08/11/2025
"È da tanti anni che mi vedo così che non riesco a pensarmi diversa".
Questa frase l'ha detta in studio tempo fa una paziente, e mi ha colpito molto.
In una sola frase ha racchiuso un mondo di emozioni:
📌desiderio di cambiare, paura di non farcela e anche rassegnazione.
Quanti di voi si ritrovano o si sono ritrovati in questo pensiero??
‼️Beh sappiate che l'unico modo per non farcela è non provare!
📌Sappiate però che le cose belle su cui possiamo lavorare richiedono tempo ed impegno, impegno soprattutto ad essere costanti. È la costanza che ripaga.
📌📌Quindi provare si, ma senza fretta.
Datevi il tempo che serve per metabolizzare il cambiamento, anche Il CAMBIAMENTO FISICO. Dopo anni che ci vediamo in un certo modo quella è l' immagine che abbiamo di noi, che ci piaccia o no, quell'immagine siamo noi.
