20/09/2025
Settembre è tempo di uva 🍇 😋
Ebbene sì, se dovessimo associare un frutto al mese di settembre non potremmo non nominare l’uva!
Un frutto prezioso per la nostra salute, spesso un po’ boicottato per via del tenore di zuccheri un po’ più alto rispetto ad altri frutti ma che, salvo problematiche particolari, può essere consumato senza ansia nè paura anche ogni giorno 😍
Energetica, antiossidante e ricca di fibre, l’uva è inoltre un valido supporto per la salute cardiovascolare: riduce infatti i livelli di colesterolo nel sangue e quelli di pressione arteriosa, grazie alla presenza di resveratrolo e minerali.
Spuntino alleato di studenti e lavoratori sia per la sua azione energizzante che per la sua praticità d’uso: comoda, non sporca e non occorre sbucciarla. Mica poco 😜😉
