Officina Om

Officina Om Officina Om è lo spazio dello yoga. Aperto a tutti i corpi e a tutti i respiri. Mi chiamo Francesca

𝗢𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗢𝗺 𝗲̀ 𝘂𝗻𝗼 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 𝘁𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗰𝗶𝘁𝘁𝗮̀ 𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗮 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗿𝗮𝗴𝗴𝗶𝘂𝗻𝗴𝗶𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗮 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗹𝘂𝗼𝗴𝗼.
𝗟𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮 𝗻𝗲𝗹 𝟭𝟵𝟯𝟵 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗚𝗶𝘂𝘀𝗲𝗽𝗽𝗲 𝗗𝗮𝘇𝘇𝗶, 𝗺𝗶𝗼 𝗻𝗼𝗻𝗻𝗼 𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗻𝗼, 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶̀ 𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗺𝗼𝗹𝘁𝗶 𝗮𝗻𝗻𝗶 "𝗹'𝗼𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗳𝗮𝗯𝗯𝗿𝗼" 𝗳𝘂 𝘂𝗻 𝗽𝘂𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗿𝗶𝗳𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, 𝗱𝗶 𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗼 𝗲 𝗱𝗶 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼 𝗶𝗹 𝗽𝗮𝗲𝘀𝗲.

𝗡𝗲𝗹 𝟮𝟬𝟬𝟮, 𝗱𝗼𝗽𝗼 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹 ‘𝗳𝗮𝗯𝗯𝗿𝗼’, 𝗲̀ 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗻𝗰𝗶𝗮𝘁𝗼 𝗶𝗹 𝘀𝘂𝗼 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝘂𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼: 𝗮𝗯𝗯𝗶𝗮𝗺𝗼 𝘁𝗼𝗹𝘁𝗼 𝗶𝗹 𝗳𝗲𝗿𝗿𝗼, 𝗿𝗶𝗽𝘂𝗹𝗶𝘁𝗼 𝗶 𝗺𝗮𝘁𝘁𝗼𝗻𝗶 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗳𝘂𝗹𝗶𝗴𝗴𝗶𝗻𝗲 𝗲 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝗼 𝗹𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗶 𝗺𝗮 𝗹’𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗮𝗰𝗾𝘂𝗮 𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗳𝘂𝗼𝗰𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗵𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗿𝗶𝘀𝗼 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 𝘃𝗶𝗯𝗿𝗮𝗻𝗼 𝗮𝗻𝗰𝗼𝗿𝗮 𝘁𝗿𝗮 𝗹𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗵𝗲 - 𝗱𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟭𝟳 - 𝗲̀ 𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗶𝘂𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗲 "𝗢𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮𝗢𝗠".

𝗜𝗹 𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗼 𝗱𝗶 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗲̀ 𝗱𝘂𝗿𝗮𝘁𝗼 𝗽𝗼𝗰𝗵𝗶 𝗺𝗲𝘀𝗶: 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗽𝗼𝗰𝗵𝗶 𝗮𝗴𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗻𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗮𝘁𝗶 𝗹'𝗮𝗻𝗶𝗺𝗮 𝗲 𝗹𝗼 𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼.
𝗨𝗻 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗹𝘂𝗼𝗴𝗼 𝗱𝗶 𝗰𝗿𝗲𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗳𝗲𝗿𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗶𝗹 𝗳𝘂𝗼𝗰𝗼 𝗲̀ 𝗼𝗴𝗴𝗶 𝘂𝗻 𝗹𝘂𝗼𝗴𝗼 𝗶𝗻 𝗰𝘂𝗶 𝘀𝗶 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗹𝗼 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗲 𝘀𝗶 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮: 𝗶𝗹 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮𝘃𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗮𝗻𝗰𝗼𝗿𝗮, 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗮 𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗼.

𝗜𝗻 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶 𝟱 𝗮𝗻𝗻𝗶 𝗱𝗶 𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝗢𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮𝗢𝗠 𝗲̀ 𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗶𝘂𝘁𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘇𝗶𝗲 𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗶𝗯𝘂𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗴𝗹𝗶 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝗹'𝗵𝗮𝗻𝗻𝗼 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁𝗮𝘁𝗮, 𝗮𝗯𝗶𝘁𝗮𝘁𝗮 𝗲 𝗿𝗶𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗮𝘁𝗮.

𝗤𝘂𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗹𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗮𝘁𝘁𝗲𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝘁𝗿𝗼𝘃𝗲𝗿𝗲𝘁𝗲:
𝗶𝗹 𝗽𝗮𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗹𝗲𝗴𝗻𝗼 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗲̀ 𝗽𝗼𝘀𝗮𝘁𝗼 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲,
𝗵𝗮 𝘂𝗻'𝗼𝘁𝘁𝗶𝗺𝗮 𝗲𝘀𝗽𝗼𝘀𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗹𝘂𝗰𝗲 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲,
𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗲̀ 𝘀𝘁𝗮𝘁𝗮 𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗮𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗬𝗼𝗴𝗮.
𝘀𝗶 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘇𝗲, 𝗺𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲 𝗲 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗹𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗶𝗱𝗲𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝘄𝗮𝘆 𝗱𝗮𝘆 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝘇𝗶𝗲𝗻𝗱𝗲.

𝗤𝘂𝗶 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗶 𝗲 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗯𝗲𝗻𝘃𝗲𝗻𝘂𝘁𝗶.

Non ti auguro di “fare di più”.Ti auguro di respirare meglio.Che il nuovo anno trovi spazio nelle tue spalle,leggerezza ...
01/01/2026

Non ti auguro di “fare di più”.
Ti auguro di respirare meglio.

Che il nuovo anno trovi spazio nelle tue spalle,
leggerezza nelle tue abitudini,
e quel coraggio silenzioso che arriva
quando torni ad ascoltarti.

Officina Om ti aspetta nel nuovo anno,
ma intanto prenditi cura di te,
come fosse una pratica sacra.

L’amministratore delegato di Officina Om vi augura buon anno
31/12/2025

L’amministratore delegato di Officina Om vi augura buon anno

𝐂𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐢 𝐢𝐧 𝐜𝐮𝐢 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐮𝐥𝐥𝐚.Solo sedersi, respirare e ascoltare l’anno che si chiude piano, come una port...
30/12/2025

𝐂𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐢 𝐢𝐧 𝐜𝐮𝐢 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐮𝐥𝐥𝐚.
Solo sedersi, respirare e ascoltare l’anno che si chiude piano, come una porta che non sbatte mai.

Se oggi ti va, prenditi cinque minuti di silenzio.
È già yoga.

A volte mi accorgo che sono i gesti più semplici a rimettermi in ordine. Piccoli rituali che non risolvono tutto, ma mi ...
27/12/2025

A volte mi accorgo che sono i gesti più semplici a rimettermi in ordine. Piccoli rituali che non risolvono tutto, ma mi riportano a me.

Qui a Officina Om cerco proprio questo:
uno spazio dove tornare, anche nei giorni qualsiasi.
Un luogo che ti riconosce.

Domani dalle 10.30/12 vi aspetto per Forrest Inspired
26/12/2025

Domani dalle 10.30/12 vi aspetto per Forrest Inspired

23/12/2025

𝐀𝐮𝐠𝐮𝐫𝐢 𝐚 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐞 𝐞 𝐚 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢 𝐝𝐢 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐫 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐨𝐝𝐨 𝐟𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐨.

Vi ringrazio per l’affetto e la cura che manifestate. Ringrazio Dana e Mariachiara con le quali, spero, l’anno prossimo di riuscire a fare una foto dì Natale.

𝐂𝐢 𝐫𝐢𝐯𝐞𝐝𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐢𝐥 𝟐𝟕 𝐝𝐢𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟎.𝟑𝟎. 𝐃𝐚𝐧𝐚 𝐚𝐩𝐫𝐢𝐫𝐚̀ 𝐥’𝐚𝐧𝐧𝐨, 𝐢𝐥 𝟕 𝐠𝐞𝐧𝐧𝐚𝐢𝐨, 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐢 𝐘𝐢𝐧.
𝐕𝐢 𝐯𝐨𝐠𝐥𝐢𝐨 𝐛𝐞𝐧𝐞!

🌿 Respira dove seiOgni volta che inspiri, rientri a casa. Ogni volta che espiri, lasci andare ciò che pesa.𝐃𝐨𝐦𝐚𝐧𝐢 𝟏𝟎:𝟑𝟎–...
19/12/2025

🌿 Respira dove sei
Ogni volta che inspiri, rientri a casa.
Ogni volta che espiri, lasci andare ciò che pesa.

𝐃𝐨𝐦𝐚𝐧𝐢 𝟏𝟎:𝟑𝟎–𝟏𝟐:𝟎𝟎 → 𝐅𝐨𝐫𝐫𝐞𝐬𝐭 𝐈𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐝 𝐘𝐨𝐠𝐚.
𝐒𝐞 𝐭𝐢 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚 𝐠𝐞𝐧𝐭𝐢𝐥𝐞, 𝐜’𝐞̀ 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐞.

𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐭𝐨𝐩 𝐀𝐭𝐦𝐨𝐬𝐟𝐞𝐫𝐚 𝐫𝐢𝐥𝐚𝐬𝐬𝐚𝐭𝐚 … 𝐄 𝐮𝐧 𝐭𝐨𝐜𝐜𝐨 𝐝𝐢 𝐬𝐧𝐨𝐨𝐩𝐲 … “Ah, state cercando la pace interiore? Bene, allora io mi sdra...
19/12/2025

𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐭𝐨𝐩
𝐀𝐭𝐦𝐨𝐬𝐟𝐞𝐫𝐚 𝐫𝐢𝐥𝐚𝐬𝐬𝐚𝐭𝐚
… 𝐄 𝐮𝐧 𝐭𝐨𝐜𝐜𝐨 𝐝𝐢 𝐬𝐧𝐨𝐨𝐩𝐲 …

“Ah, state cercando la pace interiore? Bene, allora io mi sdraio qui, esattamente sul chakra della tua cervicale.”

Questo è un livello di yoga avanzato che pochi umani raggiungono: condividere il proprio spazio sacro con un animale che ti giudica silenziosamente per tutta la durata della lezione.
Gli altri fanno shavasana, a officina om si fa shavameowana 😜😜😜

🎄 Chiusura natalizia:dal 23 al 26 dicembre compresi.Ma… sabato 27, dalle 10:30 alle 12:00, la lezione di Forrest Inspire...
18/12/2025

🎄 Chiusura natalizia:
dal 23 al 26 dicembre compresi.

Ma… sabato 27, dalle 10:30 alle 12:00, la lezione di Forrest Inspired è confermatissima: un piccolo regalo per rientrare nel corpo prima del nuovo anno.

✨ Chiusura di fine anno:
dal 29 dicembre al 7 gernnaio

👉 Giovedì a Olilab: due lezioni morbide per chiudere l’anno in calma11:00–12:00 → Be gentle with your back15:30–16:30 → ...
17/12/2025

👉 Giovedì a Olilab: due lezioni morbide per chiudere l’anno in calma

11:00–12:00 → Be gentle with your back
15:30–16:30 → Sweet yoga

Ultime lezioni dell’anno: ci rivediamo l’8 gennaio 2026. Per prenotare, scrivici in DM. ✨

👉 Mercoledì a Olilab: due lezioni per ritrovare calma e presenza18:00–19:00 → Principianti19:15–20:30 → Un po’ di fatica...
16/12/2025

👉 Mercoledì a Olilab: due lezioni per ritrovare calma e presenza

18:00–19:00 → Principianti
19:15–20:30 → Un po’ di fatica

Ultime lezioni dell’anno: poi ci rivediamo il 14 gennaio 2026.

Martedì 16 dicembre, dalle 7:00 alle 8:00, ci troviamo a Olilab per la pratica del mattino Per tutti. 🌙✨Un’ora quieta pe...
15/12/2025

Martedì 16 dicembre, dalle 7:00 alle 8:00, ci troviamo a Olilab per la pratica del mattino Per tutti. 🌙✨

Un’ora quieta per sciogliere le spalle, rallentare il respiro e fare spazio a un po’ di calma in mezzo al dicembre che corre.

Poi ci rivediamo martedì 20 gennaio 2026, sempre 7:00–8:00, per ricominciare l’anno insieme, tappetino dopo tappetino. 💫

Indirizzo

Via Aldo Battioni 28
Felino
43035

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