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Studio Psicoterapia Santarelli

Casa
Italia
Falconara Marittima
Studio Psicoterapia Santarelli

LA PSICOTERAPIA È CAMBIAMENTO. Ti guidiamo e ti aiutiamo a riprenderti la tua vita e raggiungere i tuoi obiettivi.

Siamo psicologhe cliniche e psicoterapeute specializzate in Terapia Cognitivo comportamentale, Schema Therapy ed EMDR.
Iscritte all'Ordine degli Psiologi della Regione Marche e formate in scuole riconosciute ed abilitate all'esercizio di tecniche di intervento di efficacia comprovata in ambito internazionale. Gli interventi offerti:
- Consulenza Psicologica e psico-educativa
- Colloquio di sostegn

o e motivazionale
- Psicoterapia individuale e di coppia
- Genitorialità efficace
- Supervisione clinica
- Incontri di gruppo su temi specifici

Siamo specializzate nel trattamento delle problematiche relazionali, dei disturbi emotivi brevi e di lunga durata ed è a disposizione per valutare la modalità d'intervento più appropriata. Le sedi principali sono ad Ancona e a Falconara Alta ma si riceve anche in altre sedi come Civitanova Marche, Jesi e Fabriano. Dott.ssa Katia Santarelli
Dott.ssa Sara Santarelli

28/04/2026

Quante volte hai desiderato e cercato quella sensazione in cui ogni cosa è finalmente al suo posto?

A volte l'hai cercata in un luogo diverso o in un nuovo partner; altre volte, in una nuova versione di te stesso.

Hai corso verso qualcosa che ti portasse lontano da dove sei ora, convinto che il dolore del presente fosse la prova che la tua vita dovesse essere altrove.

Ma la consolazione non si trova al traguardo. Non è mai stata lì.

Si nasconde nei momenti di quiete che continui a lasciarti sfuggire perché sei troppo impegnato a correre.

La consolazione abita nella vita che già vivi, nella versione di te che è sopravvissuta a tutto ciò che avrebbe dovuto distruggerti.

Non devi cercarla altrove. Devi solo fermarti abbastanza a lungo da riuscire a sentirla.

21/04/2026

Se esprimere un bisogno porta solo critiche o silenzi punitivi, la paura dell'abbandono quando è presente può esplodere intrappolandoci in una dinamica di attaccamento tossica.

Spesso ci si chiede cosa non funzioni nelle vittime di abuso psicologico.

La risposta è secca: 𝗻𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲.

Non si è rotti e non si è sbagliati, è il contesto in cui si è immersi che non sta funzionando.

Il punto non è smettere di desiderare una connessione ma comprendere le dinamiche sottostanti e cosa di noi ci ha trattenuto in quella relazione.

14/04/2026

Insegnami a intraprendere un nuovo inizio, a rompere gli schemi di ieri, a smettere di dire a me stesso “non posso” quando posso, “non sono” quando sono, “sono bloccato” quando sono totalmente libero. Rabbi Nachman di Breslav.

07/04/2026

Lasciamo andare chi non ha saputo apprezzarci...Chi con la sua presenza ha inquinato e deturpato la nostra quiete interna, togliendoci gioia e serenità!

04/04/2026

La Pasqua è una rinascita che non attende il calendario: è l'atto psicologico di migrare verso il proprio equilibrio. Si manifesta quando scegliamo di abitare uno stato mentale di presenza e accoglienza, trasformando un luogo, una persona o un gruppo in uno spazio di autentica rigenerazione.
Buona Pasqua a tutti voi!

31/03/2026

Il distacco emotivo ci protegge dal dolore e spesso ci consente di trovare un riparo dalle minacce che sentiamo nel corpo e nella mente.
Ma allo stesso tempo può allontanarci dai nostri reali bisogni, relegandoci in una bolla anestetica dove niente passa, nè gioie nè dolori e dove niente cambia.
Ma per guarire abbiamo bisogno di sentire e questo sentire fa tanto male quanto bene.
Accogli il cambiamento e sii pronto a guarire.

24/03/2026

Accettare di non aver sentito amore o accettazione incondizionata da parte delle figure più significative della nostra vita non è alquanto facile dal momento che sono due bisogni emotivi essenziali per il nostro benessere, equivalenti all’ossigeno e all’acqua.
Poter distinguere quello che abbiamo sentito da quello che meritiamo di sentire può aiutarci a prenderci cura di quella parte ferita di noi affinché possa nutrirsi di esperienze, e di sensazioni che ad alta voce gridano:
VAI BENE COSÌ COME SEI!

17/03/2026

Quante volte capita di pensare dando per scontato che anche gli altri dovrebbero comportarsi come facciamo noi, che le nostre regole interne, le nostre convinzioni o i nostri bisogni appartengano anche agli altri.

Reagiamo con delusione e rabbia, aspettandoci di vedere nell’altro un nostro riflesso.

10/03/2026

C’e sempre tempo? Non per tutto, per alcune cose c’è un tempo preciso, e il tempo che scorre cambia le scelte, cambia i desideri e i progetti e quello che valeva un mese fa potrebbe non valere più oggi... Sii pronto ad accettare il cambiamento!

03/03/2026

Ognuno di noi crescendo si porta dietro idee, valutazioni, su se stessi e sul mondo che alle volte sono in contrasto con la persona che siamo o che vogliamo diventare, che nel tempo diventano dogmi indiscutibili, verità assolute. Per poter evolvere abbiamo bisogno di riconoscere, come non nostri, e di abbandonare, aspetti non funzionali e non giusti che abbiamo interiorizzato dalle persone con le quali siamo entrati in relazione.

24/02/2026

Ci sono persone che si affannano tutta una vita per essere l’opposto di chi li ha feriti o trascurati, come se il contrario fosse di per se giusto per loro.

Se per esempio ho avuto un padre rabbioso, pretenzioso e indisposto verso ogni minimo cambiamento farò di tutto per accomodarmi e adattarmi a qualsiasi accadimento della vita, evitando di sentire rabbia e frustrazione.

Se ho avuto una madre critica e colpevolizzante, cercherò di essere sempre comprensiva per non sentirmi sbagliata e inadeguata nelle relazioni con gli altri!

Prenderò la direzione opposta per proteggermi dalla paura di diventare chi non voglio essere. Ma non lasciamo che una posizione di contrasto sia l’unica soluzione per liberarci da un destino infausto o temuto!

Siate liberi di essere voi stessi e di scegliere, con la consapevolezza che siete comunque persone diverse, il modo o la strada che più si avvicini ai vostri bisogni.

17/02/2026

Come si dice, spesso vale più un gesto che mille parole. Perché alle volte i gesti riescono ad arrivare là dove le parole non arrivano, purché si è pronti a riceverli e a notarli affinché non si disperdano in mare.

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Lunedì	08:30 - 20:00
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Sito Web

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