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Poppy Trainer

Casa
Italia
Feletto
Poppy Trainer

Allenamenti personalizzati

07/04/2026

🔥 4 modi diversi di eseguire il plank laterale per attivare core, obliqui e stabilità 💪
Ogni variante lavora in modo diverso su equilibrio, controllo e forza: l’importante è mantenere sempre l’allineamento corretto del corpo e respirare bene 🧘‍♀️✨
📍 Studio in via Circonvallazione 32, Feletto (TO)
🚗 Parcheggio in struttura disponibile
🎁 Prova gratuita: 366-5965-674
📲 Scrivici per prenotare e trovare la variante più adatta a te 💥

03/04/2026

Cosa fare alla tua trainer dopo l’allenamento 😅🥊🗑️
Quando la trainer ti fa fare l’ultima serie che non volevi… prima butti il sacco nella spazzatura, poi glielo “restituisci” con ironia 😆💥
Allenamento, sorriso e tanta energia in sala femminile 💪✨
🎁 Prova gratuita: 366-59-565674
📍 Via Circonvallazione 32, Feletto (TO) parcheggio in struttura.

01/04/2026

Con Giulia ti mostriamo una piccola routine semplice ed efficace per alleggerire la colonna vertebrale e ritrovare mobilità ogni giorno 🌿🧘‍♀️
✔️ Esercizio gatto
✔️ Posa del bambino
✔️ Oscillazioni da supine
✔️ Allungamento di coppia
Pochi minuti possono fare una grande differenza per il benessere della schiena 💆‍♀️✨
📍 Via Circonvallazione 32, Feletto (TO)
📞 Prova gratuita: 366 59 65 674
Ti aspettiamo per prenderti cura della tua postura e del tuo equilibrio 🌸

30/03/2026

🔥 Allenare le spalle nel modo giusto significa costruire forza, postura e controllo!
Nel reel trovi una sequenza completa di esercizi: press in alto, alzate laterali, alzate frontali, aperture esterne frontali e upright row 💪🏽🏋️‍♂️
Ogni movimento è pensato per lavorare sui diversi fasci della spalla, migliorare stabilità e definizione, sempre con attenzione alla tecnica corretta ✅
📍 Studio in Via Circonvallazione 32, Feletto
🚗 Parcheggio comodo in struttura
📲 Prova gratuita: 366-596-5674
Se vuoi iniziare un percorso seguito e personalizzato, questo è il momento giusto ✨

27/03/2026

🔥 3 errori che rallentano i tuoi risultati nel fitness 🔥
1️⃣ Pensare solo al numero sulla bilancia: il peso non racconta tutto, conta anche composizione corporea, energia e forza 💪⚖️
2️⃣ Non aumentare mai l’intensità: se il corpo non riceve nuovi stimoli, si adatta e i progressi si fermano 🚀
3️⃣ Fare sempre gli stessi esercizi: la varietà è fondamentale per migliorare e mantenere alta la motivazione 🔄🏋️
📍 Vieni a scoprire il metodo giusto nel nostro studio in via Circonvallazione 32, Feletto (TO) parcheggio in struttura
📞 Prova gratuita: 366-5965-674
✨ Allenarsi bene significa allenarsi con strategia, non solo con fatica.

25/03/2026

🔥 3 livelli di Burpee, un solo obiettivo: migliorarti passo dopo passo!
Nel reel l’insegnante ti mostra 3 varianti:
✅ livello base
💪 livello intermedio
🚀 livello avanzato
Scegli da dove partire e allenati con il ritmo giusto per te!
🎁 Prova gratuita: 366-5965-674
📍 Via Circonvallazione 32, Feleto
Ti aspettiamo per allenarti con energia e motivazione! 🔥🏋️‍♀️✨

23/03/2026

🌸☀️ Quando arriva la primavera… si approfitta subito del bel tempo e si sposta l’allenamento sul terrazzo! 💪🏽🏃‍♀️
Affondi in camminata sotto controllo dell’insegnante… tutto bene finché l’allieva decide di poggiare i pesi per terra e darsela a gambe 😅🏋️‍♀️➡️🏃‍♀️💨
Ma niente paura: l’insegnante parte all’inseguimento… e l’allenamento continua lo stesso 😂🔥
Vuoi provare anche tu? 📲 Prova gratuita al 366-595-6574
📍 Studio in via Circonvallazione 32, Feletto (TO)
🚗 Parcheggio in struttura

20/03/2026

Quando sei lì che soffri ad ogni ripetizione e pensi:
"Non è possibile che ci sia qualcuno felice nel vederti soffrire..." 😵‍💫🔥
Poi alzi lo sguardo…
e trovi la trainer che sorride 😈😂
Tranne la mia trainer. 💪💖
Allenarsi insieme significa anche ridere, motivarsi e superare i propri limiti in un ambiente tutto al femminile 🌸✨
📍 Studio fitness femminile – Via Circonvallazione, Feletto (TO)
📞 Prova gratuita: 366-5965-764
Scrivici per prenotare la tua prova gratuita 💌

18/03/2026

PUNTI DI VISTA💫🌴💜🏋🏼‍♀️

📍 via Circonvallazione 32 Feletto (TO) primo piano, parcheggio in struttura.
Prova gratuita 📲 366 59 65 674

16/03/2026

🔥 Core in attivazione con kettlebell! 🔥
In questo reel io e Laura mostriamo alcuni esercizi in piedi con la kettlebell, perfetti per rinforzare il core, migliorare stabilità, controllo e postura 💪🏽⚖️
Sembravamo serissime… ma solo perché eravamo super concentrate sull’esecuzione corretta 😄
Ogni movimento fatto bene fa davvero la differenza: qualità prima di tutto! ✅
📍 Studio in Via Circonvallazione Feletto 32 (TO)
🚗 Parcheggio comodo disponibile presso la struttura
📞 Prova gratuita: 3665965674
Se vuoi migliorare forza, equilibrio e consapevolezza del tuo corpo, vieni a provare! ✨

13/03/2026

⏱️ Loro in equilibrio con le gambe che tremano, il trainer che guarda il timer… e nel frattempo balla come se nulla fosse 😅💃
Qui il dolore è reale, ma anche il divertimento non scherza: ogni secondo sembra infinito… soprattutto quando chi ti allena se la gode 😂🔥💪🧘‍♀️⌛😵‍💫🎶👏
📍 Studio fitness femminile in Via Circonvallazione, Seletto primo piano
🚗 Parcheggio in struttura
📲 Prova gratuita: 366-5965 674

11/03/2026

Quando dici “fai il push down per i tricipiti”…
e l’allieva lo interpreta come push down + altalena + cardio involontario 🤦‍♀️😂
Oscilla, spinge, balla… manca solo la musica! 🎶
Poi arriva l’insegnante:
🧠 soluzione semplice
💪 elastico strategico
🔒 gomiti finalmente BLOCCATI
Ed ecco che per magia… i tricipiti iniziano davvero a lavorare 🔥
Morale della storia: meno slancio, più tecnica 😏
✨ Vuoi allenarti davvero nel modo giusto?
📲 Prova gratuita: 366-59-65-674
📍 Studio: Via Circonvallazione 32, Feletto (To) primo piano, parcheggio in struttura
Ti aspettiamo! 💪🔥

Indirizzo

Via Circonvallazione 32 Feletto (TO) Primi Piano
Feletto
10080

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	08:00 - 17:00

Sito Web

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