собой и ощущение легкости.

Для кого эта практика?
✔️ Для тех, кто ищет способы снять напряжение и стресс.
✔️ Для тех, кто хочет почувствовать внутренний ресурс и энергию.
✔️ Для всех, кто готов открыть для себя что-то новое и удивительное.

🧘‍♀️ Присоединяйтесь к сессии:
📆 13 ноября с 16-00 до 18-00
📍 Астана, Туран 19/2, БЦ Estra, 3 этаж

💌 Чтобы узнать больше и записаться на Inner dance сессию жми «Подробнее»

05/11/2025

⚡️ Хайп вокруг активации: страх вместо зрелости

Сегодня вокруг темы активации Кундалини всё громче звучат крики:
«не ходите туда»,
«там неправильно активируют»,
«там опасно».
Кто-то обещает «спасти», кто-то «доказать правду»,
а кто-то — просто «дать силу».

Но если посмотреть глубже,
всё это не про духовность.
Это зеркало той системы, из которой мы выросли.

04/11/2025

О семье и правде

Старая родительская система наконец становится видимой.
Долгие годы её называли любовью,
но часто она держалась на страхе, стыде и контроле.

В ней ребёнок никогда не был прав.
Ему нельзя было злиться, плакать, говорить «нет».
Родитель был всегда прав — даже когда ранил.

Но сегодня эта иллюзия рушится.
Мы видим, что любовь без осознанности — не любовь,
а форма зависимости и власти.

Настоящая семья — это не иерархия.
Это место, где можно быть собой,
где правда важнее послушания,
и где родитель и ребёнок встречаются как два человека.

Правда — это не обвинение.
Правда — это взросление.
Это шаг из страха — в присутствие.

Любовь без свободы — это страх.
Семья — не власть, а присутствие.
Правда — форма любви.

Что происходит в теле и в мозге, когда начинается это внутреннее движение? ( Не забудь сохранить ☺️)Когда вдруг дыхание ...
03/11/2025

Что происходит в теле и в мозге, когда начинается это внутреннее движение? ( Не забудь сохранить ☺️)

Когда вдруг дыхание становится глубже, тело начинает тянуться, дрожать, изгибаться, будто кто-то внутри мягко направляет его — не ум, не воля, а сама Жизнь.

Во время сессии КА/ Innerdance активируются древние центры мозга, отвечающие за дыхание, сердце, ритм, выживание. Тело словно вспоминает, как двигаться само, освобождаясь от привычного контроля.
Дальше включается лимбическая система — и энергия поднимает всё, что было спрятано: эмоции, воспоминания, чувства. Иногда это слёзы, смех, крик или глубокое дыхание — так тело очищает память и возвращает себе естественность.

Когда процесс идёт глубже, мозг начинает работать как во сне — появляются внутренние видения, свет, образы, геометрии. Это не фантазии — это активация таламуса и гипоталамуса, переключающих восприятие с внешнего на внутреннее. Человек видит изнутри.

В этот момент между сном и бодрствованием раскрывается особое состояние — то, где появляется вдохновение, осознания, озарения.
Мозжечок соединяет всё это в танец, а кора головного мозга отпускает контроль. Мы чувствуем, будто растворяемся в большем — «всё едино», «ум замолчал», «я исчезло».

И тогда происходит чудо:
все части мозга, все волны — альфа, тета, гамма — начинают звучать вместе,
создавая кохерентное состояние, где тело, разум и Дух соединяются.

Это и есть KA/InnerDance — естественное состояние единства,
в котором жизнь движется через нас,
а мы просто становимся её дыханием. 🌬️

Indirizzo

Via Serraloggia 184, Fabriano.
Fabriano

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Supriya Marina Kosinska pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Supriya Marina Kosinska:

Scelte rapide

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram