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nella_stanza_del_respiro

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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di nella_stanza_del_respiro, Sito Web di salute e benessere, via Saviotti 1, Faenza.

23/04/2026

Amarsi è un atto di coraggio🧡

Amarsi,
soprattutto quando dentro è più faticoso restare.

Amarsi anche lì,
dove non è tutto luce
ma c’è ascolto, presenza, consapevolezza.

Nella pratica della Mindfulness
scegliamo di esserci, senza giudizio.
E forse è proprio da qui
che nasce un amore più autentico:
quello che non dipende da chi eri,
da ciò che hai raggiunto
o da chi diventerai.

Quando arrivano dubbi, paure, nuvole…
non serve respingerli.
Possiamo fare spazio. Respirare. Restare (anche se non è piacevole, lo so bene).

E in quello spazio,
imparare ad amarci. Comunque.

06/02/2026

🌿 Corso di Training Autogeno 🌿

Hai bisogno di rallentare, ritrovare calma e imparare a gestire meglio stress e tensioni?

Sta per partire un corso pratico e teorico per apprendere la tecnica di rilassamento del Training Autogeno: un percorso pensato per accompagnarti passo dopo passo verso un profondo rilassamento psicofisico.

📅 Inizio corso: mercoledì 4 marzo

✨ Iscriviti alla serata di presentazione gratuita
📍 Faenza (RA) - Centro Sociale Borgo, Via Saviotti 1
🗓 Mercoledì 25 febbraio
⏰ Ore 20:15

Durante la serata scoprirai cos’è il Training Autogeno, a cosa serve e come si svolgerà il percorso.

🧘‍♀️ Un’occasione per prenderti cura di te
🌱 Uno strumento concreto da portare nella vita quotidiana

📩 Info e iscrizioni in DM o ai mie contatti:
3498856434 (anche whatsapp)
nellastanzadelrespiro@gmail.com

03/02/2026

🌿RALLENTARE🌿
Ritiro di Mindfulness e Connessione con la Natura: un rifugio per l’anima nel cuore della natura.

Vi porto in un mio posto del cuore💚

RALLENTARE è un’esperienza di 3 giorni pensata per chi desidera prendersi una pausa dal ritmo frenetico della vita quotidiana e riscoprire il valore della lentezza, della presenza e della connessione con la natura.

Cosa ti aspetta:
🌿 Forest Bathing – Passeggiate lente e consapevoli nei boschi per immergerti nei suoni, nei profumi e nella pace della natura
🧘‍♀️ Mindfulness – Pratiche guidate di meditazione per imparare a vivere pienamente il momento presente
📴 Digital Detox – Stacca da schermi e notifiche per riconnetterti con te stessə
🍃 Momenti di Silenzio e Relax – Per ascoltarti e ritrovarti nel tuo pure essere
✨ Cura del corpo e della mente – Con cibo semplice, sano, nutriente e pura ospitalità toscana

📅 Quando: weekend 15-16-17 maggio
📍 Dove: , immerso nella natura.

Concediti il tempo per fermarti e riscoprire la bellezza della semplicità.
Semplicemente, Rallenta🧡

Per info e iscrizioni contattami in dm oppure:
📲 3498856434
📧 nellastanzadelrespiro@gmail.com

Ti aspetto a braccia aperte per rallentare insieme!🌿

23/01/2026

“𝑪𝒉𝒆 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒂 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒄𝒊 𝒈𝒆𝒏𝒕𝒊𝒍𝒆𝒛𝒛𝒂 𝒏𝒆𝒊 𝒕𝒖𝒐𝒊 𝒐𝒄𝒄𝒉𝒊 𝒒𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒈𝒖𝒂𝒓𝒅𝒊 𝒅𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒕𝒆 𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔𝒐.”
John O’Donohue

ph: 🙏🏽

22/01/2026

So cosa voglio fare da grande.

Questo:
Voglio continuare ad emozionarmi,
ad ogni incontro.
Voglio continuare a vedere il sole e le ombre annesse🧡

19/01/2026

💫BENESSERE E TRASFORMAZIONE💫

Un nuovo appuntamento dedicato al BenEssere di mente e corpo.

✨I temi dell’incontro saranno la trasformazione, il nutrimento interiore e l’imparare a seguire i tempi della Natura, proprio come la Terra accoglie, integra e prepara al cambiamento.

🍃 Attraverso la Medicina Cinese, entreremo in contatto con l’energia della Quinta Stagione e dell’Elemento Terra, parlando di come prenderci cura della Milza, centro dell’equilibrio e della capacità di trasformare ciò che viviamo.

🧘🏼‍♀️ La Mindfulness ci accompagnerà in un momento di ascolto profondo e presenza, per rallentare, abitare il passaggio e coltivare con consapevolezza la direzione da seguire.

🫖 Il tutto sarà accompagnato da una degustazione di infuso Chen Pi, per sostenere la digestione e l’energia vitale.

📌Vi aspettiamo al Centro Sociale Borgo
📆 Mercoledì 4 febbraio dalle ore 20:30 alle ore 22:30

👉🏼porta il tappetino e una copertina
👉🏼evento su prenotazione - posti limitati
👉🏼quota di partecipazione: € 20

📲Per info e prenotazioni contattaci in chat o ai nostri numeri

Ti aspettiamo per condividere insieme questa esperienza di benessere! ☀️

12/01/2026

🌱UN INIZIO, SE LO VUOI VEDERE🌱

Inizio di una giornata.
Inizio di una settimana.
Inizio di un anno che ancora non sa chi diventerai.

Una serie di opportunità che si allineano.
Un foglio quasi bianco, un passo alla volta, senza fretta…

𝑶𝒑𝒑𝒖𝒓𝒆…

Lunedì da sopportare.
Freddo.
Gennaio infinito.
Attesa del weekend, un conto alla rovescia fatto di sbadigli e bronci…

Stesso giorno.
Stessa ora.
Stessa realtà, o no?

ᴄᴀᴍʙɪᴀ ꜱᴏʟᴏ ɪʟ ᴘᴜɴᴛᴏ ᴅɪ ᴠɪꜱᴛᴀ.

Non è il lunedì a decidere.
Sono i pensieri che scegli di ascoltare.
Perché i pensieri che coltiviamo diventano il modo in cui viviamo le cose.
E così diventano la nostra realtà.

E tu, oggi, da che parte guardi questo lunedì? 🌱

Buon inizio,
da qualunque punto tu scelga di guardarlo🌻

08/01/2026

✨NUOVI PROGETTI BOLLONO IN PENTOLA✨

Premessa: chi mi conosce sa quanto sia incostante sui social, ma non lo ritengo un difetto sebbene l’algoritmo di Instagram non la veda esattamente come me🙄

Ci sono tempi in cui è necessario ritirarsi. Vivere la vita senza un pubblico.
Ricalcolare le priorità.
Tornare all’essenziale.
Fare silenzio.
Ascoltare.
Rimettere ordine.

Da quel tempo di silenzio sono nate tante cose, tra cui nuovi progetti: idee legate a percorsi, retreat, collaborazioni… che ancora una volta prendono forma con il cuore, con passione, entusiasmo e autenticità🌻

Torno per donare.
E il più grande paradosso del donare sai qual è?
È che si finisce sempre per ricevere tantissssssimo 🧡

STAY TUNED🖇️☺️

05/12/2025

✨𝙈𝙄𝙉𝘿𝙁𝙐𝙇𝙉𝙀𝙎𝙎 𝙀 𝙎𝙊𝙇𝙄𝘿𝘼𝙍𝙄𝙀𝙏À✨

📅 Martedì 16 dicembre 2025
🕰 Ore 20:30
📍Faenza (RA) - Presso il Centro Sociale Borgo, in via Saviotti 1

Prenditi un momento per rallentare, respirare e coltivare la consapevolezza del momento presente.
💫 Un’esperienza per ritrovare il tuo equilibrio interiore con una meditazione serale guidata (adatta anche a chi non ha mai fatto esperienza prima).

👉🏼Evento su prenotazione
👉🏼Quota di partecipazione: 5€
(Prezzo calmierato per supportare l’acquisto dei prodotti solidali IOR)

🎁 Durante la serata, potrai fare una donazione libera a favore dello IOR o scegliere tra bellissime idee regalo solidali:
• Cioccolatini Gardini: 15€
• Panettone Flamigni
Classico: 27€
Al cioccolato: 32€
• Biglietti lotteria IOR: 2,50€ l’uno

💖 𝐹𝑎𝑟𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑏𝑒𝑛𝑒 𝑎 𝑠𝑒 𝑠𝑡𝑒𝑠𝑠𝑖 𝑓𝑎𝑐𝑒𝑛𝑑𝑜 𝑑𝑒𝑙 𝑏𝑒𝑛𝑒 𝑎𝑔𝑙𝑖 𝑎𝑙𝑡𝑟𝑖.

Scegli un Natale solidale,
insieme possiamo fare la differenza!

Ti aspetto✨

Scrivimi per info e prenotazioni
📩 qui in chat o al 3498856434

IOR natalesolidale ideeregalo istitutooncologicoromagnolo beneficenza faenza eventifaenza nellastanzadelrespiro

02/12/2025

🎁IDEA REGALO🎁
Per Natale fai un regalo unico e speciale: DONA BENESSERE❣️

Molto più di un “buono”, un gesto che va oltre il suo valore materiale per donare alle persone a te care, tempo da dedicare a se stesse ✨

Puoi scegliere liberamente tu l’importo della gift card e potrà essere utilizzata per un corso, una sessione individuale, incontri personalizzati, un evento (o più eventi) oppure un retreat...
Puoi anche lasciare la scelta su come sfruttarlo a chi lo riceverà☺️

⏳Avrà validità 1 anno così che la persona che l’accoglierà potrà scegliere il momento migliore per sè per sfruttarla🧡

In questo mondo che corre regala una pausa a chi ami, perché possa ritagliarsi il tempo per prendersi cura di sè💝

👉🏼Per info scrivimi nei commenti o in chat, sarò felice di aiutarti a scegliere il format migliore per coccolare chi ami

P.S. Non fatevi prendere dalla corsa ai regali, respirate 😁

10/10/2025

🌸𝗠𝗜𝗡𝗗𝗙𝗨𝗟𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗣𝗘𝗥 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗙𝗜𝗖𝗘𝗡𝗭𝗔🌸

𝑭𝒂𝒓𝒆 𝒅𝒆𝒍 𝒃𝒆𝒏𝒆 𝒂 𝒔𝒆 𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔𝒊 𝒇𝒂𝒄𝒆𝒏𝒅𝒐 𝒅𝒆𝒍 𝒃𝒆𝒏𝒆 𝒂𝒈𝒍𝒊 𝒂𝒍𝒕𝒓𝒊

Nell’Ottobre Rosa, un mese dedicato alla sensibilizzazione e alla prevenzione del tumore al seno, ti invito con grande piacere a partecipare a una speciale meditazione guidata di fine giornata:
un’occasione unica per rallentare, rilassarti, ritrovare il tuo equilibrio interiore e, allo stesso tempo, supportare una causa benefica.

📅 Sabato 25 ottobre
🕠 Ore 18:30
📍 Faenza (RA) - Presso il Centro Sociale Borgo “La Capannina” in via Saviotti, 1

Durante l’incontro, sperimenteremo una pratica di meditazione Mindfulness semplice e accessibili a tutti, anche per chi è alle prime armi.

👉🏼Evento su prenotazione con posti limitati
👉🏼Contributo: 15€
I 2/3 del ricavato saranno devoluti a sostegno dell’Istituto Oncologico Romagnolo, per finanziare la ricerca e le attività di supporto dedicate.

Partecipando, darai un contributo concreto.
Ogni respiro consapevole può trasformarsi in un gesto di solidarietà🧡

📲Per info e prenotazioni contattami in chat o al 3498856434

🍕Se vuoi, dopo la meditazione, puoi anche partecipare alla cena con giro pizza che si terrà sempre al Centro Sociale Borgo alle ore 20.
Una cena organizzata da volontari IOR per tutti gli affezionati💕
Costo: 15€ con pizza dolce e bevande incluse
📲Per prenotazioni (entro lunedì 20/10): Barbara 339 3044790

🫂Insieme possiamo fare la differenza

Ti aspetto🙏🏽☀️

19/09/2025

🧘🏽𝗥𝗜𝗧𝗢𝗥𝗡𝗢 𝗔𝗟 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗘𝗡𝗧𝗘_𝗖𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀🧘🏽
1 OTTOBRE > 19 NOVEMBRE 2025

Una nuova edizione del percorso di Mindfulness di 8 incontri per la riduzione dello Stress comincerà l’ 1 ottobre a Faenza ✨

👉🏼Richiedi il tuo colloquio gratuito di orientamento al corso, risponderò alle tue domande e capiremo insieme se può fare al caso tuo🧡

👉🏼Per maggiori dettagli:
🔸 iscriviti alla presentazione gratuita del corso che si terrà mercoledì 24 settembre alle ore 20:30

🔸Visita il mio sito www.nellastanzadelrespiro.it e accedi alla sezione “eventi e corsi”

🔸Contattami 3498856434
nellastanzadelrespiro@gmail.com

‼️ANCORA QUALCHE POSTO DISPONIBILE‼️

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