Dott.ssa Beatrice Giorgetti - Psicologa

25/08/2022

🌱 Per decenni, la corteccia somatosensoriale 🧠 è stata considerata responsabile solo dell'elaborazione delle informazioni sensoriali provenienti da varie parti del corpo.

🖊 Tuttavia, recentemente è diventato evidente che questa struttura sia coinvolta anche in varie fasi dell'elaborazione delle emozioni, compreso il riconoscimento, la generazione e la regolazione delle emozioni.

⚡ Una delle qualità sorprendenti della corteccia somatosensoriale è la sua pronunciata plasticità: la capacità di riorganizzarsi e allargarsi con la pratica (o atrofia senza pratica).

⭐ L’articolo illustra come interventi di psicoterapia centrati sul corpo, lavorando direttamente con le sensazioni e il movimento del corpo, possano modificare la corteccia somatosensoriale.

The brain’s somatosensory cortex may help enrich our emotional experiences and improve our mental health. Mindfulness and dance movement therapy may be effective ways to activate it.

25/05/2022

🌿
“Ciò che neghi ti sottomette. Ciò che accetti ti trasforma”
Carl Gustav Jung

02/02/2022

❤️

20/01/2022

📖 Appunti di Analisi Bioenergetica

🔖 "L'arco"

[ * La Posizione ad Arco deve essere seguita dalla posizione di Bend over, la flessione in avanti.]

Volete conoscere meglio gli esercizi bioenergetici? Si illustra la posizione ad Arco. La dott.ssa Beatrice Giorgetti svolge Classi di Esercizi

28/12/2021

· Studio di Psicologia Dott.ssa Giorgetti ·
Si comunica che lo Studio di Psicologia rimarrà chiuso dal 31/12/2021 al 07/01/2022

04/08/2021

Comincia sempre da te; in tutte le cose e soprattutto con l’amore.

Amore è portare e sopportare sé stessi. La cosa comincia così.

Si tratta veramente di te; tu non hai ancora finito di ardere; devono arrivarti ancora altri fuochi finché tu non abbia accettato la tua solitudine e imparato ad amare.

C.G.Jung- Il Libro Rosso

05/05/2021

🥀 Molti di noi scoprono che cercare di essere perfetti ha un prezzo eccessivo, con conseguenze devastanti a livello fisico, mentale, emozionale.

Ho lavorato con tante persone buone che soffrivano di dipendenza, depressione, insonnia e relazioni disfunzionali. Sono individui che non si arrabbiano mai, non si antepongono mai agli altri, e nemmeno pregano mai per se stessi.

⭐ Seppelliti nel loro corpo e relegati nel profondo della mente ci sono tutti i loro sogni, la rabbia, la tristezza e i desideri. Sono stati educati a mettersi sempre in coda agli altri perché questo è ciò che fanno le persone buone.

La cosa più difficile per loro è liberarsi da questi condizionamenti e scoprire chi sono davvero.

Quanti di noi hanno tradito se stessi per essere buoni, amati e accettati?

D. Ford

02/04/2021

📖 Appunti di Analisi Bioenergetica

🔖 Sciogliere le spalle

Immagine 1. Ponetevi davanti a uno specchio che rifletta la vostra intera figura. Si parte dalla posizione di base, "grounding". Immaginate di avere dei sassolini sulle spalle e cercate di rimuoverli scuotendole. Vedrete allo specchio che il vostro movimento coinvolge solo la parte alta del corpo.

Immagine 2. Ora provate a realizzare il medesimo scuotimento delle spalle effettuando dei saltelli, in modo che le stesse vengano mosse in seguito al movimento che parte dalle gambe. Molte persone effettuando questo movimento tengono le spalle rigide e i gomiti contratti. Se questo accade, continuate a saltellare lasciando i gomiti e le spalle sciolti. É importante che il respiro sia libero e la mandibola rilassata. Saltellate per circa un minuto.

Trovate le 2 immagini nel seguente link:
https://www.beatricegiorgettipsicologa.it/portfolio_page/sciogliere-le-spalle/Immagine

23/03/2021

🥀

25/01/2021

///
Ecco un'intervista di Ezio Zucconi Mazzini, uno dei pionieri dell'Analisi Bioenergetica in Italia e fondatore della scuola di psicoterapia S.M.I.A.B.

Se volete scoprire la storia dell’Analisi Bioenergetica in Italia e approfondire la relazione corpo-mente.

Link:
https://www.beatricegiorgettipsicologa.it/scoprire-la-bioenergetica/
////

Smiab Roma Gilberta Alpa

19/11/2020

⭐️