Spazio Lalita

07/02/2026

Sei pronto a muoverti con intenzione? ⚡️ Il nuovo corso di Vinyasa Flow sta per iniziare. Preparati a un’energia mai provata prima. MindfulMovement SfidaTeStesso

06/02/2026

Essere "mobili" significa avere accesso a tutto il tuo raggio di movimento con controllo e stabilità. L'equilibrio è la chiave per prevenire infortuni e muoversi meglio, ogni giorno.

Esercitare la mobilità in equilibrio ti permette di:

Migliorare la postura 🧘‍♂️

Rinforzare le articolazioni 🔗

Sentirti più leggero e reattivo ⚡

06/02/2026

Trovare l’equilibrio non significa stare fermi, ma imparare a muoversi con consapevolezza. ⚖️✨

La mobilità non è solo flessibilità: è il controllo del proprio corpo nello spazio. È forza che incontra la fluidità. Quando il corpo si muove in armonia, la mente lo segue. 🌿

E tu, oggi hai dedicato un momento al tuo equilibrio?

Consapevolezza

04/02/2026

🔥Sei pronto a sfidare i tuoi limiti sul tappetino? Unisciti a noi per una pratica di Ashtanga Vinyasa Yoga guidata dall’energia e dall'esperienza di Silvia. Una sessione dinamica e intensa dove il fluire del respiro incontra la forza del movimento. 🧘‍♀️

📍 Spazio Lalita
Favaro Veneto via San Donà 330

04/02/2026

02/02/2026

31/01/2026

✨ Menopausa tra Pilates e Nutrizione: un successo a Spazio Lalita! ✨

Si è concluso con grande entusiasmo il nostro evento dedicato al benessere femminile. È stato una mattinata preziosa in cui abbiamo esplorato strategie concrete per vivere questa fase di transizione con consapevolezza e vitalità.

Abbiamo parlato di come contrastare gonfiori e infiammazioni, integrando i benefici del movimento fluido del Pilates con i giusti consigli nutrizionali.

🙏 Un ringraziamento speciale ai nostri conduttori
Al Dott. Nicholas Zambon (biologo nutrizionista e farmacista clinico) e a Martina Starni (insegnante di Pilates), per la loro professionalità e per aver condiviso strumenti pratici per stare bene ogni giorno.

❤️ Il grazie più grande va però a voi:
A questo meraviglioso gruppo di donne che ha partecipato con curiosità ed energia, rendendo questo incontro un momento di vera condivisione e successo.

Prendersi cura di sé è il primo passo per rinascere. Al prossimo appuntamento!

21/01/2026

kriya

21/01/2026

Smetti di rincorrere la calma. Impara a crearla dentro di te. 🧘‍♂️✨

Partecipa a un incontro speciale dove la potenza della tradizione incontra la scienza del benessere.

Inizieremo con il Kriya Yoga, una tecnica millenaria potentissima che agisce direttamente sull'energia vitale, pulendo i canali energetici e portando silenzio dove c'è rumore.

A seguire, ci immergeremo nella Yoga Terapia: una sessione dolce ma profonda studiata per curare il corpo, migliorare la postura e regalarti una sensazione di leggerezza mai provata prima.

Dona a te stesso questo momento speciale📞 Ruben Gonzalez
Spazio Lalita
Via San Dona' 330 Favaro
346 742 6651

17/01/2026

💥Nuovo corso!!
Spazio Lalita
Via San Dona' 330 Favaro