02/12/2025
"𝗦𝗲 𝗺𝗶 𝗮𝗺𝗮𝘀𝘀𝗶, 𝗺𝗶 𝗰𝗮𝗽𝗶𝗿𝗲𝘀𝘁𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗶".
Quante volte abbiamo pensato o sentito questa frase? È una delle trappole più comuni nelle relazioni.
Spesso cadiamo nell'errore di credere che l'amore significhi telepatia. Se l'altro non capisce i nostri bisogni al volo, ci chiudiamo nel silenzio o nel broncio, convinti che "spiegarsi" tolga valore al gesto.
Ma questa rigidità comunicativa fa parte della nostra identità emotiva. Chi ha una buona competenza emotiva sa che l'altro non è nella nostra testa. E invece di interpretare l'incomprensione come mancanza di amore (o come cattiveria), sa assumersi la responsabilità di insegnare all'altro come è fatto.
👉 Cambia prospettiva: spiegare come ti senti non è un fallimento della relazione. È un atto di fiducia. Significa credere che esista un modo per capirsi, se si ha il coraggio di rompere il silenzio.
Le relazioni si inceppano quando restiamo prigionieri dei nostri schemi emotivi.
Solo quando capisci qual è il tuo 𝙫𝙞𝙣𝙘𝙤𝙡𝙤 𝙚𝙢𝙤𝙩𝙞𝙫𝙤 inizi a liberarti.
