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Poppy Trainer

Casa
Italia
Feletto
Poppy Trainer

Allenamenti personalizzati

16/03/2026

🔥 Core in attivazione con kettlebell! 🔥
In questo reel io e Laura mostriamo alcuni esercizi in piedi con la kettlebell, perfetti per rinforzare il core, migliorare stabilità, controllo e postura 💪🏽⚖️
Sembravamo serissime… ma solo perché eravamo super concentrate sull’esecuzione corretta 😄
Ogni movimento fatto bene fa davvero la differenza: qualità prima di tutto! ✅
📍 Studio in Via Circonvallazione Feletto 32 (TO)
🚗 Parcheggio comodo disponibile presso la struttura
📞 Prova gratuita: 3665965674
Se vuoi migliorare forza, equilibrio e consapevolezza del tuo corpo, vieni a provare! ✨

13/03/2026

⏱️ Loro in equilibrio con le gambe che tremano, il trainer che guarda il timer… e nel frattempo balla come se nulla fosse 😅💃
Qui il dolore è reale, ma anche il divertimento non scherza: ogni secondo sembra infinito… soprattutto quando chi ti allena se la gode 😂🔥💪🧘‍♀️⌛😵‍💫🎶👏
📍 Studio fitness femminile in Via Circonvallazione, Seletto primo piano
🚗 Parcheggio in struttura
📲 Prova gratuita: 366-5965 674

11/03/2026

Quando dici “fai il push down per i tricipiti”…
e l’allieva lo interpreta come push down + altalena + cardio involontario 🤦‍♀️😂
Oscilla, spinge, balla… manca solo la musica! 🎶
Poi arriva l’insegnante:
🧠 soluzione semplice
💪 elastico strategico
🔒 gomiti finalmente BLOCCATI
Ed ecco che per magia… i tricipiti iniziano davvero a lavorare 🔥
Morale della storia: meno slancio, più tecnica 😏
✨ Vuoi allenarti davvero nel modo giusto?
📲 Prova gratuita: 366-59-65-674
📍 Studio: Via Circonvallazione 32, Feletto (To) primo piano, parcheggio in struttura
Ti aspettiamo! 💪🔥

09/03/2026

Little Dump...💫🏋🏼‍♀️

📍Via Circonvallazione 32 Feletto (TO) primo piano, parcheggio in struttura
👉🏼prima prova 📲 366 59 65 674

06/03/2026

Quando l’allieva rinnova un altro abbonamento con la trainer…
e nella mia testa parte subito: “Saremo io e te così per sempre…” 😂💪
Ormai è una relazione stabile con i pesi 🏋️‍♀️💗
Tra squat, risate e qualche “ancora una serie e poi basta” che ovviamente… non è mai l’ultima 😅
✨ Vuoi iniziare anche tu?
Prova gratuita 📲 366-597-656-74
📍 Studio Fitness Femminile
Via Circonvallazione 32, Teletto (TO) – 1° piano
🚗 Parcheggio comodo davanti alla struttura
Allenamento su misura, ambiente motivante e zero giudizi… solo risultati 💥

04/03/2026

🔥 Jump Squat: versione saltata e versione low impact 🔥
In questo reel Giulia e Camilla vi mostrano due varianti dello jump squat 👇
💥 Clip 1: Jump squat con salto – perfetto per aumentare intensità, lavorare su forza esplosiva e cardio.
💪 Clip 2: Jump squat senza salto – ideale per chi non può saltare, per chi ha piccoli fastidi alle articolazioni o vuole un’alternativa a basso impatto, senza rinunciare all’efficacia dell’esercizio.
👉 Da noi ogni esercizio è adattabile: l’obiettivo è allenarsi in sicurezza, rispettando il proprio corpo.
✨ Vuoi provare anche tu?
📲 Prova gratuita al 366 59 65 674
📍 Ci trovi in Via Circonvallazione 32, Teletto (TO)
🚗 Parcheggio comodo

02/03/2026

Tre movimenti, un unico obiettivo: forza, controllo e stabilità 🔥
I 3 pilastri degli affondi:
➡️ Affondo sul posto
➡️ Affondo in avanti
➡️ Affondo all’indietro
Tecnica, equilibrio e attivazione completa di gambe e glutei 💪✨
👉 Esercizio eseguibile anche con manubri o bilanciere, di cui abbiamo mostrato la corretta tecnica.
🎁 Prova gratuita
📲 366 59 65 674
📍 Via Circonvallazione 32, Feletto (TO)
Inizia da qui il tuo percorso 🚀 workoutitalia fitnessmotivation 🖤

27/02/2026

Arrivi stanca, la giornata è appena iniziata e l’energia sembra già finita…
poi inizi ad allenarti 💪
il corpo si attiva, la mente si libera, il sorriso torna ✨
musica, movimento, determinazione: ti accendi.
Esci dallo studio diversa:
più forte, più carica, più inarrestabile 🚀
perché qui alleni non solo il corpo, ma anche la tua energia femminile 💖
🎁 Prova gratuita
📲 366 59 65 674
📍 Via Circonvallazione 32, Feletto (TO) – primo piano
🚗 Parcheggio comodo
🏢 Struttura accogliente e riservata
È il TUO momento. Ti aspettiamo ✨

25/02/2026

✨ TRICIPITI TONICI E DEFINITI ✨
Un focus dedicato a noi donne che vogliamo braccia forti, eleganti e rassodate 💪🏼
In questo carosello trovi una progressione completa:
Dip a gambe unite
Dip a gambe tese
Dip con gambe sollevate su panca
French press con manubri da sdraiate
Kickback tricipiti in piedi
Cavo con corda
Cavo con asta
Push down al cavo
Overhead tricipiti
Una sequenza studiata per attivare e scolpire il muscolo da ogni angolazione, migliorare la tonicità e aumentare la forza in modo efficace e sicuro 🔥
📍 Ti aspetto per una PROVA GRATUITA
Studio in Via Circonvallazione 32 – Selectio, primo piano
Prenota il tuo posto e inizia a trasformare le tue braccia ✨

23/02/2026

LITTLE DUMP💜🪷

📍Via Circonvallazione 32 Feletto (TO) primo piano, parcheggio in struttura 🚗
Prenota la tua prova gratuita 📲 366 59 65 674

20/02/2026

💪✨ TRICIPITI ON FIRE con la nostra super Gisella! ✨💪
Nel reel di oggi la protagonista è la nostra allieva 🔥 che ci mostra come eseguire al meglio il pushdown per tricipiti:
✔️ Gomiti bloccati e stabili
✔️ Corde spinte verso l’esterno
✔️ Contrazione massima per attivare davvero i tricipiti
Tecnica, controllo e tanta energia al femminile 👯‍♀️💗
Vuoi provarlo anche tu con noi?
🎁 Prova gratuita
📲 366-5965-674
📍 Ti aspettiamo in Via Circonvallazione 32, Seletto (TO)
ProvaGratuita

18/02/2026

🎬 QUANDO LA TRAINER TI OSSERVA… 👀🔥
Le allieve: postura perfetta, concentrazione al massimo, facce da “sì coach, ce la possiamo fare!” 💪😇
La trainer si gira un secondo…
😮‍💨🙄 sbadigli epici
💀 “Ma quanto manca?!”
😵‍💫 occhi al cielo e maledizioni silenziose
Poi lei si rigira…
✨ TUTTE SERISSIME ✨
schiena dritta, core attivo, sorriso finto come se nulla fosse successo 😌🏋️‍♀️
Se ti sei rivista in questa scena… sei dei nostri 😂❤️
📍 Ti aspettiamo in Via Circonvallazione 32, Feletto (To) – primo piano
🚗 Parcheggio in struttura
📲 Prova gratuita: 366-59-656-74

Indirizzo

Via Circonvallazione 32 Feletto (TO) Primi Piano
Feletto
10080

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	08:00 - 17:00

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